SALOMATLIK.UZ

2023-12-27 19:31:05 ҚАДРДОНЛАРИМ!

Бу дунёни тор экан деманг.
Миннатчини ошини еманг...
Омад қушим учмади деманг.
Қадри баланд қадрдонларим.
Мехри дарё...мехрибонларим...

Ҳаёт ахир бир бор берилар.
Ризқ насиба излаб терилар.
Дил оғритса кўнгил эзилар.
Қалбга яқин қадрдонларим.
Мехри дарё мехрибонларим.

Сиз борсизки яшайман бугун.
Сизга тилай қувончни хар кун.
Сизга фақат шу куним бу кун.
Қалби нозик қадрдонларим.
Кўнгли очиқ мехрибонларим.

Кулиб яшанг ҳаёт эҳ қисқа.
Асли бу чин хаётдан нусха.
Уқинг оят вақтимиз қисқа.
Қадри улуғ қадрдонларим.
Мехри дарё мехрибонларим.

Оҳ кимда йўқ ташвишу бу ғам.
Ох жонизни куйдирдиз бирам.
Кипригиздан оқмасин ёш нам.
Қалбга яқин қадрдонларим.
Кўнгли очиқ мехрибонларим.

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 18:30:44 Витамин этишмаслиги белгилари
⠀
• Сочлар эрта оқариб кетса - мис етишмаслиги. Айтганча, унинг даражасини нормаллаштириш бизга ёрдам беради.
• Оёқ томир тортиши- магний этишмовчилиги.
• Қуруқ тери - А ва Е витаминлари этишмаслиги.
• Қаттиқ чарчоқ - темир танқислиги, D витамини танқислиги.
• Кўкаришлар жуда осон пайдо бўлади, майда яралардан кўп қон кетади - К ва С витаминлари этишмаслиги.
• Тез-тез шамоллаш - рух, C ва D витаминлари этишмаслиги.

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 18:06:13 Кунда бир дона олма фойдаси!!!

«Ҳар куни битта олма есангиз, шифокор олдига боришга ҳожат қолмайди» дейишади инглизлар.

Чунки 1 дона олма соғлом бўлишингизга катта ёрдам беради. Зеро, 45 ккал эга бўлган 100г) олма таркибида 45 мг калий, 6 г углевод, 1-2 г клечатка, маълум миқдорда кальций, темир, натрий, фосфор, фолат кислотаси, А, В, С, РР витаминлари, оқсил мавжуд. Агар олмага қўшиб 5-6 дона уруғини ҳам есангиз, суткалик йод миқдорига эга бўласиз.

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 18:02:56 МАНТИҚИЙ САВОЛ

Учинчи қаватгача 30та зинапоя бор бўлса, олтинчи қаватгача нечта зинапоя бор бўлади ?

Тасаввур қилинг: Ҳамма қаватлар орасидаги зинапоялар сони тенг тенг бўлганда !

Ўзингизни бир сианб кўрингчи ақлингиз етармикан Ochish/sharhlash

2023-12-27 16:02:15

Қишда шамоллаб қолмаслик учун шу ишни қилинг…

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 14:31:15 Ич кетишин бир кунда дорисиз тўхтатиш

Бу дарддан тезда халос бўлиш учун 0,5 л. илиқ сувга 1 чойқошиқ ош тузи, 4 чойқошиқ шакар солиб эритилади. Яхшилаб аралаштирилади.

Кунига 3 маҳал овқатдан олдин ёш болаларга 1 чойқошиқдан, катталарга 50 мл.дан ичирилади.
Бир кунда дарддан фориғ бўлиш мумкин

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 14:01:02 Аёллар учун олтинга тенг маслахат!

Петрушка(майданоз) ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради!

Рецепт ва қўллаш усули:

• 2 чой қошиқ сметана
• 1 чой қошиқ даражасида майдаланган петрушка.

Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртанг ва 15 дақиқа давомида кутинг!

Юзингиз 10 йилга ёшаради.

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 13:59:02 ДИҚҚАТ!!! ОҒИЗДАН САССИҚ ҲИД КЕЛИШИ САБАБИ
https://www.doctorneo.uz/medus-glist1

Организмдаги паразитлар сабаб оғиздан ёқимсиз ҳид келади, буни тўхтатиш учун ҳар куни эрталаб буни ичбинг...

БАТАФСИЛ: https://www.doctorneo.uz/medus-glist1

Ёзиб олинг, оғриздан келадиган ёқимсиз ҳид 1 кечада тўхтайди!

https://www.doctorneo.uz/medus-glist1
. Ochish/sharhlash

2023-12-27 12:30:26 Гайморитга асал томғизинг

Пиёлага 1 чойқошиқ асал, кейин шунча миқдорда истеъмол содаси ва шунча миқдорда

кунгабоқар ёғини солиб, яхшилаб аралаштиринг. Ўнг томонга ёнбошлаб ётган ҳолда қоришмага ботирилган пахтали тампонни буруннинг чап кавагига 15 дақиқа суриб қўйинг. Сўнг томонларни ўзгартиринг.

Муолажа мутлақо оғриқсиз бўлиб, уни 3-4 марта қўлласангиз, сизни ушбу дарддан фориғ қилади

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash

2023-12-27 12:01:02 Ёш кўриниш учун рецепт

Ҳар бир инсон буғдой ҳақида эшитган бўлиши мумкин. Бироқ, 2 ҳафта давомида сувда сақланиб қуввати юзлаб марта кўпайган ёнғоқнинг ноёб рецепти ҳақида жуда кам одам билади!

1 кг тозаланмаган ёнғоқ совуқ сувга солинади. Сув ёнғоқни қоплаши керак.

2 ҳафта давомида сақланг, ҳар куни сувни алиштиринг. Кунига 2 марта ёнғоқни аралаштиринг.

2 ҳафта ичида ёнғоқ истеъмол қилишга тайёр бўлади. Ёнғоқларни музлатгичда (пастда) сувда сақланг. Эрталаб ва кечқурун 3 донадан тозаланган ёнғоқни истеъмол қилинг.

Ушбу рецепт сизга янгиланиш, организм ҳужайраларини ёшартириш, иммун ва асаб тизимини тиклаш ва қон айланиш тизимини тозалаш, тананинг суяк тўқимасини озиқлантириш имконини беради

Яқинларга Ҳам Улашинг!

@Salomatlik_uz - Биз билан соғлом юринг! Ochish/sharhlash