Здоровое меню Не обязательно начинать здоровый образ жизни с | Zira.uz - со вкусом
Здоровое меню
Не обязательно начинать здоровый образ жизни с понедельника, с первого числа, с нового года. Начните прям сегодня - сделайте 10 000 шагов, пейте больше воды и присмотритесь к нашей рубрике #здоровоеменю
Завтрак - Творожная запеканка с ягодами
Перекус - Яблочные маффины с миндалем и кардамоном
Обед - «Быстросуп» с фрикадельками
Перекус - банан
Ужин - Курица по-итальянски в фольге
И на закуску немного мотивации - 8 советов для похудения
