👸AYOLLAR KLUBI 👭

2023-05-17 15:30:48 Аёл нафақат гӯзал бўлиши балки Ёрини кӯзига яхши кӯриниши керак

Эрингиз бошқага қараб кетмаслиги учун. Эр ӯз Аёлини Телбаларча севиш учун Эрини Ипсиз боғлаш Сирлари
Биз сизга Энг Сирли нарсалар берамиз

Туғриқдан кейинги муаммолар Ҳеч кимга айтолмаган оғриқли нуқтангиз... Фойдали нарсалар сиз учун

Эрни Ипсиз боғлаб ӯзига қаратиш
Мен Сизни Ӯз Каналимда кутаман
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy Ochish/sharhlash

2023-05-17 15:30:48 Аёл нафақат гӯзал бўлиши балки Ёрини кӯзига яхши кӯриниши керак

Эрингиз бошқага қараб кетмаслиги учун. Эр ӯз Аёлини Телбаларча севиш учун Эрини Ипсиз боғлаш Сирлари
Биз сизга Энг Сирли нарсалар берамиз

Туғриқдан кейинги муаммолар Ҳеч кимга айтолмаган оғриқли нуқтангиз... Фойдали нарсалар сиз учун

Эрни Ипсиз боғлаб ӯзига қаратиш
Мен Сизни Ӯз Каналимда кутаман
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy Ochish/sharhlash

2023-05-16 19:06:16 #Бироз_кулги

Муҳим тавсиялар:

Аёл учун:

1. Эрнинг эҳтиёжларини беринг!
2. Сўзига қулоқ солинг!
3. Ота-онасини ҳурмат қилинг!
4. У билан тортишманг!
5. У доим тўғри иш қилишини эътироф қилиб туринг!
6. Телефонини титманг!
7. Унга тааллуқли масалаларни ёдда тутинг!

Эркак учун:

1. Аёлингизга пул беринг!
2. Доимо унга пул бериб туринг!
3. Пул беришни унутманг!
4. Берадиган пулингизни беришни ёддан чиқарманг!
5. Сўрамасидан туриб пул беринг!
6. Унга пулим йўқ, деманг!
7. Пул беришни тўхтатманг!

Albatta yaqinlarga ulashing

@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya Ochish/sharhlash

2023-05-16 19:05:56

*ОШХОНА ВА УЙ ЖИХОЗЛАРИ, РЎЗҒОР БУЮМЛАРИ, ЧИНИ ИДИШЛАР,  БОГЕМАЛАР, ОХИРГИ УРУФДАГИ ОШХОНА УЧУН ГАДЖЕТЛАР

ТУРКИЯНИНГ ДИВАН КРЕСЛО, УГОЛОГ, СТУЛЛАР УЧУН ЧЕХОЛЛАРИНИНГ ЭНГ ОХИРГИ МОДЕЛЛАРИ


Заказлар Бўйича личка   https://t.me/HomeUz_ADMINKA

+998909339566
Ўзбекистон бўйлаб доставка.

https://t.me/+QVR45-wfVZI2Y2Qy
https://t.me/+QVR45-wfVZI2Y2Qy
https://t.me/+QVR45-wfVZI2Y2Qy* Ochish/sharhlash

2023-05-16 18:31:40 𝐓𝐮𝐫𝐤𝐢𝐲𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐨'𝐳𝐚𝐥 𝐯𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐨𝐟𝐚𝐭𝐥𝐢 𝐚𝐲𝐨𝐥 𝐕𝐚 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐠 𝐳𝐚𝐦𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐲 𝐭𝐮𝐟𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫 , 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐧𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐜𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫 , 𝐝𝐯𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐫𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐤𝐚𝐬𝐭𝐲𝐮𝐦𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐧𝐚𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐚 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐠𝐚

𝐇𝐚𝐦𝐲𝐨𝐧𝐛𝐨𝐩 𝐧𝐚𝐫𝐱𝐝𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐚𝐯𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫

𝐁𝐮𝐧𝐚𝐪𝐚𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐨'𝐥𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐢𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy Ochish/sharhlash

2023-05-16 11:26:33 Онам бўлмасин бетоб!

Сўрамайман сендан кўп,
Юзларида нур, офтоб.
Ё Оллоҳим эшит ҳўп,
Онам бўлмасин бетоб.

Қўзларидан олма нур,
Фариштами ёки ҳур.
Соддагинам ҳам ғамҳўр,
Онам бўлмасин бетоб.

Ширин таом едирган,
Сўрасам жонин берган.
Не иш қилсам кечирган,
Онам бўлмасин бетоб.

Оқартирдим сочини,
Баъзан тўкдим ёшини.
Ғам қилмагин бошини,
Онам бўлмасин бетоб.

Кеч қолсам пойлар эшик,
Юрагида минг ҳадик.
Қанчалар бедор қилдик,
Энди бўлмасин бетоб.

Кузатаман наридан,
Онам анча қариган.
Чарчаганда баридан,
Улар бўлмасин бетоб.

Кунларига ярайин,
Соғлигида қарайин.
Маккага оборайин,
Онам бўлмасин бетоб.

Яқинларингизга улашинг!

@Salomatlik_Tabobat
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya
Яқинларингизга улашинг Ochish/sharhlash

2023-05-16 11:25:41 Қандай жароҳатларга водород пероксиди билан ишлов бериш мумкин эмас?

Кичик сирт ва юзаки яраларни даволаш учун водород пероксидини ишлатиш мақсадга мувофиқ эмас, чунки у ярага туташган ҳужайраларни шикастлайди ва шу билан шифо вақтини узайтиради.

Ушбу восита антисептик эритма киритилишидан олдин мураккаб яраларни микроблардан, қон қуйқалари ва йирингдан тозалаш учун ишлатилади.


@Salomatlik_Tabobat
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya
Яқинларингизга улашинг Ochish/sharhlash

2023-05-16 11:25:41 Кўп ўтириб ишлаш ўлим эҳтимолини оширади

Ҳатто спорт турлари ҳам ўтирадиган турмуш тарзи билан боғлиқ бўлган ўлим хавфини камайтирмайди. Бу столда кунига камида 10-12 соат сарфлаш ҳақида гап кетмоқда. Агар сиз узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар ярим соатда стулдан туриб, ҳаракатлар қилишингиз керак бўлади.

@Salomatlik_Tabobat
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya
Яқинларингизга улашинг Ochish/sharhlash

2023-05-16 11:25:41 Ҳатто парҳезда ҳам ейиш керак бўлган маҳсулотлар

Тухум — энг тўйимли ва тўлақонли маҳсулотлардан бири. Бу энг яхши парҳез холиннинг — Б4 витаминининг яхши манбаи. Бусиз жигар, буйрак ва мия нормал ишлай олмайди.

Саримсоқ табиий антибиотикларга манбаи бўлиб, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, шунингдек юрак-қон томир тизимига, қон босими ва холестеринга фойдали таъсир кўрсатади.

Жигар. У темирга бойлиги билан ажралиб туради. 100 г жигарда Б12 витамини кунлик ставкадан 12 баравар юқори.

Йод етишмаслигидан ҳимоя қилиш учун денгиз сув ўтлари керак. Бунинг учун ҳафтасига камида бир марта бу маҳсулотни истеъмол қилиш кифоя.

@Salomatlik_Tabobat
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya
Яқинларингизга улашинг Ochish/sharhlash

2023-05-16 11:25:41 Занжабилли сув - энг фойдали ичимлик

Занжабил ёғ бирикмаларини эритишдан ташқари, умумий саломатликни яхшилашга ёрдам беради. Ушбу тетиклантирувчи ичимлик танани зарарсизлантиради ва ёғни имкон қадар тезроқ эритади.

Бунинг учун занжабил илдизининг ингичка бўлаклари ва 1,5 л. сув керак бўлади.

Сувни қайнатиб олгач, унга занжабилнинг ингичка бўлакларини қўшинг. Паст оловда 15 дақиқа давомида қайнатинг. Кейин аралашмани оловдан олиб, салқинлаш учун қолдиринг. Тайёр бўлгач, сиқиб олинг ва кун давомида ичинг.

@Salomatlik_Tabobat
@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
@Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya
Яқинларингизга улашинг Ochish/sharhlash