Zira.uz - со вкусом

2021-02-19 13:39:54 Здоровое меню

Не обязательно начинать здоровый образ жизни с понедельника, с первого числа, с нового года. Начните прям сегодня - сделайте 10 000 шагов, пейте больше воды и присмотритесь к нашей рубрике #здоровоеменю

Завтрак - Творожная запеканка с ягодами

Перекус - Яблочные маффины с миндалем и кардамоном

Обед - «Быстросуп» с фрикадельками

Перекус - банан

Ужин - Курица по-итальянски в фольге

И на закуску немного мотивации - 8 советов для похудения

Хорошего дня! Ochish/sharhlash

2021-02-19 08:00:55 ​​ Видеорецепт: булочки с мясом "Ромашка"

Вкусная и предельно простая в приготовлении выпечка с очень сытной мясной начинкой и необычной формой, не оставит равнодушным никого.

Булочки "Ромашка" - это оригинальное блюдо, которое отлично подойдет на праздничный стол в виде второго блюда.

Подробный рецепт уже на сайте https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-bulochki-s-myasom-romashka/?utm_source=telegram&utm_medium=bulochki-s-myasom Ochish/sharhlash

2021-02-18 17:01:08 ​​Меню на каждый день

Доброго, уютного вечера, друзья!

Предлагаем решить, что приготовить завтра для своей семьи.

Наше #менюнакаждыйдень

Завтрак должен быть сытным, который обеспечит вас энергией до обеда. Советуем приготовить быстрые хачапури - это то, что нужно.

В обед предлагаем приготовить что-нибудь жидкое, например зеленые щи из щавеля. Легкое и вкусное блюдо.

Вечером хочется простой и домашней еды. Машкичири подойдет именно для такого случая.
Подайте ее с любимым многими салатом из фунчозы.

Всем до завтра! Ochish/sharhlash

2021-02-18 13:01:13 ​​18 февраля - День пельменей!

Предлагаем разукрасить этот день яркими красками! И никакой химии))

Готовятся они не дольше, чем обычные, но поднимают настроение и аппетит!

И пользуются большим успехом у детей)) Проверено детьми редактов

Подробный рецепт с фото у нас на сайте https://zira.uz/ru/recipe/raznocvetnyie-pelmeni/?utm_source=telegram&utm_medium=raznocvetnyie-pelmeni Ochish/sharhlash

2021-02-18 12:23:04 Zira.uz - Готовим дома pinned «​​Хотите порадовать себя вкусным десертом? Заказывайте нашу нежную, как облачко "Павлову" с лимонным курдом, сливочным кремом и свежими ягодами. Наслаждаясь десертами - вы получаете положительные эмоции, которые бесценны! Порадуйте себя прямо сейчас))…» Ochish/sharhlash

2021-02-18 09:03:59 ​​Хотите порадовать себя вкусным десертом?

Заказывайте нашу нежную, как облачко "Павлову" с лимонным курдом, сливочным кремом и свежими ягодами.

Наслаждаясь десертами - вы получаете положительные эмоции, которые бесценны!

Порадуйте себя прямо сейчас))

Заказать можно тут https://shop.zira.uz/

Или тут https://www.instagram.com/zirauz_bakery/

Доставка 10 000 сум в любую точку Ташкента или самовывоз. Ochish/sharhlash

2021-02-18 08:01:10 ​​ Салат с кукурузой и сыром

Если в вашем рационе не хватает белка, то предлагаем приготовить салат с кукурузой и сыром. Это сытное полезное блюдо.

У этого салата оригинальная сметано-горчичная заправка, которая делает его очень интересным на вкус.

За рецептом https://zira.uz/ru/recipe/salat-s-kukuruzoy-i-syirom/?utm_source=telegram&utm_medium=salat-s-kukuruzoy Ochish/sharhlash

2021-02-17 17:00:21 ​​ Сливочно-куриные котлеты

Сегодня мы поделимся в вами рецептом безумно вкусных, сливочных котлеты из куриного фарша.

Они получаются очень нежными и с румяной хрустящей корочкой. Причем готовятся они без добавления лука, но на вкус остаются сочными)

Интересный рецепт https://zira.uz/ru/recipe/slivochno-kurinyie-kotletyi/?utm_source=telegram&utm_medium=slivochno-kurinyie-kotletyi Ochish/sharhlash

2021-02-17 17:00:20 ​​Добрый вечер!

Мы подбрали на завтра рецепты блюд, которые не отнимут у вас много времени и сил. #менюнакаждыйдень

1. Быстрый и сытный завтрак для всей семьи - яичный скрэмбл. Отличный способ приготовить яйца по-новому.

2. На обед советуем приготовить вкусное блюдо из фарша - тефтели с сыром в томатном соусе. На гарнир отлично подойдут рис и картофельное пюре.

3. Шашлык из курицы можно приготовить не только на природе, но и дома — в духовке. Замаринуйте мясо заранее и у вас получится сочная курица с овощами на шпажках в духовке.

Душевного вечера! Ochish/sharhlash

2021-02-17 13:46:43 Здоровое меню


Желая снизить калорийность, многие покупают обезжиренные продукты. Но это заблуждение: обезжиренные = низкокалорийные. Часто такие продукты имеют очень слабый вкус, и для усиления вкуса производители обогащают их сахаром и не только. Увлекаясь такой едой, люди незаметно повышают калорийность своего рациона уже за счет углеводов.

Что делать? Если вам нравятся обезжиренные продукты, стоит читать этикетки и выбирать те, в которых нет добавленных сахаров.

Завтрак - Низкокалорийные тыквенные вафли

Перекус - Овсяно-банановый смузи

Обед - Тушеная говядина с луком и болгарским перцем на гарнир салат микс с медово-горчичной заправкой

Перекус - Энергетический батончик

Ужин - Рулет из лаваша с курицей Ochish/sharhlash