2023-02-16 06:02:08
Samaradorlikni oshiradigan 1 dona eng foydali ish
Agar samaradorligingizni oshirmoqchi bo’lsangiz, bitta tajribani sinab ko’ring:
1. Siz uchun judayam muhim bo’lgan va uni bajarganingizda o’zingizni qahramondek his qiladigan bir dona vazifa toping. (Bu kitob o’qish, ota-oanngiz bilan gaplashish yoki badantarbiya qilish bo’lishi mumkin)
Bu ish shunday bo’lishi kerakki, agar boshqa hech narsa qilmasangiz ham, 1 kunda faqat shu ishni bajarolsangiz ham siz o’zingizni yaxshi his qilishingiz kerak.
Endi shu amalni topib bo’lgandan keyin uni iloji boricha qoldirmasdan har kuni bajarishga harakat qilamiz. Boshlanishidagi 25 kunda biror qog’oz yoki excel faylga belgilab yursangiz ham bo’ladi. Taxminan 25-40 kundan keyin sizda bu ish to’liq odat tusiga kiradi.
Endi uni har kuni bajarganingiz uchun siz o’zingizni doim samarali his qilasiz. Undan keyin kam asab buzilgani uchun qolgan ishlarga ham yaxshiroq ulgurish mumkin.
31 views03:02