SOG'LOM HAYOT ️️

2024-04-13 12:35:09

Японлардан соғлиқ учун маслаҳатлар

 Мобил телефонингизни чап қулоғингизга қўйиб фойдаланинг.
 Кунига бир мартадан ортиқ қаҳва ичманг.
 Таблеткаларни совуқ сув билан қабул қилманг.
 17:00 дан кейин овқатланманг.
 Ёғли овқатларни иложи борича камроқ истеъмол қилинг.
 Эрталаб кўпроқ, кечқурун эса камроқ сув ичинг.
Мобил телефонни зарядловчи қурилмалардан узоқроқ туринг.
 Ухлаш учун энг яхши вақт 22:00 дан эрталабки 6:00 гача.
 Aгар сиз дори қабул қилган бўлсангиз, ётишдан олдин дарҳол горизонтал ҳолатни олманг.
 Заряд фақат битта чизиқни кўрсатса, уяли телефондан фойдаланманг, чунки бу ҳолда телефондан радиатсия даражаси 1000 баравар юқори бўлади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-13 12:35:03 Ochish/sharhlash

2024-04-13 10:24:02

Тез бош оғриғидан халос бўлиш учун!

 Оёқ ва қўлларингизни иссиқ (илиқ) сувга ботириб, бўйин соҳасига кичик бир қопчада муз қўйинг.

 Муз зарбаси қон томирларини торайтиради ва шу билан оғриқнинг тарқалишига яхши восита сифатида хизмат қилади. Оёқ-қўлларнинг иссиқлиги сизнинг бошингиздан турғун қонни чиқариб юборади.
шу билан оғриқни йўқотиш жараёнини тезлашади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-13 10:23:56 Har qanday musiqani topib beradigan yangi bot!

Video yuborsangiz ham qo'shiq nomini yozsangiz ham topib beradi.

@OxangBot - Eng sevimli musiqangizni biz bilan toping! Ochish/sharhlash

2024-04-13 08:39:54

Буйракдаги тошларни тушурувчи дамлама

1 литр сувга 2 ош қошиқ ловия солиб, 30 дақиқа паст оловда қайнатилади. Бироз тиндириб қўйилади.

Ушбу дамламани ҳар куни 3 маҳал овқатланишдан ярим соат олдин 3 ош қошиқдан ичилади. Даволаниш муддати 30 кун.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-13 06:47:10

Энергетиклар ўрнини босувчи табиий ичимлик

Кўк чой + 1 бўлак лимон + 1 чой қошиқ асал. Бу ичимлик сизни жонлантиради. Шу билан бирга, у асабий тарангликни енгиллаштиради.

Имтиҳонлар, муҳим суҳбатлар ва ҳоказолар олдидан жуда яхши ёрдам беради.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-13 06:46:30 Малум болишича, варикоз томирларини даволаш осон!

Батафсил:
http://dexpress24.tilda.ws/naturaleffect-s/html
http://dexpress24.tilda.ws/naturaleffect-s/html
http://dexpress24.tilda.ws/naturaleffect-s/html Ochish/sharhlash

2024-04-12 20:35:21

Меновазин доимо ўз дори қутингизда бўлиши учун сабаблар

Радикулит - бўйиннинг орқа қисмини, умуртқа поғонасини ва сиятик асаб соҳасига меновазинни суртиш инсон учун, йенгиллик беради.
 Туз чўкиши - агар уни доимий равишда оғриётган бўғимларга суртсангиз, касаллик бутунлай йўқолади.
 Юракдаги оғриқ - агар оғриқ елкага тарқалса, бошингиз ёки тишларингиз оғриса - кунига 2 махал меновазинни қулоқ атрофига суртинг.
 Оёқ оғриғида - Ҳар куни ҳаракатчанликни тиклаш учун оёқларингиз тагини ва тиззаларингиз орқасидаги бўшлиқларни меновазин билан масаж қилинг.
Яралардан ҳалос этади - Меновзин ёрдамида терининг зарарланган жойларини куйдириб ташлаш мумкун.
 Бош оғриғида - ҳар қандай турдаги бош оғриғи учун маҳсулотни юзингизга ва пешонангизга суртинг.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-11 17:44:30

“Илик узилди” пайти қандай таомланиш фойдали?

Баҳор фасли кўкатли таомлар, сабзавотлар истеъмол қилиш фойдали. Чунки улар таркибида организм учун зарур бўлган С витамини, озуқа толалари, биофлавоноидлар, антиоксидантлар мавжуд. Айниқса, исмалоқ, ялпиз, мадор, отқулоқ, жағ-жағ каби гиёҳлардан тайёрланган таомлар танада моддалар алмашинуви ва ошқозон-ичак тизимини яхшилайди.

Шу билан бирга донли ундан тайёрланган нон, ёнғоқ, гўшт, балиқ, қаймоқ, творог, майиз, бодом ва асал ейиш керак.

Бахорда цитрус меваларни истемол қилиш тавсия этилмайди.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2024-04-11 17:44:24 Сизни севишадими ёки сиз севасизми?

Ушбу саволга жавоб бериш учун юқоридаги расмда биринчи бўлиб нимани кўрганингизни айтинг! Ochish/sharhlash