Kanal manzili:
Toifalar:
Oziq-ovqat
Til: Oʻzbek tili
Mamlakat: Oʻzbekiston
Obunachilar:
21.36K
Kanalning ta’rifi
Новинки на полках, интересно о продуктах, рецепты, обзоры, советы.
Телеграм: @zira_uz
Телефон: 998 78-148-15-55
www.instagram.com/zirauz/
fb.com/zirauz
info@zira.uz
Рекламный отдел: 998 78-148-14-15
Чат: @zirauz_chat
UZB Telegram: @zirauzuz
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Oxirgi xabar 76
2021-01-29 13:01:14
Что приготовить из сухофруктов?Когда до свежего урожая фруктов и ягод еще далеко, а витамины нужны как никогда, самое время вспомнить о сухофруктах.
Поэтому советуем присмотреться к нашей подборке https://zira.uz/ru/2021/01/29/chto-prigotovit-iz-sukhofruktov/?utm_source=telegram&utm_medium=iz-sukhofruktov
7.1K views10:01
2021-01-29 08:01:03
Пошаговый фоторецепт: песочные корзиночки с кремом и фруктамиХотите удивить гостей чем-то вкусным и необычным? Тогда приготовьте легкий десерт
из нежнейшего песочного теста, ароматного крема и ярких фруктов. Песочные корзиночки с фруктами - рецепт простой в приготовлении и красивый в подаче.
За рецептом https://zira.uz/ru/recipe/pesochnyie-korzinochki-s-kremom-i-fruktami/?utm_source=telegram&utm_medium=korzinochki-s-kremom-i-fruktami
Вкусная реклама
7.6K views05:01
2021-01-28 18:06:16
Всем привет!
Наши вкусные блюда будут радовать вас и вашу семью в любое время года. Смотрим наше #менюнакаждыйдень
Вдохновляемся!
Быстрые и вкусные пирожки из лаваша с сыром - отличный вариант сытного завтрака для всей семьи.
Курица в томатно-сливочном соусе, готовится просто и порадует вас на обед.
Дополните ее свежим салатом из сочной капусты с огурцом.
Сытная и такая домашняя запеканка с фрикадельками, под ароматной сырной корочкой на ужин будет очень кстати.
Хорошего вечера и удачного дня!
7.5K views15:06
2021-01-28 15:00:56
Куриная отбивная с грибами и сыром Куриные отбивные с грибами и сыром отлично подходят
для праздничного стола, хотя простота их приготовления позволяет кормить ими семью и в будний день.
Они получаются всегда
очень сочными и ароматными, если знать некоторые нюансы, которыми мы поделимся в нашем рецепте.
За рецептом https://zira.uz/ru/recipe/kurinaya-otbivnaya-s-gribami-i-syirom/?utm_source=telegram&utm_medium=kurinaya-otbivnaya
7.3K views12:00
2021-01-28 13:01:18
Здоровое меню Небольшой лайфхак Морковь — это простой и гениальный выход в ситуации, когда вы привыкли что-то есть при просмотре любимого сериала, но не хотите злоупотреблять вредной едой Просто нарежьте ее кружочками или брусочками и наслаждайтесь полезным перекусом Да и как обычный перекус посреди дня она подходит просто идеально!
#здоровоеменю
Завтрак - Яичница в лаваше
Перекус - овощи, фрукты
Обед - Булгур с куриными сердечками
Перекус - Батончики гранола+ нежирный кефир
Ужин - Рыбные котлеты и свежий грузинский салат
7.5K views10:01
2021-01-28 08:01:00
Слойки с курицей и сыромПредлагаем приготовить слойки с курицей —
аппетитное и сытное блюдо.А если дополнить начинку
мягким сыром и зеленью, то они получаются очень вкусными.
Рецепт на сайте https://zira.uz/ru/recipe/sloyki-s-kuricey-i-syirom/?utm_source=telegram&utm_medium=sloyki-s-kuricey-i-syirom
7.5K views05:01
2021-01-27 18:01:05
Всем привет!
Вроде только всех накормили, и снова надо думать, что приготовить на завтра.
Спешим облегчить вашу участь и подкинуть идей в нашей рубрике #менюнакаждыйдень
1. Удивите свою семью на завтрак горячей выпечкой - приготовьте ароматные конвертики с творогом и зеленью. Все, что вам нужно это, - пачка слоеного теста и 30 минут времени.
2. Запеканка из броколли и цветной капусты - одновременно полезный и сытный обед, так как главный ингредиент в запеканке все же мясо.
3. На базарах и в магазинах всегда можно найти нужные овощи, поэтому лагман на ужин получится очень нарядным и насыщенным. Салат из редиса и рукколы никогда не помешает главному блюду.
Всем хорошего вечера!
7.8K views15:01
2021-01-27 17:00:48
Венское песочное печенье (венское сабле)Всем сладкоежкам, которым не хочется слишком долго стоять у плиты или ждать пока тесто охладится в холодильнике понравится этот рецепт.
Венское сабле –
классическое печенье австрийской кухни, порадует и вас, и ваших близких!
Приготовление вместе с выпечкой займет у вас
всего 25-30 минут) За рецептом к нам https://zira.uz/ru/recipe/venskoe-pesochnoe-pechene-venskoe-sable/?utm_source=telegram&utm_medium=venskoe-pesochnoe-pechene
7.6K views14:00
2021-01-27 15:02:36
Здоровое менюНачиная питаться правильно настройтесь на долгий путьНе тешьте себя ложной надеждой. С помощью правильного питания вы не сбросите 10 кг за две недели, это просто нереально! Если поставите невыполнимые цели, запал пропадет очень быстро.
На изменение привычек питания отведите себе не меньше 3 месяцев. И тогда вы непременно добьетесь прекрасных результатов.
#здоровоеменю
Завтрак - Домашний творог с фруктами.
Перекус - Арахисово-банановые батончики
Обед - Цельнозерновая паста с курицей и брокколи
Перекус - Теплый салат с куриной печенью
Ужин - Фаршированные помидоры
7.6K views12:02