Kanal manzili:
Toifalar:
Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
5.50K
Kanalning ta’rifi
Инсон чорасиз эмас,дуосиздир
Сизнинг соғлиғингизга ғамхўрлик қиладиган шифокорлар жамоаси.
ТИББИЁТ 103 КАНАЛИДА ЎТАКЗИЛГАН ОВОЗЛИ ЧАТ БАЗАСИ @TIBBIYOT103OVOZLICHAT
✅ Бепул консультацияси: @DearAdministrator
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 10
2022-11-22 01:00:39
Бола сабабсиз йиғласа
Кўз тегишига қарши ўқиладиган суралар ва дуолар.
Қуръони Каримдаги суралар:
"Фотиҳа", "Бақара" сурасидаги "Оятул курси", "Кафирун", "Ихлос", "Фалақ" ва "Ан-наас" суралари!
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
1.6K views22:00
2022-11-21 01:01:12
Совуқ об-ҳавода қандай озиқ овқатлар истеъмол қилишимиз зарур
Қўзиқоринлар. Қўзиқоринлар қишда D витаминининг қўшимча манбаи бўлиши мумкин. Шунингдек, аминокислоталар сақлагани учун иммунитетни сезиларли кўтаради.
Цитрус мевалар. Қишда С витаминининг ҳам қўшимча манбаи зарур, у организмни мустаҳкамлаб, касалликларнинг олдини олади.
Қишки сабзавотлар. Совуқда кўпроқ калория йўқотганимиз сабабли қишда тўйимлироқ ва иссиқроқ таомлар егимиз келади. Йилнинг бу мавсумида картошка, сабзи, саримсоқ каби клетчаткага бой бўлган сабзавотларни истеъмол қилган маъқул.
Қишда ҳайвон маҳсулотларини истеъмолини ҳам кўпайтириш керак. Уларда сифатли оқсил мавжуд.
Валлоҳу аълам
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
656 views22:01
2022-11-20 07:34:34
Қора седана ёғи аёллар учун қандай аҳамиятга эга
ШИФО АЛЛОҲДАН.
Қора седана ёғини аёл жинсий тизимининг яллиғланиш-инфекцион ва онкологик касалликларида, ҳайз циклининг бузилишида, бепуштлик, мастопатияда қўллаш фойдалидир.
Лактация даврида аёлларга қора седана ёғи истеъмол қилиш кўкрак сутини кўпайтириш мақсадида тавсия этилади.
Бундан ташқари, кўкрак учидаги ёриқлар тузалишини тезлаштириш учун унинг ёғини суртиш мумкин.
Қора седана ёғида фитоестрогенлар мавжуд бўлиб, у гормонал мувозанат бузилиши ҳолатида фойдали бўлиши мумкин.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
483 views04:34
2022-11-20 01:00:33
Кулгу терапия
Нима ҳам дердик
Яхши кайфият ҳамроҳингиз бўлсин .
Кимга юборишни ўзиз биласиз .
Telegram |
YouTube |
Instagram
831 views22:00
2022-11-19 06:05:46
19 ноябрь Халқаро эркаклар куни
Эрлигинги унутма эркак.
Ожизангни хўрлатиб қўйма,
Ҳар гапингни минг ўйлаб сўйла.
Ҳозирнимас, кейининг ўйла,
Эрлигингни унутма эркак!
Лафз қилдингми, уддала доим,
Омадингни берар Худойим.
Бўлмасидан қиёмат қоим.
Эрлигингни унутма эркак!
Ғийбат қилма, ярашмас сенга,
Ори йўқ деб қарашмас сенга,
Бу ҳаётга келгансан, нега?
Эрлигингни унутма эркак!
Майдалашма, майдалар билан,
Оғир кунда тополгин чидам.
Кам эмассан асли хеч кимдан
Эрлигингни унутма эркак!
Падаринга лойиқ инсон бўл!
Онан учун ҳар дам имкон бўл!
Танлай олгин фақат тўғри йўл.
Эрлигингни унутма эркак!
Ваъда берсанг бажариб юргин,
Қабих ишдан юзингни бургин.
Ҳалол яшаб даврингни сургин.
Эрлигингни унутма эркак!
Сўзларингни субити бўлсин,
Боланг сени ўзида кўрсин,
Аёлинг ҳам сени деб юрсин,
Эрлигингни унутма эркак!
Кейин бўлар даврада ҳурмат,
Иззатингни қилар ҳар улфат,
Бўлай десанг энг яхши уммат,
Эрлигингни унутма эркак!
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
1.1K views03:05
2022-11-19 01:02:03
50 ёшдан кейин барча аёллар ўтиши керак бўлган 6 та тиббий текширув
Ушбу тиббий текширувлар кўплаб хавфли касалликларни аниқлаш ва ривожланишининг олдини олишга ёрдам беради.
Кўкрак бези саратони скрининги.
Қонда шакар ва холестерин миқдорини аниқлаш.
Остеопороз диагностикаси.
Тўлиқ гормонал текширув.
Қон босимини текшириш.
Бачадон бўйни саратони скрининги.
Валлоҳу аълам.
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
1.0K views22:02
2022-11-18 14:23:49
Қайси томонга қараб
ухлаш фойдали
Уйқу инсон организми учун энг керакли жараёнлардан биридир. У инсон ҳаётининг ўртача ҳисобда учдан бир қисмини ташкил этади. Ўнг томони билан ётиб ухлашда тана аъзоларининг ишлаши ва моддалар алмашинуви яхшиланади.
Ўнг томонга қараб ухлаганда юрак тепа томонда ортиқча босимсиз, мустақил ҳаракатланади, бу эса юрак касалликлари билан оғриган беморлар учун фойдали.
Жигар ва 12 бармоқли ичак касалликлари билан оғриган беморлар эса чап томонга ётиб ухлашлари фойдали ҳисобланади.
Валлоҳу аълам
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
1.0K views11:23
2022-11-16 01:01:56
Витаминлар хақида расмли тиббий маьлумот
Валлоҳу аълам
Яқинларга ҳам улашинг.
Telegram |
YouTube |
Instagram
2.3K views22:01
2022-11-15 01:00:18
Тагликларнинг (памперс) зарари ҳақида нималарни биласиз
Узоқ вақт болалар жинсий аъзосини иссиқ тутиш уни кичрайиши ва аста секин мояк ва тухумдонлар фаолиятига зиён беради,натижада бепуштликка сабаб бўлиши мумкин .
Чақалоқларга асло тагликларни киндигини ёпиб тақманг ва асло бундай ётқиза кўрманг.
Гигиена қоидаларига риоя қилиб фақат маълум шароитларда (уйқуда, сайрда) ишлатилса зиёни камроқ бўлиши мумкин,агар тагликлардан тўғри фойдаланилса, фарзандингиз соғлом ривожланади.
Валлоҳу аълам.
Имкон қадар ота-оналарга етказиб қўйинг. Telegram |
YouTube |
Instagram
2.2K views22:00
2022-11-14 01:01:21
Биринчи ёрдам кўрсатишдаги асосий хатолар
Куйган жойдаги жароҳатларга ёғ ёки қатиқ суртиш: ёғ яранинг атрофида «парник эффекти»ни ҳосил қилади, бунинг натижасида куйган жойдаги ҳарорат ортади ва ярани янада хавфлироқ ҳолатга олиб келади. Йод, спирт, зёленка ҳам бўлмайди, чунки улар терини қуритиб қўяди, бундан фақат оғриқ юзага келади.
Жароҳат олган одамни қимирлатиш, ҳолатнинг ўзгариши натижасида қон кетиши кузатилиши мумкин!
Агар кимдир тиқилиб қолса орқасига уриш: бу ҳаракат ёт жисмни нафас йўлига ёки кейинги қисмларга ўтиб кетишига сабаб бўлиши мумкин!
Яраланган жойдан пичоқни суғуриб олиш: ушбу ҳолатда кучли қон кетиши кузатилиши мумкин!
Венани жгут билан қисиш: керакли жойга қўйилмаган ва у ерда қолиб кетган жгут, тўқима некрозини келтириб чиқариши мумкин, бунинг натижасида қўл ёки оёқни кесиб ташлашга тўғри келади.
Валлоҳу аълам.
Яқинларга ҳам улашинг. Telegram |
YouTube |
Instagram
325 views22:01
T
