Ummu Zaynab Ummu-Azizaxon Ismoilova ijodi kanali

2022-11-03 08:54:04 #stand_up.

Миршакар Файзуллоев

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 08:01:39 #фикр.

Миршакар нимага шунақа фикрлашини сал бўлса ҳам таҳмин қила оламан. У ТАТУ ни тамомлаган, асл мутаҳассислиги дастурчи яъни программист. Дастурчилар эса сал Диогенсифат бўлади. Уларга ҳаётнинг ўзи муҳим, унинг даҳмазали қобиғи эмас.

Каминанинг бундан ўн беш-йигирма йил олдинги яқин дўстлари ҳам программистлар бўлган ва шу нарса менга ҳам ўз таъсирини кўрсатган.

Шунинг учун икки кун олдин ҳусусий мактаблар ҳақидаги ҳалиги постни ёздим. Юз фоиз соғлом фикр юритдим деёлмайман. Бу аввало замон талаби. Балки ўтиш даврида шунақа камчиликлар бўлиши табиийдир. Қанақа ўтиш даври?

Бир нарса ўлаётганда, унда қанақадир кўчиш бўлади. Бу ҳамма нарсада бор. Таълим ўляпти, яхши мураббийлар қайсидир нуқтани эгаллаши табиий. Ҳуллас, яшасак кўраверамиз. Яхшиликка бўлсин.

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 07:45:37 #муҳлислардан Қизиқ воқеалар.(муҳлислардан келган хатлар асосида) Азизахон жуда ғалати иш булди, синглим Шарпани уқишга бериб туринг деб сураган эди. Куёвмиз китоб билан телефонни машина тепасига қуйибди-да, нимагудур чалғиб мошинани хайдаб кетибди. Телефони… Ochish/sharhlash

2022-11-03 07:42:00 ​​#нимадир.

Ўзбек тортмани-тортади, сузмани-сузади, қайнатма шўрвани-қайнатади, қовурмани-қовуради, тузламани-тузлайди, димламани-димлайди, жўнатмани-жўнатади энг қизиғи бирор рост гапни гапирсанг тўғри айтасан дейиш ўрнига “гапирма” деб қўяди.  Жуда ажойиб халқда бу халқ!

Абдураҳмон Мешаян

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 07:34:26 #муҳлислардан

Қизиқ воқеалар.(муҳлислардан келган хатлар асосида)

Азизахон жуда ғалати иш булди, синглим Шарпани уқишга бериб туринг деб сураган эди. Куёвмиз китоб билан телефонни машина тепасига қуйибди-да, нимагудур чалғиб мошинани хайдаб кетибди.

Телефони топилди йул устига тушган экан инсофли одамлар қайтиб беришди, лекин китоб топилмади.  Ўзимизнинг, ён атрофдаги махаллалар группаларига эълон бердик, барибир топилмади.

Хафа булиб юрганимга уғлим синглимга пул бериб яна буюртма бердиринг, дадамнинг номидан совға булсин дебди. Куни кеча китобни қулимга олдим,жуда хурсандман.
 
Мана шунақа гаплар Азизахон.

(Зулфия опа)



Sinfimni tadbirga o‘n kun tayyorladim.  Rosa qiynalib, sahna ko‘rinishiga  alohida kiyim topib, kech kelganim uchun  uydagilarimdan gap eshitib Tadbirda boshqa maktab yutib ketdi.  Ularning sahna ko‘rinishlar biznikidek zo‘r bo‘lmasa ham tanish-bilishchilik bo‘ldi va biz ikkinchi o‘rin bilan kifoyalandik.  Mukofot tariqasida bizga kitoblar,  ularga esa "qimmatbaxo sovrinlar" berishdi. Nimasi qimmatbaxo ekan desam idish-tovoq servisi ekan. O‘sha yerdayoq o‘quvchilarimga kitoblarni bo‘lishib beray deb mundoq qarasam... Kitoblar ichida sizning "Maktub" qissangiz turibdi! Azizaopa bilasizmi, birinchi o‘rinni olmaganimiz ham, haligi tanish-bilishchilikdan jahlim chiqib turgani ham butunlay esimdan chiqib ketdi. Tadbirdan og‘zim qulog‘imda qaytib kelsam maktabda hamma hayron! Qanchalar baxtliman

(Umidaxon)

Ummu Zaynab: Аллоҳ рози бўлсин барчангиздан. Китоб ютиб олган синглимизга очиғи ўзим ҳам ҳавас қилдим. Чунки "Мактуб" нинг ўша нашри ўзимда ҳам қолмаганда.

@Kitob_savdo_bot Ochish/sharhlash

2022-11-03 05:51:02 ​​#фойдалар.

Камқонлик (анемия)га табиий даво.

1). Ёнғоқ мағзи - 100 г.
2). Қора майиз - 100 г.
3). Бодом мағзи - 100 г.
4). Ерёнғоқ мағзи - 100 г.
5). Қовоқ мағзи - 100 г.
6). Фундук (ўрмон ёнғоғи) мағзи - 100 г.
7). Туршак - 100 г.
8). Семечка(писта) мағзи - 100 г.
9). Асал - 100,150 г.


Тайёрланиш услуби:

Туршак ва қора майизни яхшилаб ювиб қуритиб олинади. Қолган масаллиқларни ҳам бир қатор тозалаб олиш керак.

Энди ҳамма масаллиқни идишга солиб яхшилаб аралаштириб олинади, сабаби майдалагичдан чиқаришда осон бўлиши учун.

Аралаштириб олинган масаллиқни гўшт майдалагич(мясорубка)дан чиқарилади. Майдаланган масаллиқ устига 100, 150 грам асални солиб яхшилаб қўл билан ошхамир қоргандек аралаштирилади. Тайёр бўлган масаллиқни ёнғоқ шаклида думалоқлаб совутгич(холодильник)га қўйиб қўйилади.

Ҳар куни наҳорга биттадан ейиш керак ва ярим соатдан сўнгина нонушта қилиш керак.

Аллоҳни изни билан иншааллоҳ камқонликдан қутиласиз.

Бу табиий давони эрта баҳор ва кузда ейишни маслаҳат берилади.

Ummu Abdulaziz маслаҳати.

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 05:02:09 ​​#фойдалар.

Зудлик билан қутулишингиз керак бўлган 10 та ёмон одат.

Одам асосан иккита органи — юраги ва мияси шарофати билан яшайди.Бироқ ушбу тана аъзоларини аста-секинлик билан емирувчи баъзи одатлар борки, улардан тезроқ қутулган маъқул.

Нонуштадан воз кечиш
Нонушта қилмайдиган кишилар қонида глюкоза миқдори жуда паст бўлади, бу бош мия фаоллигини сусайтиради.

Керагидан ортиқча ейиш
Меъёридан ортиқ овқат еганингизда организм қон томирлари ва бош мия томирларида холестерин тўплайди.

Чекиш
Сигарета мия фаолиятига зарар етказади ва бош мия ҳужайраларини емиради. Сўнгги тадқиқотлар эса чекиш Альцгеймер касаллиги сабабларидан бири бўлиши мумкинлигини кўрсатди.

Кўп миқдорда шакар истеъмол қилиш
Қанчалик кўп шакар истеъмол қилсангиз, шунчалик кўп токсинлар ва ортиқча вазн ҳосил бўлади, организмдаги фойдали моддалар ҳам камаяди.

Ифлосланган ҳавода кўп бўлиш
Ушбу омил сизга кўп ҳам боғлиқ бўлмаса-да, шуни билишингиз керакки, агар мияга кислород етишмаса, унинг фаолияти сезиларли даражада пасаяди.

Тўйиб ухламаслик
Етарлича ухламаслик бош мия ҳужайралари емирилишига олиб келади.

Наркотиклар ва спиртли ичимликлар истеъмол қилиш
Ушбу моддалар бош мия фаолиятини ортга қайтариб бўлмайдиган даражада издан чиқаради.

Касаллик вақтида ишлаш
Тобингиз қочган вақтида зўриқиб ақлий меҳнат қилиш мия фаолиятига зарар етказади, чунки бу пайтда организм ўзидаги барча манбаларни касаллик билан курашишга сарфлайди. Бундай даврларда мияга етарлича кислород бормайди.

Ривожланишнинг йўқлиги
Мия доимий равишда ривожланиши керак, шунинг учун телевизор кўриш ўрнига китоб ўқинг, кроссворд ечинг ёки шахмат ўйнанг.

Камгаплик
Сўзлашиш ҳам бош мияни ривожлантиришнинг бир усулидир.Суҳбатлаша туриб, сиз фактларни эслаб қоласиз, янги сўз ва ибораларни ўрганасиз, шу тариқа, мияни машқ қилдириб, уни доимий фаолликда тутасиз...!!!

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 04:50:05 ​​#фойдалар.

ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТЛАР

1. Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда беради.

2. Тишларингизни тоза тутинг.

3. Ётишдан олдин сабзи истеъмол қилиш соғлиққа фойда.

4. Сувни узоқ қайнатиш ёки қайнатилган сувни яна қайнатиб чой дамлаш жуда зарарли.

5. Жигар хасталигини беҳи суви даволайди. Беҳи шарбатини кунига 1-2 коса ичиш тавсия этилади.

6. Ҳар қандай касалликни даволашни ошқозонни қатиқ зардоби билан ювишдан бошланади.

7. Оёғингиз доим тоза, қуруқ, иссиқ бўлсин.

8. Кўк чой буйракни ювади, ундаги яллиғланишни даволайди.

9. Ётишдан олдин енгил бадантарбия қилинг.

10. Уйқудан олдин қуйидагиларни истеъмол қилиш мумкин: олма, бир қошиқ асал, бир стакан кефир ёки асал қўшилган бир стакан илиқроқ сут.

11. Уйқуси қочган одам асал яласин.

12. Тез-тез қатиқ зардобини ичиб туриш қоннинг ифлосланиши (уремия) касаллигидан асрайди.

13. Чумчуқ ва бедана шўрва одамни ҳар тарафлама бақувват қилади.

14. Инсон жигари тўрт нарсани: хом карам, творог, қаттиқ нон, асални яхши кўради.

15. Ёзда тез-тез совуқ сувда ювиниб турсангиз, юрагингиз, жигарингиз иш фаолияти яхшиланади.

16. Ширгуруч инсон умрини узайтиради, эркаклик уруғини кўпайтиради.

17. Ҳаммомдан кейин тишни ювсангиз, тез оқаради.

18. Наматакни қайнатиб чой ўрнида ичиш ниҳоятда фойдали.

19. Мунтазам ўтириб ишлайдиган одам ҳар соатда ўрнидан туриб юрсин.

20. Олма инсон организмига барча зарур нарсаларни етказиб беради. Ҳар куни икки дона олма ейиш кифоя қилади.

21. Ошқозон оғриганда наҳорда ҳамда ётиш олдидан бир қошиқ доғланган зайтун мойи ичиш тавсия этилади.

22. Кези келганда меъёрида йиғлаб туриш соғлиққа фойдали.

23. Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса, қон босими, қанд, бавосир, ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.

24. Сабзавот, кўкатлардан унумли фойдаланиш умрни узайтиради.

25. Доим кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган одам ўсма (рак) касалига чалинмайди.

26. Спорт турлари ичида энг фойдалиси югуришдир.

Интернет материаллари асосида.

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-03 04:31:39 ​​#тонгги_тилак

Омонмисиз, қадрдон!

Яна бир азиз ва гўзал тонг муборак бўлсин...

Ушбу тонг нафасидан баҳра олаётган барча- барчангизга бошлаётган кун ва бугунги эзгу-ишларингизга хайру барака тилаймиз.

Яхши инсонларни беғубор тонг нашидаси билан сийлаган Аллоҳга минг бора шукрона айтамиз.

Барчангизнинг тоза кўнгилларингизни бугунги ажиб тонг нурафшон этсин..

Яқинларингиз ичра азиз бўлиб юришингизни тилаймиз...

@Ummuzaynabummuijodi Ochish/sharhlash

2022-11-02 15:44:14 Ochish/sharhlash