Как научиться грамотно выражать свои мысли? Больше читай различную литературу.
Постарайся исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д.
Употребляй во время беседы различные метафоры и сравнения.
Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения.
