Кўп ўтириб ишлаш ўлим эҳтимолини оширади Ҳатто спорт турлар | 👸AYOLLAR KLUBI 👭
Кўп ўтириб ишлаш ўлим эҳтимолини оширади
Ҳатто спорт турлари ҳам ўтирадиган турмуш тарзи билан боғлиқ бўлган ўлим хавфини камайтирмайди. Бу столда кунига камида 10-12 соат сарфлаш ҳақида гап кетмоқда. Агар сиз узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар ярим соатда стулдан туриб, ҳаракатлар қилишингиз керак бўлади.
