Kanal manzili:
Toifalar:
Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
5.50K
Kanalning ta’rifi
Инсон чорасиз эмас,дуосиздир
Сизнинг соғлиғингизга ғамхўрлик қиладиган шифокорлар жамоаси.
ТИББИЁТ 103 КАНАЛИДА ЎТАКЗИЛГАН ОВОЗЛИ ЧАТ БАЗАСИ @TIBBIYOT103OVOZLICHAT
✅ Бепул консультацияси: @DearAdministrator
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 19
2022-09-21 08:16:14
КОКА-КОЛА ичимлиги чақириши мумкин бўлган 11 касаллик
Кўпгина тадқиқотлар буни кўрсатди бир стакан кола таркибида камида этти ош қошиқ шакар мавжуд, бу ҳар қандай инсон танаси учун жуда зарарли.
КОКА-КОЛАни тез-тез истеъмол қилиш қуйидаги касалликлар ривожланишига сабаб бўлиши мумкин .
1. Тиш касалликлари
2. Семизлик
3. Юрак қон-томир касалликлари, гипертония
4. Бепуштлик
5. Депрессия
6. Суякларни мўртлашиши
7. Тери касалликлари
8. Онкологик касалликлар
9. Буйраклар ишини бузилиши
10. Қандли диабет
11. Ошқозон яра касаллиги
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.9K views05:16
2022-09-21 01:02:07
Топ 6 фойдали ёнғоқлар
Ёнғоқлар соғлом ёғлар ва оқсилларнинг ҳақиқий омбори бўлиб, улар микроэлементлар (магний, темир, фосфор, калтсий, натрий) ва Б витаминлари, шунингдек, К ва Zn га бой.
Ёнғоқни ёқтирасизми.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.0K views22:02
2022-09-20 01:00:22
Бош оғриғида лайфхак
Тиббиёт тилида бу-рефлектор эффект дейилади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
2.4K views22:00
2022-09-19 07:00:29
Кўз нурини тикловчи машқ
Қуйидаги сурат ёрдамида кўз нурини тиклаш мумкин
Бунинг учун ҳар куни 2 маҳал 5-10 дақиқа давомида сурат марказидаги оқ нуқтага тикилиб туриш керак бўлади.
Машқ бир кўз ёрдамида бажарилади ва иккинчи кўз қўл ёрдамида беркитиб турилади.5-10 дақиқадан сўнг иккинчи кўз билан машқ давом эттирилади.
Яқинларга ҳам улашинг. Telegram |
YouTube
2.7K views04:00
2022-09-19 01:01:52
Туҳум фойдали егулик ва оқсил
Туҳум таркибида барча ёғда ва сувда эрувчи витаминлар (вит "С" дан ташқари), барча микроэлементлар, антиоксидантлар мавжуд.
Ҳар куни 4 дона туҳум истеъмол қилиш бош мия фаолиятини яхшилайди, иммун тизимни кучайтиради, кўз ўткирлигини оширади, саратон ривожланиш хавфини камайтиради, авитаминоздан сақлайди.
Уйда боқилган товуқ туҳумлари энг фойдалиси ҳисобланади. Ўрта ёшдаги одам кунда 4 тадан 8 тагача туҳум ейиши мумкин.
Яна бир маълумот: туҳум сариғида 15%, оқида эса 11% оқсил сақлайди. Кўпчилик туҳум оқида оқсил кўп деб билади, аслида ундай эмас.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.4K views22:01
2022-09-18 08:01:21
Уйқуда тишларимни ғижирлатаман. Бунинг сабаби нима
Тишларни ғижирлатиш тиббиётда бруксизм деб аталади. Тиббиётда ушбу ҳолатга нафақат касалликлар билан, балки психологик ҳолатлар билан ҳам боғлиқ деб қаралади. Баъзи инсонларнинг организмлари стресс ҳолатларини ҳаракатлар орқали, яъни бруксизм тарзида намоён қилиши мумкин.
Кучли чарчаш, сурункали кам ухлаш ҳам бруксизмни келтириб чиқариши мумкин. Бундан ташқари тишларнинг нотўғри жойлашуви, антидепрессантлар қабул қилиш, зарарли одатлар, гижжалар ҳам бруксизмни келтириб чиқаради. Спиртли ичимликлар ҳам ушбу ҳолатни кучайтиради.
Уйқуда тишларни ғижирлатиш кузатилганда биринчи навбатда тиш шифокорига мурожаат қилиш ва оғиз бўшлиғи касалликларини даволаш лозим. Бундан ташқари уйқу режимини тартибга солиш, зарарли одатлардан воз кечиш ва организмда гижжалар борлигини аниқлаш лозим.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.3K views05:01
2022-09-18 01:01:42
Болаларда сут тишлари
қачон чиқади
Марказий курак тишлар: Юқориги курак тишлар 7-12 ойликда, пастки курак тишлар эса 6-10 ойликда чиқади.
Ён курак тишлар: Юқориги ён курак тишлар 8-12 ойликда, пастки ён курак тишлар эса 7-15 ойликда чиқади.
Қозиқ тишлар: Асосан 15-21 ойликда чиқади.
Катта озиқ тишлар: Юқориги катта озиқ тишлар 24-30 ойликда, пастки катта озиқ тишлар эса 21-31 ойларда чиқади.
Кичик озиқ тишлар: Юқори қисмидагилар 14-18 ойликда, пастки қисмидагилар 12-17 ойликда чиқади.
Шундай бўлса-да, ҳар бир организм индивидуал бўлганлиги сабабли ушбу вақтлар ўзгариши мумкин. Тиш чиқиш вақтлари наслга, организмда кальций ва витаминлар миқдорига ҳам боғлиқ.
Батафсил маълумот
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.5K views22:01
2022-09-17 07:27:18
Қайси гуруч фойдали
Оқ гуруч. Гуруч шираси ошқозон деворини ўраб олиб, ошқозон кислотасининг таъсирини кесади.
Қўнғир гуруч. Қондаги холестеринни камайтиради, қон- томирларни тозалайди ва қандли диабетга қарши курашади, уйқу ва кайфиятни яхшилайди.
Қора гуруч таркибида 16 турдаги аминокислоталар, минераллар ва магний бўлиб, фойдалилик бўйича энг юқори ўринни эгаллайди. Таркибидаги магний стрессларга чидамлилик, уйқуга ижобий таъсир ўтказади.
Қизил гуруч қаришга қарши маҳсулот! Таркибидаги антиоксидантлар, фитогормонлар, витамин ва минераллар эрта қариш, онкологик ва юрак-қон томир
касалликларининг олдини олади.
Жигарранг гуруч қизил гурунч каби антиоксидант, витамин ва минералларга бой бўлиб, эрта қариш, Альцгеймер ва Паркинсон касалликларини олдини олади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
2.6K views04:27
2022-09-17 01:01:43
Банандаги стикерларни ўқишни биласизми
Агар улар 3 ёки 4 рақамлари билан бошланадиган 4 хонали кодга эга бўлса, демак банан етиштиришда ўғитлар ва пестицидлардан фойдаланилган.
Агар маҳсулот 9 рақамидан бошланадиган 5 хонали кодга эга бўлса, демак маҳсулот анъанавий тарзда ҳеч қандай кимёвий ўғитларсиз етиштирилган.
Агар маҳсулотда 8 рақамидан бошланадиган 5 хонали код бўлса, демак, бу маҳсулот генетик жиҳатдан модификацияланган (ГМО).
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
3.0K views22:01
2022-09-16 09:01:31
Сўгалга қарши рецепт
Даволаш усули:
Сўгалли жойларни яхшилаб ювинг.
Сўгал чиққан жойларни спирт билан яхшилаб артинг.
Сўгал чиққан жойга БФ-6 (тиббий) ёки БФ-2 (техник) елимнинг юпқа плёнкаси билан ёпинг, шунда сўгал "нафас ола олмайди".
Кунига 3-4 марта имкон қадар (эрталаб, тушлик, ётишдан олдин) муолажани бажаринг.
ИНШООЛЛОҲ 5-6 кундан сўнг самараси намоён бўлади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram | YouTube
2.6K views06:01
T
