Meditsina UZ

2023-08-26 16:43:05 Миянинг ёшини текшириш

Ёш ўтгани сайин мия ҳам қарий бошлайди. Бироқ бу жараён ҳаммада ҳар хил кечади. Ушбу машқ орқали миянгиз ёшини аниқлашингиз мумкин. Машқнинг вазифаси - кўрсатилган шаклни диққат билан кузатиш.

Агар сиз бу машқдаги 5 та обектни осонгина кузатиб таъқиб қилган бўлсангиз, миянгизнинг ёши борасида ҳавотир олмасангиз ҳам бўлади. Бордию чалғиб шаклларни адаштирсангиз, хотирангизни чархлашга тўғри келади.

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2023-08-26 15:19:42 Балки сизга хам фойдаси тегади
⠀
Косметологияда қўлланилади:⠀

Қуруқ ва ёрилган лаблар. Натижа дарҳол номоён булади.⠀
Чандиқларни текислайди.⠀
Майда ажинларни йўқ қилади.
Лаблар ёрилганда ва қуриб колган тирсак терисини тиклаш учун кенг фойдаланилади .⠀

Синовдан утган ва яхши натижа берган
⠀
Ҳар қандай дорихонада сотилади.⠀
Музлатгичда сақланг.⠀‌‌

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2023-08-26 11:24:39 Шакар емай қўйсак, танамизда нима ҳолат юз беради? Биласизми?

Қувват қўшилади.
Вазнингиз нормаллашади.
Ичакдаги муаммолардан халос бўласиз.
Таъм билиш яхшиланади.
Ёш кўрина бошлайсиз.
Кайфиятингиз яхшиланади.
Уйқунгиз яхшиланади.
Хотирангиз яхшиланади.

Лекин сиз шакар емасам, мазам қочади ёки ейиш керак, у ҳам керак, дейсиз.

Тавсия! Шакарни асалга алмаштиринг. Шакар емасангиз, нима бўлишини юқоридан санаб ўтдик. Бу эслатмалар сизнинг соғлом бўлишингиз учундир!

Яқинларга хам улашинг!

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2022-09-01 08:22:50 Юрак қувватсизлигида қандай табиий маҳсулотларни истеъмол қилиш керак?

Абдужалил Ашуров

Шифокор Ҳилола Жумаева:

Юрак учун фойдали маҳсулотлар рўйхатида биринчи ўринни балиқ эгаллайди. Балиқ юрак ритмининг бузилиши хавфини камайтирувчи Омега-3 ёғ кислотасига бой.

Помидор ҳам гипертония, ишемия касалликларининг олдини олишга ёрдам беради. Зайтун ёғи ва ўрик туршаги холестерин миқдорини камайтириб, томирларни ҳимоя қилади. Кунига бир нечтадан туршак истеъмол қилиш инфарктнинг олдини олишга, қон босимини меъёрлаштиришга, организмдан токсинларни чиқариб ташлашга ёрдам беради.

Сули ёрмаси ва дуккакли маҳсулотлар таркибида юрак-қон томир касалликлари хавфини камайтирувчи ва юрак мускулларини озиқлантирувчи калий ва микроэлементлар мавжуд.

Цитрус меваларга аллергияси йўқ инсонлар учун апельсин тавсия этилади. Банан, шафтоли каби мевалар ҳам юрак фаолияти учун жуда фойдали. Ochish/sharhlash

2022-09-01 06:10:33 31 ЁШИНГ МУБОРАК ЖОНАЖОН ЎЗБЕКИСТОНИМ!

Мустақиллик байрамингиз муборак бўлсин азиз ватандошлар.

Яқинларингизни ҳам биринчилардан бўлиб табрикланг!

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2022-08-31 19:00:43 ҲАЁТДАН НОЛИМАНГ, НЕГАКИ...

Машаққатли ишингиз ҳар бир ишсизнинг орзуси;

Сизни безор айлаган фарзандингиз ҳар бир бепуштнинг орзуси;

Кичик уйингиз ҳар бир ватангадонинг орзуси;

Озгина пулингиз ҳар бир қарздорнинг орзуси;

Соғлиғингиз ҳар бир беморнинг орзуси;

Табассумингиз ҳар бир тушкунликка тушганнинг орзуси;

Аллоҳ айбингизни тўсгани ҳар бир шарманда бўлган банданинг орзуси;

Шундай экан, Аллоҳга ҳамд айтиб, Унинг тақдирига рози бўлишни ҳаётингизга асос қилинг!

Аллоҳим, Сенга доим (беадад) ҳамду санолар бўлсин!

Доктор Муҳаммад Юсрий Иброҳим

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2022-08-31 17:07:39 Билиб олинг!

Инсон ёшига қараб қон босими нормаси.

Яқинларга ҳам юборинг.

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2022-08-31 16:00:32 Assalom alekum do'stlar ajoyib maslahatlar sizlar uchun.

Tishi uy sharoitida oqartirishni istaganlar uchun
Oyida 4 kg ozishni istaganlar uchun
Ko'z atrofiga tushgan ajinlarni yo'qotish uchun

AJOYIB RETSEPLARNI SIZLARGA ILINDIM

Kerakli bo'limni tanlang Ochish/sharhlash

2022-08-31 14:31:11 #Сақлаб_қўйинг

Юрак зарблари (пульс) меъёрида дақиқасига қанча бўлиши кераклигини биласизми?

➥ Янги туғилган чақалоқ — 110-170 та
➥ 1 ёшгача бўлган болалар учун — 102-162 та
➥ 1-2 ёш — 94-155 та
➥ 4-6 ёш —86-126 та
➥ 6-8 ёш —78-118 та
➥ 8-10 ёш — 68-108 та
➥ 10-12 ёш — 60-100 та
➥ 12-15 ёш — 55-95 та
➥ 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
➥ 50-60 ёш — 65-85 та
➥ 60-8 ёш — 70-90 та

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash

2022-08-31 12:56:12 Янги туғилган чақалоқни қачон чўмилтириш керак?

Чақалоқни турли касалликлардан сақлаш учун уни доимий равишда чўмилтириб туриш керак. Лекин бола киндиги тушиб кетгунга қадар қуруқ сақланиши мақсадга мувофиқ.

Унга қадар эса бола баданини тоза, юмшоқ, илиқ, нам сочиқ билан артиб туриш керак.

@Meditsina_uz Ochish/sharhlash