ЧАСТЬ 3 Стресс неизбежен, и вы должны найти свой контроль, к | IRINA SIT
ЧАСТЬ 3
Стресс неизбежен, и вы должны найти свой контроль, как с ним справляться. Это категорически важно.
Уделяйте приоритетное внимание отхода ко сну - это до 23:00. Хронический недосып может вывести гормоны из строя, резко усилить воспаление и затруднить борьбу со стрессом.
Сведите к минимуму токсическое бремя: контакт с токсинами неизбежен, но вы можете помочь организму эффективно перерабатывать и выводить их, чтобы они накапливались, перегружая ИС. Читайте мои посты.
Включите дополнительные методы лечения. Такие альтернативные методы, как PEMF-терапия или инфракрасные сауны.
В зависимости от первопричин выпадения ваших волос, оно может быть полностью обратимым.
Я не могу недооценить важность обращения к специалисту интегративной медицины, который поможет выявить и устранить первопричину выпадения волос.
Мой курс PRENENT дает возможность самостоятельно и на всю жизнь решить вопросы основных проблем и дефицитов.
В моем инстаграм проходит розыгрыш 10 мест в PREVENT. Участвуйте!
Была полезна информация?
1. Stress and hair loss: Are they related? – Mayo Clinic