Соғлом ҳаёт

2023-11-16 19:36:59 Буйрак усти фаолиятини яхшиловчи рецепт

Буйрак усти безларининг ишлаши учун фойдали бўлган рецептни тайёрлаш учун сизга 200 грамм ёнғоқ, 100 грамм қуритилган петрушка барглари, 200 грамм табиий асал, 100 грамм майдаланган янги занжабил илдизи ва 200 грамм майиз керак бўлади.

Ушбу маҳсулотларни блендерда майдаланг ва асал билан аралаштиринг. Аралашмани эрталаб оч қоринга, ҳафтасига 2-3 марта 2 чой қошиқдан истеъмол қилинг.

Ўзгаришларни тезда сезасиз. Уйқу, иштаҳа, иш фаолияти ва кайфият нормаллашади.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-16 13:14:22 Йогурт ва майдаланган зиғир уруғи овқат ҳазмини яхшилайди

Йогуртда пробиотиклар - "яхши" бактериялар мавжуд. Аммо ферментланган сут маҳсулотларининг ўзи вазиятни тўғирламайди.

Овқат ҳазм қилиш тизимида соғлом мувозанатни тиклаш учун йогуртга бир чой қошиқ майдаланган зиғир уруғи қўшинг ва истеъмол қилинг. 3-4 кунда натижаси сезилади.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-16 10:57:01 Пиёз қон томирларни тозалаш хусусиятига эга

Пиёз таркибидаги элементлар қон томирларни тозалайди ва метаболик жараёнларни яхшилайди. Пиёз атеросклерознинг ривожланишига тўсқинлик қилади ва қон томирлари деворларини мустаҳкамлашга ёрдам беради.

Шунингдек, пиёз истеъмоли туфайли қон суюлади ва гемоглобин даражаси нормаллашади.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-16 08:32:36 Нима учун эрталаб оғиздан нохуш ҳид келади?

Микроблар оғиз бўшлиғида доимо мавжуд бўлади. Кечаси тупурик ишлаб чиқариш камаяди, шунинг учун кислоталилик ошади. Бу ёмон ҳидни келтириб чиқарадиган бактериялар ривожланиши учун қулай шароитлар.

Оғизда ҳид пайдо бўлишининг бошқа сабаблари қуйидагилардан иборат: тишларни нотўғри ювиш, нотўғри гигиена воситалари, чекиш, тиш эмалининг парчаланиши ва баъзи овқат ҳазм қилиш тизими касалликлари.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-15 18:56:48 Лимон шарбати юрак касаллигига даво

Агар сизни юрак касаллиги безовта қилаётган бўлса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин.

Кечқурун ўртача катталикдаги яримта лимоннинг шарбатини чиқариб, уни ярим стакан қайнатилган ўртача ҳароратдаги сув билан аралаштирилади. Сўнг бир ош қошиқ асал солинади ва яна аралаштирилади.

Кунига 3 маҳал (ҳар сафар янгидан тайёрланади) ана шу дамламадан ичилади. Муолажа давомийлиги 10 кун.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-15 13:32:08 Овқат ҳазмини енгиллаштирувчи тавсиялар

Яхши пишган шафтоли истеъмол қилиш овқатнинг тез ҳазм бўлишига ва ичаклар фаолиятининг яхшиланишига ёрдам беради.

Ярим литрли чойнакка озгина қора чой солиб, устига 20-25 дона седана солинади. 5 дақиқа дамлаб қўйилади. Бу дамлама ҳам овқат ҳазмини енгиллаштиради.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-15 13:02:19 Nano Medical Clinic'да 13-18 ноябрь кунлари кардиология ва неврология ҳафталиги бўлиб ўтмоқда

Маликов Абдуваҳоб Васитович — олий тоифали шифокор, кардиореаниматолог. Юрак касалликларини халқаро стандартларга мувофиқ даволайди.

Маликов Абдуғафур Васитович – олий тоифали шифокор, невропатолог. Неврологик касалликларни ташхислаш ва даволаш бўйича мутахассис.

Консултация пулли асосда ўтказилади ва жойлар сони чекланган.

Қабулга ёзилиш учун:
ҲАВОЛА
55 500 05 50, 99 467 80 00

Тошкент ш., Талабалар кўчаси, 52

Реклама Ochish/sharhlash

2023-11-15 09:22:01 Беҳи қандли диабетни даволайди

Беҳи барги билан пўстлоғини дамлаб ичилса, қанд касаллигида яхши даво бўлади.

Бунинг учун беҳи барги ва пўстлоғи олиниб, салқин жойда қуритилади, кейин ҳовончада янчиб, шундан 1 ош қошиғини чойнакка солиб, устидан 0, 5 л қайнаб турга сув солинади. Икки соат дамлаб қўйилади.

Дамламадан кунига 5-6 маҳал ярим стакандан ичиш тавсия қилинади.

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash

2023-11-15 09:02:34 2023 йил ноябрь ойидаги янги уйлар нархлари ва рўйхати

Котлован босқичидаги ва кадастрга эга таъмирланган хонадонларнинг барчасини Yangi Uylar телеграм каналидан топишингиз мумкин.

Уйларни кўриш

Реклама Ochish/sharhlash

2023-11-15 06:59:19 Хом ҳолда истеъмол қилинмаслиги керак бўлган маҳсулотлар

Бақлажон таркибида кўп миқдорда соланин мавжуд. Уларнинг танага кириши ошқозон оғриғига ва кўнгил айнишига олиб келиши мумкин.

Хом исмалоқдан бош тортган маъқул. Фақат пиширилгандан сўнг унинг таркибида кальций, магний ва темир ажралади

«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг Ochish/sharhlash