Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi

2022-01-20 06:30:56 «ПРОФEССИОНАЛ ПСИХОЛОГИК КОНСУЛЬТАЦИЯ ҚИЛИШНИ ЎРГАНИШ» номли амалий 9 ойлик офлайн/онлайн психологик курсининг янги гуруҳига қабул давом этмоқда

9 ойлик курс 9та МОДУЛлардан таркиб топган:
— Психология асослари ва амалиёти
— Оила муаммолари ва оила муаммоларида консультация қилиш
— Бола тарбияси ва бола тарбияси муаммоларида консультация қилиш
— Ўсмир психологияси

Курс ҳақида қўшимча барча турдаги маълумотлар

» http://doktorzebiniso.uz/topkurs сайтида келтирилган
Шу » doktorzebiniso.uz/topkurs сайтига ўтиб, рўйхатдан ўтишингиз ҳам мумкин

Ёки қуйидаги телефон рақамларга қўнғироқ қлинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-18 15:22:48 Ota-ona yoki O'qituvchilar diqqatiga!

Farzandingiz (yoki o'quvchingiz)da quyidagi holatlar kuzatilsa:
— Maktabda yaxshi oʻqimayapti;
— Uni (ularni) A'LOCHI bo'lishini xohlaysiz;
— Maktab yoqmaydi;
— Oʻqituvchi-ustoz yoqmaydi;
— Ustozdan qoʻrqadi;
— Boshqalardan uyaladi;
— Xotirasi past;
— Aqliy rivojlanishdan ortda qolgan;
— Diqqat yetishmasligi va giperaktivlik sindromi mavjud va shu kabi bolalarda uchraydigan muammolarni tezkor yechish, IJOBIY xal qilishni xohlasangiz, aynan Siz uchun "A'LOCHI BOLAM" onlayn kursini taklif etamiz!

Kurs muallifi: - Zebiniso Ahmedova. Shahnoza Jumakulovna
Kurs davomiyligi: 1 oy
Kurs formati: Onlayn

Hoziroq kursga ro'yxatdan o'tish uchun
—» +998909444612 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki
—» https://doktorzebiniso.uz/alochibolam saytidan ro'yxatdan o'ting
__________________________
"A'LOCHI BOLAM" onlayn kursi haqida to'liq ma'lumot
https://doktorzebiniso.uz/alochibolam saytida batafsil keltirilgan

Rasmiy kanalga obuna bo'ling:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-16 08:11:27 Ochish/sharhlash

2022-01-16 07:56:27 ​​ПСИХОЛОГДАН БИР РИВОЯТ

Бир аёл пошшонинг олдига бориб, эрининг қаттиққўллиги, фарзандларига зулми, оиласига инсофсизлиги, рўзғор килмаслиги, бола-чақасига кахрли эканлиги, уйига қарамаганидан ўта ҳароб ҳолга келганлиги, хотини ва болалари билан сухбатлашмаслиги, ўз юмушлари билан ўзи овворалиги, аёли, фарзандларига нафақа ажратмаслигидан улар оч қолиб кетишлиги, қийинчилик бисёрлигидан ночор аҳволда қолишганлиги ва ҳар кун хонадонда уруш-жанжал аримаслигидан шикоят қилди...

Подишо у одамни чақиртирдилар. Келиб, тавозеъ билан салом берди. "Аҳлу-аёлинг хузурига кирганингда ҳам салом берарсан?" дедилар. Саволга жавоб йўқлигидан каловланиб қолди. "Касбинг не?" дедилар, "Чорва боқаман, семиртираман, кўпайтириб сотаман" деди. "Емиши ҳақида айт!?" дедилар. "Қиш учун баҳордан уринаман. Экин экаман, дон сепаман, ёзи билан меҳнат қиламан. Ер чопаман, сув қўяман, кузда мисқоллаб йиғиб оламан". "Парваришидан сўзла" дедилар. "Тонг сахардан юваман, тарайман, яхши қарайман, ем, сув бераман, таналарига парвариш қиламан, тагини тозалайман, устини юваман, кундузи билан назардан қочирмайман, кечалари ухламайман" деди. "Қайсарлик қилса урарсан?" дедилар. "Йўқ, урмайман, баданига озор етишин истамайман" деди. Эшитишимча, бозордаги ҳайвонлар ичида сеники энг кўрками, энг чиройлиси, энг сардори эмиш?" дедилар, "Ҳа, чунки мен МEҲР БEРАМАН" деб жавоб берди...

Сўз шу ерга келганда подишо ҳайбат ва ғазаб билан унга шундай дедилар: "Эй нодон! Шу меҳрингни, парваришингни, ризқ учун ҳаракатингни, тарбия учун жаҳдингни, даромад учун сабрингни, чорво учун шафқатингни бирор қисмини ўз аҳлинга, фарзандинга, оиланга, рўғоринга сарф қилдингми? Бири бетоб бўлганда парвариш қилдингми? Аёлинг оч қолса ачиндингми? Рўзғоринг бутлиги учун кечалари ухламай чиқдингми? Оиланг фаровонлиги учун баҳордан қишга қадар вақт ажратдингми? Бир ҳайвонга, бир молга берган меҳрингни солиҳа аёлинга ҳам бердингми? Сенга катта бўлганда ёрдамчи бўладиган, қўлингдан ишинги оладиган, бетоб бўлсанг атрофингда парвона бўладиган, кексайган чоғингда мадор бўладиган, вақтийки оламдан ўтсанг, ортингдан мағфиратингни сўраб дуо қиладиган зурриëд келтиргувчи рафиқанга жонингни куйдирдингми? Эй бетавфиқ! Билгил-ки, сен борингни, умрингни, буткул эътиборингни ўзидай солиҳ ва солиҳа фарзанд келтирадиган аёлинга эмас, айнан ўзидай ҳайвон, ҳудди ўзидай мол туғиб берадиган ҳайвонга бериб қўйдинг!"...

Бу сўзларни эшитган молфурушнинг бошига мисоли гурзи урилди. Ҳаёлидан эса, оро берилган боқувдаги моллари билан оч, юпун, қаровсизликдан нимжон ва касалманд ҳолга келган фарзандларининг таққоси ўтарди...

“Сизни бахтли қиладиган инсон” китобидан лавҳа

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-13 08:48:47 ​​БОЛА ВА МАШИНА
Мен биринчи бор машина ҳайдашни ўрганиш курсига борганимда “Машина бу хавф!” деган иборадан дарс бошланган эди. Ич-ичимдан кулганим рост. Ҳозир эса бу кулгули эмаслигини аниқ биламан. Нечта болалар отасининг тракторини юргазиб юборганлиги ҳақида эшитганмиз. Машинада бола билан юриш қоидаларига сиз амал қилинг. Шунда бола бу қоидаларга амал қилиб хавфсиз саёҳат қилишингизга имконият туғилади.

ПСИХОЛОГ ҚАБУЛИДАН ЛАВҲА
Укам уйланди. Мен ва эрим бу тўйда обдон хизмат қилиб энди “ўз уйинг ўлан тўшагинг!” деб йўлга тушдик. Ўғлим “ойи яна бир кун қолай...” деб хархаша қилди. Мен дадангдан сўраймиз дедим. Шунда менинг ўғлим беш ёш эди чамамда. Биз пешинларда уйга қайтдик ва ўғлимни иккита турмушга чиқмаган синглим олиб қолишди. Эртанси куни эрталаб газга чой қўйиш учун ошхонага чиқсам, онам боламни еталаб, кўзидаги ёшни артиб кириб келаяптилар. Югуриб пешвоз чиқдим ва “Онам, нега йиғлаяпсиз?” деб сўрадим. Бу ўғлинг бир машмашалар қилди деб гап бошладилар. Биз кетганимиздан сўнг келин ва укамга никох ўқиш учун муллани акам машинада олиб келибдилар. Шу машина очиқ қолган экан ўғлим машинанинг орқа ўриндиғига чиқиб ухлаб қолибди. Акам мулланинг юмуши тугагач, уйига олиб бориб қўйибдилар ва ўзлари ҳам хеч нарсадан бехабар машинани ўз уйларидаги гаражга қўйиб ухлашибди. Хонадон катта, уй кўплиги сабаб, кичкина синглим ўғлимни катта синглим билан ухлаётгандир деб ўйлабди. Онам эса, менинг ўғлим кичкина синглим билан бўлса керак деб ўйлашибди. Тонгда чойга йиғилишибди ва менинг ўғлим йўқлигини билиб қолиб, бақир чақир бўлиб кетибди. Келиннинг биринчи тўй оқшоми бўлгани учун янгалар ҳам бу бақириш овозларидан хижолатга тушишибди. Қўшнилар эса бу овозлардан хайратланишибди. Шунда бошқа хонадондаги келинойимизга телефон қилишибди. Улар тезда машинани олдига боришса, чарчаган бу ўғлим ухлаб ётган эмиш. Онам ич-ичидан йиғладилар. “Болам, ўғлинг ўзингга буюрсин...”, деган гапларидаги дуони энди тушунмоқдаман.

«Кичик болалардаги катта қўрқувлар» китобини харид қилинг!

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-12 09:00:42 ​​Бахтсизлик нима?

Бу саволга ҳам ҳамма ҳар-хил жавоб беради. Аммо бахтсизликнинг ҳам таркибий қисми бир хил: ҳаётдан қониқмаслик, ёмон фикрлар чулғаши оқибатида яхши ният қила олмаслик, хавотир, қўрқув билан яшаш, борига кўнмаслик, хўрланиш, ўзини эзилган ва жафо кўргандек ҳис қилиш, тухмат балосидаман деб ундан қутула олмаслик, ёлғон қурбонига айланиш, ёлғон билан яшаш, айблов, кучсизлик, бахллик, қисқаси, бир сўз билан айтганда ношкурлик.

• Пассивлик. Катта ва кучли душманлар борлигидан азият чекиш. Қўлидан ҳеч нарса келолмаслигини айтавериш.

• Диққатини ёмон нарсага қаратиш.

• Депрессив мантиқ. Депрессиянинг шахслар аро муносабатдаги кўринишлари.

• Депрессив дўстлар билан дўстлашади. Чунки улар депрессив боладан ҳеч нарса кутишмайди ва ўзлари ҳам тушкун дўстига бирор ёрдам беролмайди.

• Тушкун фикрлар ўрнига позитив фикр берувчилардан узоқлашиш. Тушкунликдан чиқиш учун «маруза» ўқийдиганларнинг гапини эшитмаслик.

• Ҳаётига масъул инсонни сайлаш (эр, эрга берган ота-она, хотин ва уни олиб берган ота-онани ва ҳ.к.) ва уни айблаш.

• Ҳеч нарса талаб қилмаслик, дунё тилашдан узоқлашиш. «Менга ҳеч нарса керак эмас» деб яшаш.

Зебинисо Аҳмедова

«Насияга олинган бахт ёхуд тушкунликдан чиқиш сирлари» китобини харид қилинг!

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-12 07:30:00 ​​Сиз нимани севиб қолсангиз, унга пул тўлагингиз келади. Пул бу сиз севган муносабатни сотиб олиш бирлигидир. Масалан, сиз жудаям катта уйга меҳрингиз тушди дейлик. Энди бу орзуингизга пул тикасиз ва “Катта уйли инсон” номини сотиб олиб, шу номга эга бўлиб, жамият билан муносабатга киришасиз.

Оиладаги пулга муносабат шу оила аъзосининг ўз ҳаёти мобайнида ишлаб топган пулига нима ва қачон ҳамда қанча сотиб олишни белгилаб берадиган тарбиядир. Сиз қурадиган уй аёлингиз сарамжону-саришта қиладиган даргох ҳамдир. Яъники, аёлингизнинг ҳеч бир орзуси киритилмаган уйда унинг ҳаёлий орзулари ҳам кўмилгандир. Сиз истаган машина, сиз истаган овқат, сиз истаган меҳмон, сиз истаган ранг, сиз истаган меҳр, сиз истаган нигохни ҳеч қайси пулга сотиб ололмайсиз.

Фақат эр-хотин бир бўлиб орзулар амалга оширилса, бу эрниям хотинниям бахтли қилади. Агар фақат сизнинг айтганингиз бўлишини талаб қилсангиз, сиз бахт жаллоди деган оила хукумдорисиз. Бу оилада хукумдор бор экан, унга итоаткорлар хам тарбия топади. Шунинг учун оралиқни танланг, оралиқда эса узилмас, кўринмас, нурли ва ифорли меҳр бор, ҳурмат бор. Пулнинг яна битта сири бор: пул бир одамнинг ишончи сифатида иккинчи одам қўлига ўтади. Ишонмаган қўл бу пулни рад этиш қонунияти ҳам бор. Буни ўзбекона тил билан “Ўзингга буюрсин!” дейишади захархандалик билан.

Пулнинг меҳрга боғлиқ бўлмаган томонини ҳам тушунишни истарсиз: сизнинг меҳрингиз қўшилишини истасангиз, аммо пулингиз қўшилишини истамасангиз, бу пулнинг жонсиз муносабатидир. Бу сизга яхши бўлиши учун эмас, пул кўпайиши учун сизни сотиб олиш учундир. Яъни пулга меҳр бериш. Пул керакли меҳрли муносабат сотиб олиб бермайди, аксинча пулга пул сотиб олинади. “Пул-пул” муносабатининг ривожланиши банкротлик, касаллик, дўстларни айириш, эр-хотинни ажирими, болалар тарбиясини пулга чақиш (репититорга пул тўланади, меҳр беришни шу пулни тўлаш деб тушунилади). Худбин ҳукумдор пулларини кўча-ю-кўйга совуриши мумкин, аммо хотинининг харид ва эҳтиёжларини тергаб тежаши кузатилади. Бундай эр-хотинлар ўртасида пул яшириш ўйини ўйналади. Хотин рўзғорга берилган пуллларни йиғиб ўз эҳтиёжларини қондиради. Эр бу яширин йўлларни тез топиб олади ва оилада яна бир карра жанжал бўлиб ажирим қудуғининг туби кўриниб қолади. Бундай пул яшириш ўйинини кўриб катта бўлган бола ёки пул яшириш бўйича катта мутахасис бўлиб кетган рольни танлайди. Ёки пулни сочиб, уйга фақат тешик қоп тубини олиб келадиган пулни пулга чақадиган ота қиёфаси танланади. Қайтар дунё деганлари шу бўлса керак, пулни пулга чаққан эр ва пул яшириш ўйинини ўйнаб бола катта қилган эр-хотин фарзандлар томонидан хам пулсизлик ўйини билан тақдирланишади.

Зебинисо Аҳмедова

"Сизни бахтли қиладиган инсон” китобидан лавҳа

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-12 07:12:29 Китобларим Америкага етиб борди! Алҳамдулиллах.

Ўзбекистон почтаси жудаям яхши ишларкан. Ҳам арзон ва ҳамда ишончли!

Меҳрибон! Меҳрибоним, илм сизга нур бўлсин!
Ўзбекистондан дуолар билан бирга китобларим етиб борганидан жудаям қалбим қувончга тўлди.

Шу ой Мисрга ҳам китобларим жўнатилди. Етиб бориши билан сиз азиз мухлисларимга қувончларимни улашаман.

Муаллиф, психотерапевт психолог Зебинисо Ахмедова.

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog

» Инфо канал
» Инстаграм саҳифа

БАРЧА ТАРМОҚЛАР
МАНЗИЛЛАРИ
doktorzebiniso.uz/kontakt

РАСМИЙ
САЙТ:
doktorzebiniso.uz

ПСИХОЛОГИК
КУРСЛАР:
doktorzebiniso.uz/kurslar Ochish/sharhlash

2022-01-11 07:02:06 ​​Психотерапевтдан бир ҳикоя

.... Биз қўним топган хонадонда завқли хаёт мужассам экан. Олтита ит, мушук, эчки, эшак, товуқ ва хўрозлар бор экан. “Зоопарк мана-ю” дедим фарзандларимга! Оилавий дўстлар ҳам бу "зоопарк"ни фарзандларга тушунтира кетишди. Тоғнинг туни ҳам ўзгача - шомдан эт жунжука бошлади. Интернет бўлмагани учун (тан олиш ҳам яхши) эрта ухлашга ётдим. Кучуклар аккиллар, баъзилари увиллар, эшшак хангираб қўярди. Бу овозларга эчки ва хўроз ҳам жўр бўлишарди. Қисқаси шовқинли тун.

“Эй, психолог уйғон!” деб уйғотишди гурунг қилиб ўтирган аёллар! Шу шовқинда қандай ухлаяпсиз-а! Ҳаммаси кулишарди. Мен уйқусираб савол бердим:
- Фақат мен ухлаяпманми?!
- Йўқ! Болалар ҳам ухлашаяпти! Улар тоғма-тоғ югуриб чарчашибди шекилли! Бизга сирини айтмасангиз бўлмайди, шунча шовқинда қандай ухлаяпсиз?!, - ҳаммаси уйни кўтариб кулишарди!
- Бу кучуклар, эшшак ва эчкилар нозиктаъб аёллар келганидан хабарлари йўқ! Сиз учун хангираб, аккиллашмаяпти! Хўроз ҳам сиз учун қичқирмаяпти аслида!,- дедим... Ҳозир психологнинг ухлаб колгани-ю, бу аёлларнинг ухламагани билан уларнинг иши йўқ! Улар ўз вазифаларини бажаришаяпти.

.... Аёлларнинг кулгусидан ширин ухлаётган фарзандларнинг уйғониб кетиш хавфи туғилди!
- Сизлар келсаларинг хангирайман,- деб ўтирган экан шу эшшак! Кучуклар ҳам сизларга ёқиш мақсадида ким ўзар ўйнашаяпти!,- деган гапимдан..... тушунгандирсиз, ҳаммалиги чунонам кулишди.
Кўзларидан ёш чиқарди ҳаммасининг, кулгуларидан ухлай олишмаслиги аниқ бўлиб қолди! Аммо, психолог бизни ухлатади, деб кулишарди энди!
- Келиб-келиб нимага эшшак хангирайди,- деб ухламайсизларми? У ўз ишини қилаяпти! Унга қарши курашиб ўтирибсизлар!,- дейишимни биламан, шовқин янаям кучайди! Сизлар эшшак, ит, хўрозга қарши уруш очиб ўтирибсизлар! “Сизларнинг овозларинг бизга ёқмаяпти, жим туриб-туринглар ухлаб олайлик!”,- деяпсизлар!

Шовкин сизлар учун эмас! Муаммо шовқинда эмас! Муаммо сизларда! Сизлар талаб
қўяпсизлар: Агар, эшшак, ит, хўроз жим бўлса, ухлаймиз,- деб!

Сизлар ухлаб қолган психолог устидан кулмай, эшшак билан курашувчиларнинг устидан кулинглар!,- дедим! Кулгу - тўполонли кулгуга айланди!

Келинглар, эшшак, кучук билан дўстлашамиз, уларнинг шовқинидаги ҳаёт завқини эшитишга ҳаракат киламиз, уларни борича қабул қиламиз,- дедим. Эшшак билан курашганинг билан у йўқ бўлиб қолмайди,- деб давом эттирдим. Буни ҳаётнинг чиройлилиги, деб қабул қилинг ва ўша шовқин билан дардлашинг, уйғунлашинг,- дедим!

Ҳаммаси сизнинг миянгизда! Агар сиз дўстона бўлсангиз, дунё дўстлашади... Агар сиз душманлашсангиз, эшшак ва итлар топилади.... кучук, эшшак, эчки, хўроз ва товуқларнинг ичига инсон булиб кириш керакмикан?.....

ОСУДА УЙҚУЙИНГИЗНИ ФАҚАТ ШИРИН ТУШЛАР БУЗОЛСИН!

"Сизни бахтли қиладиган инсон” китобидан лавҳа

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш:
» @ZebinisoPsixolog Ochish/sharhlash

2022-01-10 08:37:52 Профессионал психотерапевт, психолог ва шифокор ЗEБИНИСО АҲМEДОВА томонидан — «ПРОФEССИОНАЛ ПСИХОЛОГИК КОНСУЛЬТАЦИЯ ҚИЛИШНИ ЎРГАНИШ» номли амалий 9 ойлик офлайн/онлайн психологик курси ташкил этилди

9 ойлик амалий курсда ўқиб:
— Психологик консультация қилишни 0 дан бошлаб ўратилади аниқ натижа берувчи мутахассис қилиб тарбияланасиз
— Халқаро форматдаги билимлар олиб, махсус СEРТИФИКАТга эга бўласиз

9 ойлик курс 9та МОДУЛлардан таркиб топган:
— Психология асослари ва амалиёти
— Оила муаммолари ва оила муаммоларида консультация қилиш
— Бола тарбияси ва бола тарбияси муаммоларида консультация қилиш
— Ўсмир психологияси

Курс давомийлиги » 9 ой
Курс формати » Оффлайн/Онлайн
Курс муаллифлари: Зебинисо Аҳмедова. Шаҳноза Жумакуловна
Курс якунида: Махсус сертификат тақдим этилади

Курс ҳақида қўшимча барча турдаги маълумотлар

» http://doktorzebiniso.uz/topkurs сайтида келтирилган

Админстратор билан алоқа:
Тел: +998909444612 Ochish/sharhlash