Kanal manzili:
Toifalar:
Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
5.50K
Kanalning ta’rifi
Инсон чорасиз эмас,дуосиздир
Сизнинг соғлиғингизга ғамхўрлик қиладиган шифокорлар жамоаси.
ТИББИЁТ 103 КАНАЛИДА ЎТАКЗИЛГАН ОВОЗЛИ ЧАТ БАЗАСИ @TIBBIYOT103OVOZLICHAT
✅ Бепул консультацияси: @DearAdministrator
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 20
2022-09-16 05:16:42
Ярим килограмм сосискадан 100 грамм гўшт афзал
Сосиска, сарделька (йўғон сосиска) ва колбасаларда яширин ҳолда кўп миқдорда юқори тўйинган ёғ кислоталарини мужассамлашган ёғ ва туз мавжуд бўлади.
Тўйинган ёғлар яхши қон айланишига, тузлар ортиқчалиги эса организмдаги суюқлик чиқиб кетишига халақит қилади, шунинг баробарида, юрак ишига оғирлик яратиб, қон босими ошишига олиб келади.
100 грамм қайнатилган товуқ ёки мол гўштини тановул этиб, 20 грамм протеин (оқсил)га эга бўламиз.
Оқсил юракнинг меъёрий иши ва қон томирларнинг ҳаётий фаоллиги учун жуда зарурдир. Бир кунда бизга ўртача миқдорда 60 грамм оқсил керак бўлади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram | YouTube
2.6K views02:16
2022-09-16 01:00:20
Кулгу терапия
Жаноб бин операция вақтида
Яхши кайфият ҳамроҳингиз бўлсин .
Кимга юборишни ўзиз биласиз .
Telegram |
YouTube
2.4K views22:00
2022-09-15 06:17:02
WI-FI саратон касаллигини келтириб чиқаради
Бу пост сизга ёқадими ёки ёқмайдими бизга фарқи ёқ,соғ бўлишга мажбурсиз.
Олимларнинг фикрича, WI-FI сигналининг бир марта таъсир қилиши аслида организмга унчалик таъсир қилмайди – бироқ сигналнинг доимий таъсири соғлиқ учун, айниқса, болалар учун зарарли бўлиши мумкин.
Боланинг ривожланишига зарарли таъсир кўрсатади: Олимлар радиация ўсаётган тўқималарга таъсир қилишини исботладилар ва бу нафақат ҳомилага, балки болалар ва ўсмирларга ҳам тегишли (ўсаётган организм туфайли улар кўпроқ хавф остида).
Уйқусизликни кучайтиради:
WI-FI уйқуга ёмон таъсир кўрсатади.
Саратонни келтириб чиқаради:
Радиация инсон саломатлиги билан боғлиқ бир қатор муаммоларни, жумладан, саратонни келтириб чиқариши мумкин.
Ҳозирда деярли ҳар бир хонадонда бу ускуна бор. Шу сабабдан, имкон қадар камроқ фойдаланган маъқул.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
3.9K views03:17
2022-09-15 01:01:55
БУНИ БИЛИШИНГИЗ КЕРАК
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.8K views22:01
2022-09-08 01:02:24
Ҳомила жинсини уй шароитида аниқлашни биласизми
Бунинг учун керак бўлади:
2 дона стакан
2 ошқошиқ ичимлик содаси
Ҳомиладор аёлнинг 100 мл миқдоридаги эрталабки пешоби
Синамани бажариш шарти - ҳомила муддати 12 ҳафтадан ўтган бўлиши керак.
Синамани ўтказиш тартиби: Битта стаканга 100 мл эрталабки пешоб, иккинчисига 2 ош қошиқ ичимлик содаси олинади.
Биринчи стакандаги пешобни сода солинган иккинчи стаканга қуйилади.
Синамани баҳолаш: Пешоб содали стаканга қуйилганда кўпириб кетса, демак ҳомила жинси ўғил, кўпирмаса, қиз жинсига мансубдир.
Бунинг сабаби шундаки, ҳомила ўғил жинсига мансуб бўлса, онанинг пешоби таркибида эркаклик жинсий гормонлари - тестостерон миқдори сезиларли ортади. Пешоб таркибидаги тестостерон ичимлик содаси билан реакцияга киришиб, кўпиради.
Албатта, бу 100 фоизли натижани қайд этмайди. Аммо кўп ҳолларда натижа самарали тарзда намоён бўлади.
Яқинларга ҳам улашинг Telegram
| YouTube
12 views22:02
2022-09-07 07:30:34
Турли касалликларда тошма қандай кўринади
Батафсил маълумот Яқинларга ҳам улашинг Telegram | YouTube
1.4K views04:30
2022-09-07 01:00:37
Автомабил йўлидаги меваларни еманг
Йўллардаги мевали дарахтлар ўзига турли хил зарарли бактерияларни ўзига тортиб
олади.
Видео фойдали бўлган бўлса яқинларингизга ҳам улашинг!
Telegram |
YouTube
261 views22:00
2022-09-06 08:27:02
Балиқнинг қайси тури энг фойдали ҳисобланади
Шунингдек, инсон танаси учун муҳим бўлган темир, мис, марганетс, кобальт, рух, молибден, ёд, бром, фтор ва бошқа элементлар.
Балиқ истеъмол қилишнинг минимал меъёр миқдори бир йилда бир киши учун 12 килограммни ташкил қилади.
Балиқ мойини фойдалари;
Балиқ мойи юрак саломатлигини яхшилайди.
Руҳий саломатликни қўллаб-қувватлайди
Вазнни камайтиришда ёрдам беради
Кўз саломатлигини қўллаб-қувватлайди
Артериал қон босимини пасайтиради
Яллиғланишга қарши хусусиятларга эга
Депрессияни енгиллаштиради
Тери ҳолатини яхшилайди Батафсил маълумот
Яқинларга ҳам улашинг
Telegram |
YouTube
1.3K views05:27
2022-09-06 01:00:46
Уй шароитида ҳомиладорликни аниқлаш усуллари
Баъзида аёллар уй шароитида ҳомиладорликни аниқлаш учун энг қулай усул — ҳомиладорлик тести бўлган тақдирда ҳам илмий жиҳатдан исботланмаган айрим бир усуллардан фойдаланишади. Масалан, ёд, туз, сода каби моддалар орқали. Бу каби усуллар ҳам кўп сўралаётганлиги туфайли ушбу саволга ҳам қисқача тўхталиб ўтишга қарор қилдик.
Батафсил маълумот
Яқинларга ҳам улашинг
Telegram | YouTube
839 views22:00
2022-09-05 08:00:49
Қоринни юқотишни истайсизми
Унда вакуум машқларини бажаринг!
Бурун билан ичингизга чуқур нафас олинг;
Сўнг ўпкангизда бор нафасни бутунлай чиқариб юборинг;
Қорнингизни иложи борича ичингизга тортинг "киндигингиз умуртқага ёпишгунча";
Аста секинлик билан ичингизга нафас олинг ва умумий нафас олишни тиклаб олинг.
Машқни 10 сониядан 10 маротаба қайтаринг.
Кунига икки маротаба машқни бажаринг: эрталаб оч қоринга ва кечқурун уйқудан олдин.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram | YouTube
1.6K views05:00
T
