Kanal manzili:
Toifalar:
Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
5.50K
Kanalning ta’rifi
Инсон чорасиз эмас,дуосиздир
Сизнинг соғлиғингизга ғамхўрлик қиладиган шифокорлар жамоаси.
ТИББИЁТ 103 КАНАЛИДА ЎТАКЗИЛГАН ОВОЗЛИ ЧАТ БАЗАСИ @TIBBIYOT103OVOZLICHAT
✅ Бепул консультацияси: @DearAdministrator
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 16
2022-10-04 05:21:56
Халқимиз орасида кенг тарқалган грыжа(умуртқа чурраси) касаллигини уй шароитида даволаш
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
12.0K views02:21
2022-10-04 01:02:12
Уйда танометр бўлмаганда қон босими ошган ёки тушганлигини қандай билиш мумкин
Қон босими пасайганда қуйидаги белгилари кузатилади:
уйқучанлик, асабийлашиш, эрта тонгда кучсизлик, кўп терлаш, қўллар ва оёқлар музлаши, нафас қисилиши ва жисмоний машқлар вақтида кучли юрак уриши, бемор рангининг оқариб кетиши, пешона-чакка соҳаларда оғриқ, бош айланиши, кўнгил айниши.
Юқоридаги ҳолатлар кузатилса, уй шароитда иссиқ кофе ичинг ва бироз ширинлик еб, оёқни озроқ баланд қилиб ётинг.
Қон босими баланд бўлса, қуйидаги симптомлар кузатилади: бош оғриғи, бош айланиши, кўриш фаолиятининг сусайиши, ҳолсизлик, уйқу бузилиши, қулоқларда шовқин, тахикардия, бурун қонаши.
Агар бу белгилар кузатилса, лимон чой, айрон ёки қатиқ ичинг.
Икки ҳолатда ҳам тоза ҳаводан нафас олиш яхши фойда беради.
Таваккаллик билан турли дорилар ичманг, дори ичишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
17.7K views22:02
2022-10-03 10:10:12
Буйракдаги тошларни бартараф қилиш учун қандай мевалар фойдали ҳисобланади
Лимон - бир донадан лимон, сабзи, олмани қирғичдан ўтказиб, шарбати алоҳида ажратилади. Ушбу ҳосил бўлган шарбатни кунига 3-4 маҳал, бир ошқошиқдан икки ҳафта давомида эрталабга ичилади.
Жийда – бу буйрак ярасига даъводир. Жийдани ҳар куни эрталаб 2-3 донадан тановул қилиш керак.
Райҳон – баргларини сувда қайнатиб, устига икки пиёла қайноқ сув қуйиб, ярим соат давомида едирилади. Докадан ўтказилиб, шарбатни буйрак оғриганда ярим пиёладан кунига 2 маҳал ичилади.
Наъматак – дамламасига бир чойқошиқ асал қўшиб кунига 2 маҳал овқатдан олдин қабул қилиш буйрак яраси, буйракдаги тошларда ёрдам беради.
Тарвуз пўчоғи – уни майда тўғраб, салқин жойда ёки буғхонада қуритилади. Сўнг уларни майда туйиб, устига 1:1 миқдорида совуқ сув қуйиб, паст оловда ярим соат қайнатилади. Қайнатмани совитиб, кунига 3,5 маҳал овқатдан олдин бир пиёладан ичилади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
8.0K views07:10
2022-10-03 06:07:32
Ассалому алайкум
хурматли TIBBIYOT103 канали обуначилари
Каналимизда сўровнома натижасига кўра ,кардиолог – юрак-қон томир касалликларини даволовчи шифокор билан овозли чат уюштиришимиз маълум бўлди.
5 октябрь соат 20:00 да TIBBIYOT103 каналимизда.
Ўзбекистондаги топ даражасидаги – врач кардиолог Лобар Қорабоева билан овозли чат олиб борамиз.
Ўзингизни қизиқтирган саволларни @DearAdministrator га ёзиб қолдиринг.
Савол беринг ва овозли чатда жавобни оласиз.
Савол бериш мутлақо бепул.
Агар овозили чатни ўтказиб юборсангиз ТИББИЁТ 103 ОВОЗЛИ ЧАТ БАЗАСИДАН ТОПАСИЗ @
TIBBIYOT103OVOZLICHAT.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
447 views03:07
2022-10-03 03:51:41
Юқори қон босимини дориларсиз назорат қилиш мумкин
Қон босимини соғлом турмуш тарзи орқали назорат қилиш дор buи-дармонларга бўлган эҳтиёжнинг олдини олади.
Қон босими кўпинча вазн ортиши билан ортади. Ортиқча вазн уйқу пайтида нафас олишнинг бузилишига олиб келиши мумкин, бу эса қон босимини янада оширади.
Агар сиз ортиқча вазнга эга бўлсангиз, озгина вазн йўқотиш қон босимини пасайтиришга ёрдам беради. Ҳар бир килограмм вазн йўқотилганда қон босими тахминан 1 миллиметр симоб (мм Hg)га камаяди.
Мунтазам жисмоний фаолият юқори қон босимини тахминан 5-8 мм Hgга тушириши мумкин. Қон босими яна кўтарилмаслиги учун жисмоний машқларни давом эттириш муҳим. Ҳар куни камида 30 дақиқа ўртача жисмоний фаолиятни одат қилиб олинг.
Шунингдек, спиртли ичимликларни кўп истеъмол қилиш қон босимини бир неча даражага ошириши мумкин. Бундан ташқари, қон босими учун қўлланилган дориларнинг самарадорлигини камайтиради.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
646 views00:51
2022-10-02 06:46:02
Ўша машҳур саволга жавоб
TIBBIYOT 103 учун махсус
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
995 views03:46
2022-10-02 01:01:07
Тошкентда 5 балли магнит бўронлари кузатилиши мумкин
Дам олиш кундуз кунлари Тошкентда G3 даражали 5 балли магнит бўронлари бўлиши кутилмоқда.
Хусусан, пойтахт Тошкентда ҳам 2-октябрь кунлари 5 балли магнит бўронлари бўлиши прогноз қилинмоқда.
Бугун ва эртага жуда кўпчиликда бош орқа қисмида карахтлик ва бироз кўнгил айниш ҳолатлари кузатилиши мумкин.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
1.3K views22:01
2022-10-01 12:57:43
Хонадонингиз учун энг фойдали гуллар рӯйхати
АСПАРАГУС - хонангиздаги ҳавони тозалаб беради,шу билан бирга ҳавони фитонсидлар билан тӯлдириб беради,ҳаводаги чанг миқдорини камайтиради.
КАЛАНХОЕ - иммунитет тизимига фойдали таъсир кӯрсатади.Жигар ва ӯт пуфаги касалликларида ёрдам беради.
ФИКУС - депрессияни камайтиради.
ЯЛПИЗ - стрессдан чиқаради,қон босимини нормаллаштиради,уйқуни яхшилайди,кӯнгил айниши ва бош оғриғини камайтиради.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
1.3K views09:57
2022-10-01 12:53:53
Ушбу расмда нима яширинган
90% одамлар кўра олмайди фақат Жавобни 10% одамлар кўриши мумкин.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
1.2K viewsedited 09:53
2022-10-01 08:28:02
Куз фаслининг ТОП–5 маҳсулоти
Ушбу маҳсулотлар кузги гиповитаминозни енгишга ва танамизни барча керакли озуқа моддалар билан тўйинтиришга ёрдам беради.
Қовоқ — таркибида кучли антиоксидант хусусиятига эга бўлган бета-каротин мавжуд бўлиб, у тананинг нормал ишлашига ёрдам беради.
Олма — флавоноидларга бой, бу оксидловчи моддалар стресс ривожланиш хавфини камайтиради.
Лавлаги — клетчаткага бой ҳамда юрак хасталиклари ва қон босими ортишини олдини олувчи бетаин моддаси мавжуд.
Клюква — витамин ва минералларга бой.
Хурмо — С, А витаминлари шунингдек клетчатка, калий ва фосфор манбаи ҳисобланади.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube
1.3K views05:28
T
