Стань лучшей версией себя

2022-09-29 10:10:17 ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом.

И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас. Ochish/sharhlash

2022-09-28 10:30:48 Как научиться грамотно выражать свои мысли?

Больше читай различную литературу.
Постарайся исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д.
Употребляй во время беседы различные метафоры и сравнения.
Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. Ochish/sharhlash

2022-09-27 10:02:06 — 4 совета, когда тяжело —

Придерживайся распорядка дня.
Не злоупотребляй интернетом. Когда его слишком много, жизнь идёт не по плану.
Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей.
Перестань стремиться к навязанному идеалу чужой жизни и пойми чего ты хочешь от своей. Ochish/sharhlash

2022-09-26 10:30:19 Пришло время…

• отпустить людей, которые не ценят тебя
• полюбить себя
• создать ту жизнь, о которой ты всегда мечтала
• отказаться от вещей, что делают тебя несчастливой
• инвестировать в себя и в свое развитие. Ochish/sharhlash

2022-09-25 12:00:37 У вас новое сообщение

Двигайтесь к своим целям каждый день. О чём бы вы ни мечтали, начните приближаться к этому, не пропуская ни одного дня. 

Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к результату. Ochish/sharhlash

2022-09-25 10:01:47 Канал коуча о жизни без надрыва из состояния гармонии и любви к себе и другим

♡ Как найти опору внутри себя, когда вокруг хаос?
♡ Как воплотить самые смелые мечты в реальность, если сейчас вы на нуле?
♡ Как перестать надрываться и начать жить по-настоящему?

Обо всём этом пишет Айрис, коуч, фитотерапевт и студентка медицинского, в своём канале «Вэлнес с Айрис». Это обитель красоты, нежности и лёгкости!

Присоединяйтесь к нашему мудрому сообществу
↓↓↓

@irismamie
@irismamie
@irismamie Ochish/sharhlash

2022-09-25 09:00:30 Мы думаем, что мы — это числа: баллы за тест, килограммы на весах, лайки под фото, ценники на одежде.

— Но это не так —

Мы — это любовь и счастье.
Наши мечты, цели, поступки. Мы состоим из приятных воспоминаний, поздних вечеров, долгих ночей. Ochish/sharhlash

2022-09-24 13:12:36 Способы расширить словарный запас и начать говорить красиво

Избавьтесь от слов-паразитов.
Добавьте разнообразия в чтение.
Узнавайте значение непонятных слов.
Общайтесь с людьми, непохожими на вас.
Изучайте иностранный язык.
Пишите.
Заучивайте афоризмы, стихи, цитаты. Ochish/sharhlash

2022-09-23 15:00:51 — Инвестируй в себя —

- Выучи новый язык
- Сделай карту визуализации
- Занимайся спортом
- Вступи в клуб по интересам
- Веди дневник
- Будь благодарна за весь полученный опыт
- Создай вдохновляющее пространство
- Читай больше книг
- Путешествуй
- Спи и просыпайся раньше Ochish/sharhlash

2022-09-23 12:02:37 Человек может сделать гораздо больше и действовать гораздо лучше…

Он допускает только одну единственную ошибку —

— думает, что в его распоряжении уйма времени. Ochish/sharhlash