2023-02-10 21:49:14
ЧАСТЬ 2 Некоторые из основных факторов являются наши гормоны.
Гормоны - это химические посредники, которые регулируют практически все функции организма, и рост ваших волос не является исключением. Есть несколько гормонов, которые играют важнейшую роль в жизненном цикле волосяных фолликулов:
Андрогены - это гормоны, которые считаются «мужскими» половыми стероидными гормонами (хотя женщины естественным образом вырабатывают их в небольших кол-вах).
Если гормональный баланс меняется и у повышается уровень определенных гормонов, в частности тестостерона и его производного дигидротестостерона, эти андрогены могут связываться с рецепторами в фолликулах кожи головы и препятствовать росту.
И наоборот, эстрогены, или «женские» половые гормоны, как правило, более благоприятны для волос.
Таким образом, снижение уровня эстрогена может нарушить нормальный рост и жизненный цикл ваших волосяных фолликулов и еще больше способствовать выпадению волос у женщин.
Гормоны щитовидной железы необходимы для развития и поддержания волосяных фолликулов.
Как недостаточный, так и избыточный уровень гормонов щитовидной железы может изменить рост и функцию волос – по сути, заставляя волосяные фолликулы слишком рано переходить в фазу телогена или покоя.
Самое интересное в галерее
Когда это происходит, волосяные фолликулы выпадают раньше, чем нужно. Гормоны созданы для поддержания хрупкого баланса, и они могут быть выведены из строя.
Факторы:
Послеродовое выпадение волос: Беременность, роды и послеродовое восстановление - это вихрь гормональных взлетов и падений.
Эти колебания вызывают выпадение волос, но чаще всего организму невыносимо трудно вернуться к своему прежнему гормональному балансу. Напомню, что в стандартных мед.протоколах никакой послеродовой витаминной поддержки не существует!
Сдвиг в гомеостазе гормонов может вызвать долговременное выпадение волос у женщин, порой процессы необратимы.
Гипотиреоз и гипертиреоидное выпадение волос. Когда идет неравномерная выработка гормонов ЩЗ, как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе, это может препятствовать циклу роста фолликулов, что и приводит к выпадению.
Хроничесий стресс, тревога и психологическое давление, может быть основной причиной выпадения у женщин. Недавно наблюдался феномен выпадения волос из-за Ковидла и повышенного уровня стресса во время пЛандемии.
Стресс также может спровоцировать выпадение, вызывая аутоиммунную реакцию, когда иммунная система (ИС) ошибочно начинает атаковать собственные волосяные фолликулы. [1] в тг ссылка
Иммунитет предназначен для защиты от потенциального вреда, нацеливаясь на чужеродных захватчиков, устраняя их.
Иногда ИС может застрять в положении «включено», вызывая хроническое воспаление, что со временем истощает ИС, заставляя ее атаковать.
Эта потеря точности и путаница в ИС могут привести к тому, что ИС случайно атакует собственные ткани, включая фолликулы.
И одними из самых главных виновников, которые могут привести к такому истощению ИС
• Скрытые инфекции(!)
• Повышенное токсическое бремя (читаем все мои посты про токс.нагрузку)
• Нарушение здоровья кишечника (синдром «проницаемости» или дисбактериоз)
• Недостаток качественного сна и выработки мелатонина
• Многочисленные дефициты.
Составьте свой рацион из цельных продуктов, качественным белком, полезными жирами и ягодами и овощами, богатыми антиоксидантами, это поможет свести к минимуму воспаление и поддерживать гормон.баланс.
Здоровье волос зависит от питательных веществ, которые помогают им расти и быть здоровыми, а это отсутствие дефицитов.
Мой топ добавок для укрепления волос: витамины гр.В, в частности биотин, омега-3 жирные кислоты, витамин А, Е, D, К2, С, цинк, кремний, сера, коллаген, гидролизованный кератин, подбор аминокислот.
Рост волос также зависит от белка, поэтому важно получить дотации дополнительных аминокислот, предварительно разобраться с кислотностью желудка и микробиотой.
Кишечник играет огромную роль в воспалении и гормон.балансе. Поэтому убедитесь, что он здоров, принимая укрепляющие кишечник добавки.
1.9K viewsIRINA SIT, edited 18:49
I
