Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi

2022-12-13 17:46:01 Қўғирчоқдекман гўё ... Ochish/sharhlash

2022-12-13 12:06:52 ​​Мухаббат ва инфантиллик

Ўсмай қолган бўй, ривожланмаган мия, гапира олмайдиган тил, юришни эплолмаган оёқ, паралич қўл бир сўз билан айтганда инфантиллик дейилади.

Инфант — бу паспорти бору, аммо, қадрияти болаларча бўлган одамдир. Инфантилизм инсонни шахс сифатида вояга етиши учун тўсқинлик қилади. Вояга етган инсон реал ҳаётда яшаса, инфантил одам иллюзия билан яшайди. Вояга етган шахс ҳаётни мураккаблиги билан гўзал деб билса, инфантил шахс оқ отли шахзода ва кейин сандиқда тўла олтин деб кутади. Вояга етган шахс хатоларидан тажрибага эга бўлса, ......

Батафсил ва тўлиқ ўқинг
https://uzpsixolog.uz/3434999/

Психологдан тезкор маслаҳат ва Консультация олиш учун қуйидаги тел. рақамларга мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: » @ZebinisoPsixolog
... ва инфо канал: » @ZebinisoAhmedova Ochish/sharhlash

2022-12-13 07:25:48 ​​ТЕЛЕФОНДА ГАПЛАШИШЛАР.

Бизга биров боқса ва боқмаса ҳам, биз хатти- ҳаракатимизни давом эттираверамиз. Айниқса, бу хатти-ҳаракатлар телефонда гаплашаётганимизда намоён бўлади. Телефонда гаплашаётиб қоғозга бемақсад бирор нарсаларни чизиш, гаплашаётган инсонига бўлган ҳиссиётидан дарак берса, телефонда гаплашаётиб оғзидан сигаретани олиб қўйиши, гапнинг муҳимлигини англатади, агар гаплашаётган гапнинг мавзуси ва хотимаси ёқмаса, жахл билан сигаретасини эзғилаб ўчиради. Телефонда гаплашаётганда ўзига бино қўйиши, оро бериши, ўзига эътиборни қаратиши, қиз боланинг ойначасига қарагиси келиши, йигит кишининг шимини кўтариб қўйиши ҳиссиётга бой инсон билан, балки севгилиси билан гаплашаётганидан далолат беради. Телефонда гаплашаётиб стулда айланиши, ўзини бемалол ястаниб олиши, бу гаплар унинг эшитмоқчи бўлган гаплари эканлигидан далолатдир ва бу вазиятни у бошқараётганлигини билдиради. Гаплашаётиб столни уриш, ручка билан туккиллатиши, ручка билан тез тез бир нималарни чизиши, столнинг тортмасини бемақсад очиб ёпиши, ўрнидан туриб кетиши, телефонни у қулоғидан бу қулоғига олиши бу гаплардан лолман деган маънони англатади ва муаммоли суҳбатдан далолат беради. Агар гаплашаётган одам секин аста ўрнидан турса, бу “чарчадим гапларингдан” деётгандек гўё.

Зебинисо Аҳмедова "Аксимизнинг нозик сирлари" китобимдан парча

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!

Қўнғироқ қилинг!
Тел: +998909444612
Тел: +998908055580

АЛБАТТА, ДАВОЛАЙМИЗ!!!
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
——————————
PsixoMED (Instagram)
PsixoSCHOOL (Instagram)
——————————
YouTube канал
——————————
Расмий сайт
Онлайн китоб дўкон
——————————
Алоқа учун барча контактлар Ochish/sharhlash

2022-12-12 07:30:01 ​​Ҳаётга муносабатнинг тўрт тури мавжуд.

Ҳаётингизда нима бўлган тақдирда ҳам, бу вазиятга муносабат тўрт турда бўлади:

1. Ўзгартириш. Ўзгартиришни билмасанг, унга ўрган.

2. Қабул қилиш. Агар ўзгартира олмасанг, борлиқни борича қабул қил.

3. Жахл қилиш. Вазият сизга ёқмаётганлиги ва бу вазиятни ўзгартира олмаётганингиз учун кучсизлигингизнинг белгиси бу жахлдорликдир.

Ҳаётингиз сизга ёқмаганлиги учун сиз бу кучсизлигингизнинг сабаби жахлингизни бошқаларга сочишни бошлайсиз. Айтинг-чи, ёш боланинг қўлидаги ўйинчоқни каттароқ бола олиб қўйса, нима бўлади? Бу болакай йиғлашни, ер тепишни, жахл қилишни бошлайди. Агар бу бола кучли бўлганида ўзини вазмин тутган ва ўйинчоғини бериб қўйиб йиғлаб ўтирмасдан вазмин ҳолда вазиятни бошқарган бўлар эди.

4. Нолиш, шикоят қилиш. Ривожланмасликнинг пассив агрессив тури. Кимдир мени бу ботқоқдан чиқариб оладими? деб ўзини хўрланган, камситилган санаб, ва бунга барчани айблаш.

Энг кучли инсонларга ўзгартириш ва қабул қилиш каби муносабат хосдир.

Азиз дўстим, ҳар сафар жахлингиз чиққанида, қўлидан ўйинчоғини олдириб қўйган ўша кучсиз боланинг нолаи фарёди, уни кучли қилмаслигини тасаввур қилинг ва вазминона ҳолда вазиятни ечинг.

БАРЧАГА ХАЙРЛИ КУН!!!

Зебинисо Аҳмедова
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
—————————— Ochish/sharhlash

2022-12-11 19:10:35 ​​Донишмандга бир инсон қалбини яралайдиган гаплар гапирди.
- Сен одам эмассан, ичинг қора, ҳамма сени ёмон кўради! деб гапи тугамасди у одамнинг.

Донишманд бу гапга нисбатан фақат жилмайиш билан жавоб берди.

- Кўрдингми, дерди бу инсон, гапида давом этиб, сенда хатто ғурур ҳам йўқ, кучсиз ва ишончсиз инсонсан! Менга жавоб қайтаришгаям қудратинг йўк! Қўрқоқсан...Қўрқок!

– Нега бунақалигимни билмоқчимисан, деди донишманд, мен билан юр....
- Нима қиламан бу сассиқ ва йиртиқ нарсангни, ўзингга ўхшаган! Мен озода кийинаман, ўзимни ҳурмат қиламан, дебди бу инсон.
– Кўрдингми, дебди донишманд, бу йиртиқ ва кир эски буюмни кийгинг келмаганидек, мен ҳам сенинг "қалбимни кирлайдиган ва қалбимни қўланса ҳидга тўлдирадиган" сўзларингни қабул қилмадим-да!

Сиз хам шу каби "қалбингизни кир қиладиган" сўзларни қабул қилманг! Ахир ўзингизга энг муносиб кийимни лойиқ кўрар экансиз, нега гапнинг нолойиғини қабул қиласиз?!

Менинг дўстим учун!

Зебинисо Аҳмедова
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
—————————— Ochish/sharhlash

2022-12-11 15:45:22 Она қадри ...

Онлайн томоша қилинг




——————————
Расмий сайт
Онлайн китоб дўкон
——————————
Алоқа учун барча контактлар Ochish/sharhlash

2022-12-11 11:06:46 — Дудуқланишнинг давоси борми?
— Фарзандингиз ёки яқин танишларингизда шу муаммо борми?
— Улар бир неча йилдан бери қийналиб келаётганини биласизми?

Видеони охиригача томоша қилинг ва бу муаммодан қадамма-қадам чиқиб кетиш жараёнини томоша қилинг.

Видеони шу муаммо билан курашиб келаётган яқинларингизга максимал даражада улашинг ва уларга ҳам ёрдам беринг. Фарзандингиз ва яқинларингиз келажагига бефарқ бўлманг!

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!

Қўнғироқ қилинг!
Тел: +998909444612
Тел: +998908055580

АЛБАТТА, ДАВОЛАЙМИЗ!!!
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
——————————
PsixoMED (Instagram)
PsixoSCHOOL (Instagram)
——————————
YouTube канал
——————————
Расмий сайт
Онлайн китоб дўкон
——————————
Алоқа учун барча контактлар Ochish/sharhlash

2022-12-11 07:17:30 ЎТГАН КУНЛАРДАГИ ЎТМИШ

Хотирангизда яширинган бахтли онлар бор. Ҳар сафар бу жойга хотиранинг энг завқли онларига қайтасиз. Орзиқиб кетасиз гўё. Фақат қайси онларни эслаш сизга боғлиқ. Ҳамма инсон тақдирида ёзилган синовли совуқ кунларни эслаш ва яна тушкунлик... Ёки энг бахтли онларни эслаб, яна шу ҳолатни такрорланишини исташ – келажак учун қилинган яхши ният ва ўзига ишончдир. Бугунингиз билан яшанг. Эртанги тўй қайғуси билан яшаш қайғуга қадам қўйишдир. Бугун нима керак: яхши ўқитиш керакми, демак ўқишини ўйланг. Бугун нима керак: соғлик ва дам олиш керакми – демак дам олинг ва соғайинг. Хурматли психолог, тўйимни қайғусини сен қиласанми?!” - деётганлар хам бўлиши аниқ. Тўғри мен бу қайғуни қилмадим, чунки албатта қиз борми демак тўйига ризқ келади. Ўғил борми, демак сизга керак инсонлар оилангизга меҳри тушади. Фақат, қайғу билан яшаманг, шунда ҳаммаси аъло бўлишини мен эмас, психология илми қонун сифатида менинг лабзим билан айтмоқда. Танлов сизда!

Зебинисо Аҳмедова

ХАЙРЛИ КУН!

——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
—————————— Ochish/sharhlash

2022-12-10 13:35:37 ​​ОТАМ БОРМИ ЎЗИ?

... Эримни яхши кўраман. Ҳамма эринг ёмон десаям, мен унинг яхши томонларини кўравераман. Бир йилдан бери эрим денгиз ўлкасида ишлайди. Расмларини кўрдим, ҳақиқатдан денгиз соҳилидаги чиройли табиат, ярим яланғоч аёллар. Аммо мен эримни барибир яхши кўравераман. Ўзим дўконда савдо қиламан, топганим ўғлим билан яшашимга етади. Ўғлимни мактабга чиқди. Мактабга боргунича жудаям одамови, уялчанг, ҳеч ким билан гаплашмайдиган болам бор. Мактабда ҳеч ким билан гаплашмаслигини устозлари муаммо деб аташди. Психологлар унда аутизм бошланаяпти дейишганига мен қўрқиб кетдим. Эримга телефон қилиб бу ҳақда айтдим. Мана шу жойда менинг муаммойим бошланди опа. Кундалик ҳаётга пул жўнатмайдиган эрим, сен уни нотўғри тарбиялагансан деб мен билан уруш қилишни бошлади. Опа, мен нима қилдим ахир... Қайнонам билан тураман. Қайнотам билан улар ажраб кетишган. Менинг қўлимга пул тегмайди. Эрга текканимгаям мана ўн йил бўлибди. Яхши бўлиб қолар деб яшаяпман. Қайнонамга эрим уйга қайтсинлар, ўзи сизга пул жўнатадиларми десам, балога қоламан. Опааа, менинг ўғлимни суннат ҳам қилишмаган. Мен эримни ёмон кўриб қоляпман. Авваллари менга бирор эркак гапирса буни ҳис қилмас эдим. Ҳозир, ўғлим кўз ўнгимга келади, бошқа эркак гапирсаям. Аммо, бу вафоимга, бу “жимлигим”га мукофот қани опа? Дўхтирларга олиб боришим керак экан десам, денгизга келиб дам олиб кетади ёзда дейди эрим. Жинними улар? Опа, мен нима қилай қандай йўл тутай...

Уйдаги ўғлингиз билан қачон гаплашдингиз? Аутизм деган ташхис қўйилган болани суннат қилиб бўлмайдими? Аёлингизнинг вафосини ўз қўлингиз билан ўлдирманг.
...дегим кепкетди бу отага...

ОНАСИГА НИМА ДЕЙИН ХАЗРАТИ ИНСОН...

Зебинисо Аҳмедова

«Эр ва Хотин: ТАНЛАШ» китобини харид қилинг.

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!

Қўнғироқ қилинг!
Тел: +998909444612
Тел: +998908055580

АЛБАТТА, ДАВОЛАЙМИЗ!!!
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
——————————
PsixoMED (Instagram)
PsixoSCHOOL (Instagram)
——————————
YouTube канал
——————————
Расмий сайт
Онлайн китоб дўкон
——————————
Алоқа учун барча контактлар Ochish/sharhlash

2022-12-10 07:50:17 ​​Эрни оилага қайтарса, бўладими?

Оғриқли кунларимни айтиб бермоқчиман…
…Эримнинг телефонини яшириб ҳар доим ўзи билан олиб юришлари, паст овозда яширинча гаплашишлари менинг ичимни оловдек ёндирарди! Бекорчи нарсаларгаям болаларимни уриб ташлардим. Ҳеч нарса бўлмагандек тун ўтарди. Яна ўша ёзаётганини кўриб қолардим. Бир куни телефонларини тунда олиб, текширдим. Телефон калитини қандай топиб олганимгаям ҳайронман. Бу смслар кўз ўнгимдан кетмаяпти. Бу ёзишишлар менинг ичимни остин-устун қилиб юборди. Бўларкану, мен кутган, зориққан сўзларни тўкиб, сочиб айтилгани: “Асалим…, соғиндим, жудаям, жудаям, жудаям соғиндимммммм…” . Бошқа смсларни айтиб ҳам бера олмайман. Эримни уйғотволиб уруш қилдим. Тунда машинани қиздириб чиқиб кетдилар. Ўкириб йиғладим.

Нафрат, азобббб! Нима ёмонлик қилдим мен эримга айтингггг! Нимага менга бунчалик оғриқ бердилар, айтинг! Мана уч кундирки телефон қилмайдилар, телефон кўтармайдилар. Нотўғри қилдимми? Нима қилишим керак эди? Барибир оилани сақлаб қолишим керакми? Эрим оилага қайтадими? Айтинг?

Психолог сўзи:
Қалб оғриғини эшитдим. Энди мақсад нима? Оилани сақлаб қолиш керакми? Эрингизни қайта тарбиялаш учун маслаҳат сўраяпсизми? Сиз учун нима керак?

Аввало, энди нима қиламан? Деган саволга жавоб беринг. Оилани тиклаш ва эр-хотин муносабатлирини тўғрилаш учун биринчи қиладиган ишингиз ҳиссиётларингизни жиловлашингиз керак.
Кимни айблаяпсиз? Кимни кечира олмаяпсиз? Ким билан урушиб келмоқчисиз? Балки ишхонасига бориб шарманда қилиш “тўғрироқдир”! Индамай қараб туравериш ҳам бўлмайдику? Тўғрими? Нима қиламиз? Эр танлашда адашдингизми? Ота-онангиз айтган тўғри бўлармиди? Қайнотангизга айтсангизми экан? Қайнонангиз барибир ўғлини оқлармикан?

Аввало, бу ҳолатларни факт сифатида қабул қилинг. Бор воқеа шуки, сиз смс ўқидингиз. Бор воқеа шуки, сизнинг эрингиз ким биландир мулоқот қилишга эҳтиёжи бор экан. Бор муаммо шуки, сиз бу воқеадан ўзингизга ибрат топиб олишингиз керак.

Энди иккинчи қадам: Сиз уни кечиринг… нафратланманг, айбламанг, ўзингизни ҳеч кимга керак эмас матох деб сезманг.

Ушбу муаммода психолог хиссиётларни ўчириш методи бўйича ишлайди. Бу методни халқ орасида “хотира ўчириш” дейилади. Илмий тилда “Фрэнсис Шапиро методи”дир.

Ҳаётингизни муаммолардан холи қилинг. Психолог билан бирга муаммонгизни ечинг. Илм билан бирга муаммони ечинг.

Зебинисо Аҳмедова

«Эр ва Хотин: ТАНЛАШ» китобини харид қилинг.

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!

Қўнғироқ қилинг!
Тел: +998909444612
Тел: +998908055580

АЛБАТТА, ДАВОЛАЙМИЗ!!!
——————————
Телеграм канал
Кўрсатиладиган хизматлар рўйхати
——————————
PsixoMED (Instagram)
PsixoSCHOOL (Instagram)
——————————
YouTube канал
——————————
Расмий сайт
Онлайн китоб дўкон
——————————
Алоқа учун барча контактлар Ochish/sharhlash