Kanal manzili:
Toifalar:
Oziq-ovqat
Til: Oʻzbek tili
Mamlakat: Oʻzbekiston
Obunachilar:
20.51K
Kanalning ta’rifi
Новинки на полках, интересно о продуктах, рецепты, обзоры, советы.
Телеграм: @zira_uz
Телефон: 998 78-148-15-55
www.instagram.com/zirauz/
fb.com/zirauz
info@zira.uz
Рекламный отдел: 998 78-148-14-15
Чат: @zirauz_chat
UZB Telegram: @zirauzuz
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Oxirgi xabar 72
2021-02-17 08:01:01
Видеорецепт: говядина тушеная в соусе сацебелиДля этого рецепта можно использовать любое мясо - говядину, баранину и даже курицу.
Основной ингредиент в этом блюде - соус сацебели, который
делает мясо невероятно вкусным, сочным и нежным. За рецептом https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-govyadina-tushenaya-v-souse-sacebeli/?utm_source=telegram&utm_medium=govyadina-tushenaya
Вкусная реклама
11.5K viewsedited 05:01
2021-02-16 17:00:34
Видеорецепт: салат фунчозаФунчоза –
наш любимый корейский салат, который сейчас лучше всего готовить дома.
Этот салат обязательно
разнообразит ваше домашнее меню. Рецепт очень простой, и в то же время необычный.
За рецептом к нам https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-salat-funchoza/?utm_source=telegram&utm_medium=funchoza
11.7K viewsedited 14:00
2021-02-16 13:01:03
Здоровое менюМы считаем, что завтрак – ГЛАВНЫЙ приём пищи. Его пропускать нельзя!
⠀
Завтракать стоит не позже, чем через 20-30 минут после пробуждения.
Перед завтраком стоит выпить стакан воды, чтобы очистить жкт и запустить его работу.
Завтрак должен быть плотным!
На завтрак стоит есть БЕЛОК + УГЛЕВОД (желательно сложный, чтобы долго была энергия) + ЖИРЫ + КЛЕТЧАТКА (утром фрукт или ягоды).
Завтрак - Вкусная овсянка в банке
Перекус - орешки, фрукты
Обед - «Быстросуп» с фрикадельками
Перекус - Домашний творог
Ужин - Салат «щетка», Тушеная говядина с черносливом
8.3K views10:01
2021-02-16 08:01:05
Печенье «Кокос и шоколад»Хотим поделится с вами рецептом приготовления кокосового печенья с шоколадной крошкой.
Это
простое и быстрое печенье получается рассыпчатым, мило выглядит и имеет насыщенный кокосовый аромат.
Рецепт на сайте https://zira.uz/ru/recipe/pechene-kokos-i-shokolad/?utm_source=telegram&utm_medium=kokos-i-shokolad
8.4K views05:01
2021-02-15 16:01:24
Доставка кулинарного журнала ZiraМы возобновили доставку журналов, так что теперь
4 и 5 номер журнала могут приехать к вам домой))
Заказать журнал можно тут https://shop.zira.uz/
Стоимость журнала 49900 сум.
P.S. А еще можно заказать кое-что вкусное из нашей кондитерской) Заходите
8.4K views13:01
2021-02-15 15:18:36
Видеорецепт: сигара берекСигара берек - это
знаменитые турецкие нежно-хрустящие легкие рулетики из тонкого теста, которые на родине подают на завтрак, обед и ужин.
Эти рулетики особенно хороши, если подать их
вместе с сочным фаршем, обжаренным с овощами.
Рецепт на сайте https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-sigara-berek/?utm_source=telegram&utm_medium=videorecept-sigara-berek
7.9K views12:18
2021-02-15 13:01:13
Здоровое меню Небольшой лайфхак Морковь — это простой и гениальный выход в ситуации, когда вы привыкли что-то есть при просмотре любимого сериала, но не хотите злоупотреблять вредной едой Просто нарежьте ее кружочками или брусочками и наслаждайтесь полезным перекусом Да и как обычный перекус посреди дня она подходит просто идеально!
#здоровоеменю
Завтрак - Яичница в лаваше
Перекус - овощи, фрукты
Обед - Булгур с куриными сердечками
Перекус - Батончики гранола+ нежирный кефир
Ужин - Рыбные котлеты и свежий грузинский салат
7.8K views10:01
2021-02-15 11:01:11
Выбор редакции: то что обязательно нужно было не пропустить на прошлой неделе Однозначно, стоит попробовать хоть раз приготовить эти быстрые пирожки с грибами. Они хороши
к любому супу и в качестве самостоятельного перекуса. Мини-самса с мясом - очень
мило смотрится на праздничном столе, а еще ее можно брать с собой в гости в качестве гостинца.
Приготовили для вас отличные чебуреки - тонкое
хрустящее тесто и сочная начинка. К весне организму
хочется витаминов, поэтому салат с морковью и кукурузой будет очень кстати.
Ну и меню на каждый день - это просто мастхэв, который совсем не сложно
составить любой хозяйке.Хорошей недели
7.7K views08:01
2021-02-15 08:01:10
Погача по-турецки с сыромПредлагаем приготовить
турецкие булочки с сырной начинкой - погача, по нашему рецепту у себя на кухне. Эти булочки понравятся и взрослым и детям.
Погачу в Турции
обычно подают на завтрак или к ланчу и запивают горячим чаем.За рецептом https://zira.uz/ru/recipe/pogacha-po-turecki-s-syirom/?utm_source=telegram&utm_medium=pogacha
7.8K views05:01
2021-02-14 10:08:59
7 рецептов самой романтичной выпечки Хотим поделиться с вами подборкой самой романтичной выпечки.
Здесь вы найдете самые воздушные и нежные кексы, оригинальные торты и красивые печенья, которыми можно порадовать своих любимых. Готовьтесь к романтическому ужину и не переживайте -
у вас все получится! За рецептами сюда https://zira.uz/ru/2019/02/13/28391/?utm_source=telegram&utm_medium=romantic
8.4K views07:08