2023-06-04 13:20:28
BOLAGA TEZ-TEZ BAQIRSANGIZ... VAZIYATNI YUMSHATISHNING 4 USULI
Ba’zi oilalarda bolaga aytganni faqat baqirib qildirish mumkin, degan tushuncha bor. Ammo psixologlar baqirish, bola ruhiyatiga va shaxs bo‘lib shakllanishiga salbiy ta’sir qilishini ta’kidlaydi.
Muammo bor joyda yechim ham bo‘ladi
Muammoga yechim topish uchun uning kelib chiqish sabablarini bilish kerak. Birinchi navbatda ovozingizni nima uchun ko‘tarayotganingizni aniqlab oling. Ma’lum vaziyatga reaksiya bildirishingizni o‘zgartirish uchun maslahatlarga amal qiling.
Sabr yetishmasligi
Aksariyat ota-onalar bolalarining to‘g‘ri gapni tushunmasligi, quyushqondan chiqmaslikka harakat qilib, takrorlashlariga qaramay bola aytganni qilmasligini ta’kidlaydi. Aslida esa bola boshqachasiga tushunmaydi emas, ota-onalar boshqachasiga tushuntira olmaydi yoki kattalarda, bola o‘zi mustaqil ravishda vazifani bajarish. tanlov va nima qilish kerakligi borasida qaror qabul qilishiga imkon berish uchun sabr yetishmaydi.
Nima qilish kerak?
O‘z ustingizda ishlashga harakat qiling. Uy va boshqa joylarda nima va qanday omillar sizni asabiylashishga majbur qilishini bilib, shunga yarasha ish tuting. Agar boshqa odamlar bilan suhbatlashish davomida ham agressiv muloqot qilayotganingizni payqasangiz, unda muammoga bolani aybdor qilishning keragi yo‘q. Bu sizning odatiy taktikangiz va sizga xos bo‘lgan xulq-atvor. O‘zingizni nazorat qilish va tutishga o‘rganing. Hayotda har jabhada o‘zingizni boshqarishni o‘rgansangiz, bola bilan munosabatlaringiz avtomatik tarzda yaxshilanadi. O‘z ustingizda ishlaganingizdan keyin vaziyatga xolis baho berishni, g‘azabni boshqarishni va alamni boladan olmaslikni o‘rganasiz.
Bolaning noadekvat o‘zini tutishi sabab
Ba’zida bolaning o‘zini tutishi odamni quyushqondan chiqishiga sabab bo‘lishi, u aytganni teskarisini bajarishi va o‘zini eshitmagandek tutishi, xarxasha qilishi mumkin. Bunda ota-onalar ham o‘zini shunday tutishi va baqir-chaqir qilib aytganni qildirmoqchi bo‘ladi.
Nima qilish kerak?
O‘zingizni bosing va o‘zingizga vaziyatni nazorat qila olishingizni ta’kidlang. Uni tinchlantirish uchun o‘zingiz ham sokin bo‘lishingiz kerak. Unutmang, jazavaga tushgan ikki kishi hech qachon til topisha olmaydi. Adekvat, yetarlicha tajribaga ega katta odam vaziyatni nazorat qilsa, bosimsiz ham muammoni hal qila oladi. Bolangizga seni tinchlanishingga yordam beraman, o‘zingga kelganingda suhbatni davom ettiramiz, deb ayting.
Jazavaga tushgan bolaga: bor, sen bilan boshqa gaplashmayman, menga bunday bolaning keragi yo‘q, deya ko‘rmang. Chuqur nafas oling, beshgacha sanang va vazmin bo‘lishga harakat qiling.
Bolangizni bo‘yi baravar o‘tiring, ko‘zlariga boqing. Bag‘ringizga bosishingiz shart emas. Shunchaki qo‘llaridan tuting, yelkasidan ushlang yoki boshini silang va shundan keyingina aytmoqchi bo‘lgan gapingizni boshlang.
Reaksiyani ko‘paytirish maqsadida
Ota-ona bolasiga dars qilishni bir necha marta takrorlasa ham bajarmaganidan va beparvoligidan keyin baqirsam, bajaradi deb ovozini ko‘tarishga o‘tadi. Bola esa darhol aytganni bajaradi. Lekin bunday vaziyatda bola nima uchun qilayotganini tushunish muhim. Bola kattalarni aytganini hurmat yuzasidan yoki natija bilan ularni quvontirish uchun emas, qo‘rquvdan bajaradi.
Nima qilish kerak?
Avvaliga o‘zingiz uchun aniqlab oling: siz uchun nima muhimroq: bolangizni hurmat qilgan holda gapingizni ikki qilmagani yaxshimi yoki hamma narsani qo‘rquv bilan bajarganimi? Agar siz hamma vaqt bolaga baqirishda davom etsangiz, unda ham shunday reaksiya bo‘ladi.
Oqibatda biror narsani ongli va kerak deb bilganidan emas, boshqa baqirmasligingiz uchungina bajaradi, bunda esa sizning iltimosingiz va vaziyatning umuman qizig‘i bo‘lmaydi. U o‘zining xatti-harakatlarini zarurligini anglay olmaydi va iltimosning muhim ekanini tushunmaydi. U aytganni shunchaki, qulog‘i tinchishi va ota-onasini o‘zini boshqara olmaydigan ahvolda ko‘rishni istamaganidan bajaradi.
@pediatronline
3.9K views𝐌𝐚𝐟𝐭𝐮𝐧𝐚 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐝𝐮𝐥𝐥𝐚𝐲𝐞𝐯𝐧𝐚, 10:20
P
