Kanal manzili:
Toifalar:
Iltimoslar
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
13.13K
Kanalning ta’rifi
Менеджер по рекламе: @hellsaler
По вопросам сотрудничества: @konstantin_andreiko
GB
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
Oxirgi xabar 21
2022-11-15 08:53:12
У Вас начнуться перемены с умения самостоятельно находить счастье - Если Вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете.
Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас.
887 views05:53
2022-11-13 18:33:13
Установки, которые помогут изменить твоё отношение к учебе, работе и жизни
Я учусь в вузе потому, что выбрала это и мне нравится.
Я не переживаю, а беру и делаю.
Я рассчитываю на свои силы и думаю своей головой.
Забота о себе - это продуктивно.
238 views15:33
2022-11-08 19:13:08
Интересная книга по психологии
Обними меня крепче. Сью Джонсон
Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии, помогающей сохранить близость в романтических отношениях. В книге описано, как мы сближаемся и что приводит нас к разрыву.
360 views16:13
2022-11-06 18:54:42
Советы, когда нужно быстро запомнить информацию
• Двигайтесь! Во время изучения билетов, стихов или тем по истории не зубрите их сидя, а активно передвигайтесь по комнатам, наворачивайте круги. Движение все-таки активизирует мозг и увеличивает вашу способность запоминать.
• Побольше экспрессии. И артистизма тоже. Изображайте все, что стараетесь запомнить, движениями или жестами.
449 views15:54
2022-10-22 11:17:11
Привычки, которые сделают тебя счастливее:
• Не позволяйте ожиданиям управлять жизнью. Не берите на себя ответственность за то, на что вы не в силах повлиять.
• Замечайте даже самые маленькие победы. На то, чтобы прийти туда, где вы в конце концов хотите оказаться, может уйти немало времени, так что постарайтесь получать удовольствие от самого пути.
2.1K views08:17
2022-10-19 19:33:46
Правила продуктивности:
Держать голову «пустой». Невозможно сфокусироваться, думать стратегически, творчески, если что-то отвлекает или беспокоит.
Смириться, что все дела сделать невозможно. В ваших списках всегда будут задачи, до которых вы, возможно, никогда не доберетесь. Просто знайте и не переживайте по этому поводу. Доверяйте интуиции.
2.5K views16:33
2022-10-17 20:06:59
Письмо для вас
Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ.
Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте
2.4K views17:06
2022-10-13 13:45:04
Обесценивающая похвала «Я молодец, но могла бы и получше»
Обесценивающая защита «Я хочу попробовать новое дело, но может не стоит? Вдруг не получится?»
Обесценивающая защита «Получается не сразу, может быть это просто не мое? Ну, не всем дано…»
Обесценивающая поддержка «Это кончено, грустно, но соберись тряпка!»
2.8K views10:45
2022-10-11 19:08:06
Правила, которые помогут найти себя
1. Вспомнить о своих детских мечтах. Возможно, в детских грезах и заложена подсказка, которая поможет каждому найти себя в жизни.
2. Проанализировать свои умения и навыки. Задать самому себе вопрос о своем жизненном призвании и попытаться услышать ответ своего подсознания, в котором, вполне вероятно, и кроется информация, способная помочь человеку найти себя.
451 views16:08
2022-10-11 17:01:06
- Катя, я уже не знаю что делать… Руки опускаются, он меня совсем не слышит! Каждый день мне поступают такие сообщения. И я помогаю
родителям и детям услышать друг друга.
Когда ваш ребенок замыкается в себе, хамит, уходит в плохие компании, манипулирует, забивает на учебу — есть выход.
Я знаю, как выстроить доверительные отношения между родителями и подростком.
Об этом мой блог Территория доверия | Катя Карпенко
Реальные истории детей, их боли здесь
637 views14:01
С
