Get Mystery Box with random crypto!

Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi

Telegram kanalining logotibi zebinisopsixolog — Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi Z
Telegram kanalining logotibi zebinisopsixolog — Zebiniso Ahmedova — psixolog blogi
Kanal manzili: @zebinisopsixolog
Toifalar: Bloglar , Psixologiya
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar: 7.61K
Kanalning ta’rifi

Шифокор, психолог, психотерапевт — Зебинисо Аҳмедованинг шахсий Телеграм саҳифаси.
Боғланиш учун:
📞 998951662662
📞 998909992289
🕊Youtube: youtube.com/psixologzebiniso
📍Тош, Чилонзор т.центр, Техномарт 3 қават
Сайт: doktorzebiniso.uz

Ratings & Reviews

4.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


Oxirgi xabar 33

2022-01-23 09:05:01 N1. Тарбиядаги хатоликлар.

Тўртинчи хато
- фарзанднинг қўлидан келмайдиган нарсаларни талаб қилиш.

Бу хато оқибатлари:
1. Ўзига ишонмаслик.
2. Олдига мақсад қўйишдан қўрқиш.
3. Ўзининг қўлидан келадиган қизиқишларини хуфёна бошқалар билан бажариш.
4. Ота-онадан безиш. Ички дунёсини ва ташқи дунёдаги фаолиятини яшиииб ўз қобиғини ясаб олиш.

Давоси:
1. Фарзандингизнинг қизиқишларини ва иқтидори нимада эканлигини ўрганиш.
2. Фарзан билан сухбат. Ўз ҳаётингиздаги қизиқишларингизни айтиб беринг.
3. Талаб ўрнига таклиф беринг ва таклифни у ўз мақсадига айлантириши учун фикрларингизни билдиринг.
4. Фарзандингиз бирор ютуқга эришса уни эьтироф этинг. (мавиов эмас эьтироф).

_____________
Зебинисо Аҳмедованинг "Тарбиясиз тарбия" китобидан лавҳа.

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
2.2K views06:05
Ochish/sharhlash
2022-01-23 09:05:01 N1. Тарбиядаги хатоликлар.

Учинчи хато
- фарзанднинг ақлий, жисмоний ва психик ривожланишдан ортда қолаётганлигини сезмаслик хатоси.

Бу хато оқибатлари:
1. Қулоқ суст эшитиши ёки эшитмаслиги.
2. Гапирмаслик ёки нуқсонли гапириш. Нутқ ривожланишининг ортда қолиши.
4. Ақлий ва психологик ривожланишдан ортда қолиш.

Давоси:
1. Педиатр кўриги.
2. Лор кўриги.
3. Болалар невропатологи кўриги.
4. Болалар психологи кўриги.
_____________
Зебинисо Аҳмедованинг "Тарбиясиз тарбия" китобидан лавҳа.

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
1.7K views06:05
Ochish/sharhlash
2022-01-23 09:05:01 N1. Тарбиядаги хатоликлар

Биринчи хато
- ота ва онанинг тарбияси бир-бирига зидлиги хатоси. Ота тарбиясини она қоралайди ва бошқа тарбия беради. Она тарбиясини ота қоралайди ва бошқа йўл-йўриқ кўрсатади.

Бу хато оқибатлари ҳақида батафсил аудио маълумотда билиб олишингиз мумкин

Зебинисо Аҳмедованинг "Тарбиясиз тарбия" китобидан лавҳа.

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
1.7K views06:05
Ochish/sharhlash
2022-01-23 07:40:59 — Пархез озишга ёрдам берадими? Кимларга пархез мумкин эмас?

Психолог - Зебинисо Аҳмедова жавоб беради

Яқинларингиз, дўстларингизга улашинг

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
2.3K views04:40
Ochish/sharhlash
2022-01-23 07:40:59 — Озғинлик нима? Кимларни озғин инсонлар деб атаймиз?

Психолог - Зебинисо Аҳмедова жавоб беради

Яқинларингиз, дўстларингизга улашинг

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
2.4K views04:40
Ochish/sharhlash
2022-01-23 07:40:58 — Семизлик нима? Кимларни семиз инсонлар деб атаймиз?

Психолог - Зебинисо Аҳмедова жавоб беради

Яқинларингиз, дўстларингизга улашинг

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
2.2K views04:40
Ochish/sharhlash
2022-01-22 14:24:37 Болангиз нега гапирмаяпти (анкета-тест)

Анкета 1
(Анамнестик маълумотлар)

Қуйидаги саволларга жавоб беринг.
1. Туғуруқ ва ҳомиладорлик қандай кечган?
2. Оғир ва эсда қоларли касалликни бошингиздан ўтказмаганмисиз?
3. Фарзанд жароҳат билан (кўкариб, мияси сиқилиб) туғулмаганми?
4. Болангиз туғилган заҳоти йиғлаган эдими? Бола йиғлаганида: секин, баланд, кучсиз, чираниб йиғлаганми? (тагига чизинг).
5. Болангиз йиғламаган пайтида уни йиғлаши учун силкитишганми?
6. Болангиз бошқаларнинг чақалоқларига қараганда кўпроқ ва баланроқ овоз билан йиғлаганлигини эслай олмайсизми?
7. Чақалоғингиз йиғлаганида нималарга кўнарди?
8. Йиғисида инграш аломатларини сезганмисиз?
9. Бу аломатлар қачон ва нимадан кейин пайдо бўлган эди?
10. Болангизнинг йиғашини қандай кўндиргансиз?
11. Шилдироқ ўйинчоқларга болангизнинг қизиқиши қачон пайдо бўлган?
12. Ўйинчоқларни ўйнаганида болангиз овоз чиқарар эдими?
13. Болангиз қачон биринчи марта овоз чиқарган?
14. Бу овоз билан бирга юз мимикалари (хурсанд, қизиқиш, қўрқиш) ўзгарганмиди?
15. Болангиздаги биринчи бўғинли овозлар қачон пайдо бўлган?
16. Болангиздаги бўғинли овоз ўзига-ўзи гапирганидек бўлармиди ёки сизнинг муносабатингизга жавоби эдими?

(Давоми бор ...)

Зебиисо Ахмедованинг “Болангиз нимага гапирмаяпти” китобидан лавҳа

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
3.5K views11:24
Ochish/sharhlash
2022-01-22 13:15:30 Депрессия оғир кунларингиздан эсдалик...

Депрессия – бу ўзингизннинг яхши яшашингиздан кечиб бошқаларнинг ҳаёти ва эҳтиёжини қониқтириш учун бошингиздан ўтказган оғир кунларингиздан қолган бир эсдаликдир.

Мен шу ҳаётда мана шу мақсадга эришишим учун ўзимдан кечишим керак: қийналганларимни ичимга ютишим керак, ўзим учун сўрамаслигим керак, менга хўжайин бўлган инсонларимни юзини ерга қаратмаслигим керак, хўрланишлар сабрим билан енгилади, менгаям ёруғ кун келар... ўзим ёмондирман... мен айбдордирман... мен қилолмадим... мен ожизман...

Ҳаётингиздаги бу ички сўзлашувнинг кетма-кетлиги сизга депрессия деган эсдалик қолдиради. Сиз энди тушкунлик билан, кўзингиздаги ёш билан йиғлайверасиз, йиғлайверасиз, йиғлайверасиз... Бесабаб ва ўз-ўзидан қуйилиб келадиган йиғи, тушкун кайфият энди сизга ўша кунлардан қолган қалб азобларини кўз ёшиб билан эслатади. Тўғрироғи эслашни ҳам истамайсиз. Сизни шу кунга қолишингизга сабабчи бўлган инсонларга нисбатан нафратингиз ҳам қолмаган. Шу билан бирга ҳаётга қизиқишнинг йўқолиши, бирор бир қадрга эга бўлган ҳаётдан маъно топа олмаслик ривожланишни бошлайди.

Бугунги кунингизда бўлиши мумкин бўлган яхши харакатларни бажаришни орқага ташлайверасиз. Ушбу холатни перфекционизм дейилади. Тушиб қолган хозирги холатинигизга айбдорларга нисбатан нафрат ва курашиш хам қолмаганлигини ич-ичингиздан сезасиз. Уйқунинг бузилишлари жудаям кўп ухлаш ва ухламай қўйиш тарзида бўлиши мумкин. Ҳар икки холатларда ҳам миянинг дам олмаётганлиги, кўп туш кўриш ҳолати пайдо бўлади. Умуман иштаҳа йўқлиги ёки тўйиб овқатланишни исташ инсонни тарк этмайди.

Бесабаб йиғи, ўз ўзидан қуйилиб келувчи йиғиларга уланиб кетиши ҳам мумкин. "Мен хеч кимга керак эмасман" каби ўйловлар азоб берувчи қалб оғриқларига айланиши ҳам мумкин.

Кимда шу холат кузатилмоқда? У инсонга оғир... Унга ёрдам керак... Шифокор ёрдами керак...

Зебинисо Аҳмедованинг "Насияга олинган бахт ёки тушкунликдан чиқиш сири" китобидан лавҳа.

_____ ИНФО _____
Консультация олиш учун мурожаат қилинг:
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog
3.6K views10:15
Ochish/sharhlash
2022-01-20 08:49:49 ФАРЗАНДИНГИЗДА ЎҚИШГА ҚИЗИҚИШНИ ҲОСИЛ ҚИЛИШ ҲУСУСИДА.

Жуда кўп инсонларнинг мақсадига ета олмасликларига сабаб ўзига бўлган ишончининг йўклигидир. Кимдир “Мен сенга ишонаман, сенинг қўлингдан келади!” деган ибора куч бағишлайди гўё.

Фарзандингизнинг мактабда ютуқларга еришиши, катта тадбиркорнинг бир иш бошлаб, муваффақиятларга еришиши билан бир хил қийматга эга. Бу қиёсдан тушуниб олингки, фарзандингиз мактабда ютуқга эга бўлиши учун қанча ишонч, журъат, ирода ва куч кераклигини.

Психолог сифатида ёши катта бир инсонга “Сен катта тадбиркор бўла оласан!” десам, албатта ўз имкониятларини ҳисобга олган ҳолда бу фикримга муносабат билдиради. Шу ўзига ишонган ёки ишонмаган ота-она фарзандига “ИШОН!” дея олиши керак. Бунинг учун ҳаётда эришган барча ютуқларингизни сарҳисоб қилинг-да, фарзандингизга гап очинг. Баъзи ота-оналар бу суҳбат чоғида омадли инсонларни ўрнак қилишни тўғри деб биладилар. Бунда фарзандингиз ўша омадли инсондан нега ўзингиз ўрнак ола олмадингиз?, деб савол бериши мумкун. Баъзи ота-оналар агар яхши ўқимаса кўча супуриши тўғри келишини айтиб қўрқитадилар. Учинчи тоифа ота-оналар фарзандининг яхши ўқимаслигида мураббий-ўқитувчисини ёки психологни айблашади. Бошқа тоифадаги инсонлар болани жазолаш кераклигини биринчи ўринга қўядилар ва жазо сифатида телефонини олиб қўйиш, планшетдан маҳрум қилиш каби ҳаракатларни бажарадилар.

Аммо, амалиёт шуни кўрсатадики, юқоридаги қилинган амаллардан фарзандингизнинг ўқиши яхшиланмайди.

Фарзандингизни яхши ўқиши учун етаклайдиган сирли куч нимадалигини билишни истайсизми? Психология термини билан бу мотивация дейилиб, инсонни мақсад сари етаклайдиган ишонч, журъат, куч, ирода, тиришқоқлик каби ҳусусиятлар жамланмасидир. Мотивацияси бор инсон ақлий, спорт ва шаҳсий ҳаётида катта ютуқларга эриша олади.

Мотивация таъсирида инсон организмига бахт гормони кўп миқдорда ишлаб чиқарилади. Мақсад йўлидаги ҳар бир ютуқ инсонни бахтли қила бошлайди. Ўқувчи ҳар сафар биринчи бўлолганидан фахрланади, ютуқларини кўз-кўз қилгиси келади. Аммо, қўлидан ҳеч нима келмайдиган ўша фарзандга мотивацияни қаердан топиб берсак бўлади?

Фарзандингиз билан суҳбатлашиш ҳусусида.

БИРИНЧИ ҚАДАМ. Аввало, фарзандингизнинг бир кучли хусусиятини топиб, ўша ҳусусият бошқаларга қараганда фарзандингизда кучли эканлигини таъкидланг. Масалан, сарамжон-саришталиги, дидлилиги, тўғри сўзлиги ва ҳокозо.

ИККИНЧИ ҚАДАМ. Фарзандингизнинг бир йўналиш бўйича лидерлигини аниқлаганингиздан кейин, у бошқа йўналишларда хам худди шундай ишончли бўла олиши имконияти борлиги тўғрисида суҳбатлашинг. Бу йўлда фарзандингизга қандай тўсиқлар борлигини аниқланг. Муаммони ечиш йўлларини таклиф этинг. Агар ҳотираси, мантиқий фикрлаш тезлиги ва бошқа табиатан берилган ҳусусиятларга келиб тақалганида болани ёмонламанг. Ўша имконият чегарасида унинг биринчилигини ўзингиз ҳам тушунишингиз керак.

УЧИНЧИ ҚАДАМ. Фарзандингиз билан муаммони ечишда биргаликда ҳаракат қилинг. Шеър ёдлаш, дарс тайёрлаш, иншо ёзишда ўз фикрларингиз билан бўлишинг. Фарзандингиз имкониятлари ўсиб бораётганлигини ҳар сафар таъкидланг. Фарзандингизга “ақлсиз”, “аҳмок” деб лақаб қўйганингиздан ҳеч қандай амалий ёрдам бўлмайди. Фарзандингиз ота-онам менга шу лақабни қўйса, менга ишонмаса, бошқалар ҳам ишонмайди деб улғаяди.

ТЎРТИНЧИ ҚАДАМ. Фарзандингизнинг энг кучли ютуқларини нишонлаш маросимларини ўтказинг. Мактабдан беш олиб келган куни ҳаммага эълон қилиб, болангизни рағбатлантиринг. Фарзандингизга катта инсон каби, қарор чиқара оладиган шахс каби муносабат билдиринг.

БЕШИНЧИ ҚАДАМ. Фарзандингизга мактабда лидер бўла олиш ишончини берганингиздан сўнг, бирор вақт ичида шу имкониятга ета олишини мақсад қилиб қўйинг.

Юқоридаги методлар ҳақида янада батафсил маълумот олишни ва амалда қўллашни хоҳласангиз, “Аълочи болам!” психологик тренинг ўқув курсига қатнашишингиз мумкин.
Тел: +998909444612
Тел: +998908055580

«АЪЛОЧИ БОЛАМ» онлайн курси ҳақида тўлиқ маълумот
https://doktorzebiniso.uz/alochibolam сайтида батафсил келтирилган

Расмий каналга
уланиш
:
» @ZebinisoPsixolog
3.0K views05:49
Ochish/sharhlash
2022-01-20 06:33:36
YouTube каналда берилган видеодарсларнинг ўзидан шунчалик фойда олишибди! Эътибор ва Эътироф учун ташаккур!

Психологдан Консультация олиш учун, Ваҳима, қўрқув, ёпишқоқ фикр, хавотир ва невротик депрессияларда бизга мурожаат қилинг!
Тел: +998908055580
Тел: +998909444612

Расмий каналга
уланиш
:
» @ZebinisoPsixolog
2.8K views03:33
Ochish/sharhlash