Заметки от Сабины

2022-05-17 10:31:07 Заметки от Сабины pinned «Я это сделала! Создала ГАЙД ДЛЯ НЕЗАМУЖНИХ ДЕВУШЕК Мне почти 30 лет и через несколько дней я выхожу замуж за мужчину своей мечты. Но перед этим я прошла путь разочарований, одиночества, отчаяния, раздражений от вопросов “Когда уже замуж?” Помню походы…» Ochish/sharhlash

2022-05-17 10:15:00 Я это сделала!

Создала ГАЙД ДЛЯ НЕЗАМУЖНИХ ДЕВУШЕК

Мне почти 30 лет и через несколько дней я выхожу замуж за мужчину своей мечты.

Но перед этим я прошла путь разочарований, одиночества, отчаяния, раздражений от вопросов “Когда уже замуж?”
Помню походы на свидания и поиск мудрости, как правильно себя вести. Также ожидания кольца и подготовки к свадьбе.

Тогда я очень нуждалась в инструкциях, что делать на каждом этапе. Проходила много обучений по построению отношений, психологии и призвания.

В этом гайде я собрала воедино все уроки моей незамужней жизни, которыми пользовалась сама и с удовольствием делюсь с вами.

Если вы незамужняя девушка, здесь вы найдёте для себя поэтапную и систематизированную структуру того, как качественно использовать
время до брака.

Гайд рассчитан на работу над собой в течении 3-х недель.

21 ДЕНЬ КАЧЕСТВЕННОЙ ПРОРАБОТКИ

Стоимость гайда 6$

Закажите сегодня за 5$
И начните перемены уже сейчас!

Заказать
@sabina_mentor Ochish/sharhlash

2022-05-04 11:05:00 КАК ПРОХОДИТЬ ТРУДНОСТИ
Часть 2

Мы поговорили о том, что не стоит делать, когда приходит проблема. Сегодня разберём, какие шаги нужно предпринять, чтобы её РЕШИТЬ:

ПРИЗНАЙТЕ ПРОБЛЕМУ

Часто мы убегаемннннннннн от трудностей, чтобы не решать их:
Лазаем в соц сетях, временно убегая от проблем;
Говорим что всё прекрасно, когда на самом деле плохо;
Нагружаем себя делами, чтобы быть занятыми и ничего не решать.

На время это помогает, но рано или поздно нужно разобраться, иначе проблема усугубится!

ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Зачем? Я обожаю этот вопрос
Спросите себя:
"Для чего (или зачем) мне эта проблема?"
Ответ будет начинаться так:
"Для того, чтобы …"

Сначала будет трудно! Кажется в проблеме нет смысла, но на самом деле, любую ситуацию Бог допускает в нашей жизни для чего-то! Возможно чему-то нам нужно научиться в этой трудности.

2. Что или как…?
"Что я могу сделать сейчас?" или "Как я могу повлиять на ситуацию?"

Эти вопросы выводят из состояния жертвы и дают силу!
Человек берёт ответственность за свою часть и начинает искать выход из положения.

ДЕЙСТВУЙТЕ ПОСТЕПЕННО

Обычно проблемы не решаются моментально, для всего нужно время.
Но зато в этом процессе тренируется характер и вырабатывается терпение.

Не торопитесь, делайте всё поэтапно! Мне помогает написать список шагов. Я стараюсь писать маленькие шаги, так мозгу проще начать что-то делать!

Скажите, а как вы решаете проблемы?

Откладываю решение.

Поступаю именно так, как тут написано.

Действую на эмоциях. Ochish/sharhlash

2022-05-02 19:02:57 Девочки, хочу поделиться с вами нашей радостью:

У нас недавно был ЗАГС и теперь мы муж и жена, на государственном уровне

Сейчас в ожидании венчания и свадьбы, а пока нам нужно с вами повеселиться на девичнике в эту субботу
Если вы ещё не забронировали место, торопитесь! Ochish/sharhlash

2022-04-27 10:18:42 Заметки от Сабины pinned «Скоро выхожу замуж, а это значит, что наступает пора устроить незабываемый девичник 7 мая, 18:30 «WHITE PARTY» - «ВЕЧЕРИНКА В БЕЛОМ» Погрузись в атмосферу веселья и насладись свадебной подготовкой Каждую участницу ждёт: Развлекательная программа…» Ochish/sharhlash

2022-04-26 15:59:15 КАК ПРОХОДИТЬ ТРУДНОСТИ

Недавно у меня была трудная ситуация, конечно в момент прохождения было трудно, но я сделала несколько важных выводов

Каждый сталкивается с трудностями, нам кажется, что проблемы это плохо! На самом деле трудности при правильном решении, помогают нам:

Сформировать характер.
При тяжёлых ситуациях у нас прокачивается терпение, стрессоустойчивость, прощение людей и тд.

Поднять увереность. Когда мы правильно решаем проблемы и видим результаты, уверенность растёт и мы учимся навыку решения задач.

Получить опыт, который поможет решать проблемы в будущем и так же помогать другим людям в подобных ситуациях.

А теперь главное: как же проходить трудности

Сегодня мы поговорим о том, как не надо решать трудности

НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ ОДНИ
Понимаю, в трудностях хочется закрыться и плакать, но в этот момент мы нуждаемся в общении! Встречайтесь с близкими людьми, звоните, говорите о своих переживаниях, если нужно поплатите вместе! Вы увидите как вам полегчает, а ещё женщины находят решения проблем когда её обсуждают. Так уж мы устроены Так же вы можете получить мудрые советы от людей, до которых сами не догадались бы!

НЕ ТОРОПИТЕСЬ С РЕШЕНИЯМИ
Когда ситуация накаляется, мы принимаем резкие и порой неправильные решения. Всегда берите время, чтобы успокоится, помолиться, поразмышлять, посоветоваться и только потом действуйте!

НЕ ЗАДАВАЙТЕ ЭТИ ВОПРОСЫ:
Почему …? Из-за чего (кого)…?
Кто…?
Вопросы типа: почему это произошло? Или кто виноват?
ставят нас в позицию жертвы и загоняют в состояние безысходности или даже депресии !
Искать виноватых, а ещё если вы найдёте виноватыми себя усложнит ваше состояние и решение проблемы!

Ставьте если вам интересно продолжение о том как проходить трудности и какие правильные вопросы задавать в такие моменты Ochish/sharhlash

2022-04-21 16:39:44 Привет, мои дорогие девочки

Свадебная подготовка это не так легко, как мне казалось
Всё такое для меня новое, и я теряюсь и не знаю за что взяться . Знакомо?

Но самое удивительное, внутри меня особенный покой и предвкушение чего-то неизведанного

Делюсь с вами моим планом:
29 апреля у нас будет ЗАГС, но сама свадьба и венчание будет через месяц.

Май обещает быть сладким и завершающим этапом моей девичьей жизни, с переходом во взрослую жизнь в статусе жены

Готовлюсь к девичнику, на котором в прекрасном окружении мы отметим это событие и напоследок повеселимся

Дата девичника:
7 мая, СУББОТА, 18:30

Места уже заняты, но мы открыли дополнительно пару мест и вы ещё успеете их забронировать!

Скорее пишите мне
@sabina_mentor Ochish/sharhlash

2022-04-12 07:54:20 Скоро выхожу замуж, а это значит, что наступает пора устроить незабываемый девичник

7 мая, 18:30
«WHITE PARTY» - «ВЕЧЕРИНКА В БЕЛОМ»

Погрузись в атмосферу веселья и насладись свадебной подготовкой

Каждую участницу ждёт:

Развлекательная программа

Розыгрыши и подарки

Сладкий фуршет

Практические отработки и советы невесте

Поздравления и загадывание желаний

Лайфхаки для девушек и женщин

А так же невеста поделиться итогами и уроками добрачного периода

Дорогая моя, скорее записывайся!
Места ограничены!

Дата проведения:
7 мая, СУББОТА
с 18:30 до 21:00

Стоимость: 95 000 (в стоимость входят расходы на встречу)

При записи необходима предоплата
Запись
@sabina_mentor

Дресскод: Белое (или частично белое )

Локация: тренинговый центр (ориентир парк Бобура) Ochish/sharhlash

2022-04-07 15:25:48 ПОДДЕРЖКА

Бывало ли у вас такое:
Близкий человек приходит без настроения, у него (неё) проблемы, вы пытаетесь помочь, но почему-то человек ещё больше негодует и раздражается на вас?

Как же поддержать человека, когда ему плохо?

Для начала рассмотрим, чего делать не нужно:

ОБВИНЕНИЯ - когда человеку и так плохо, не стоит указывать на ошибки и неправильные действия, которые привели к такому. Как вы будете себя чувствовать, если упадёте, вам больно, а вам говорят: "Сам виноват!"?

СОВЕТЫ - стараясь помочь мы начинаем советовать, говорить, как решить проблему.
Первое, нужно помнить, что человек пришёл не к психологу, а к подруге (другу, жене, маме…)
Второе, дайте свободу воли человеку, не решайте за него. К тому же решив за него проблему, вы заберёте его ответственность.

НРАВОУЧЕНИЯ - ох ,как они раздражают, когда нам плохо
Человек не нуждается в уроках от гуру в эти моменты, ему нужно просто понимание и поддержка!

Что делать?

ВЫСЛУШАЙТЕ - иногда человеку нужно просто выговорится, это будет наилучшая поддержка. Не перебивайте, слушайте внимательно и сочувственно, иногда кивайте головой.

ПОЙМИТЕ - даже если человек не прав, почувствуйте его боль. Каждый ошибается. Научитесь состраданию , т. е. страдайте вместе. Скажите что-то подобное:
«Я не представляю, как тебе плохо сейчас»
«Представляю, как тебе трудно»
«Я тебя понимаю»

ОБОДРИТЕ - скажите человеку его достоинства. В чём он хорош и что вы верите в него.
В моменты когда плохо, наша самооценка на низшем уровне и мы нуждаемся в человеке, который скажет, что мы молодцы и у нас всё получится.

Следуйте этой схеме и вы сможете оказать наилучшую поддержку своим близким. А в будущем и они ответят вам тем же. Ochish/sharhlash

2022-04-03 11:39:50 Заметки от Сабины pinned « Приглашаем тебя на уютный «Женский клуб», который состоится: 9 апреля, СУББОТА 18:30 Тема: «ПОРЯДОК В МЫСЛЯХ, ПОРЯДОК В ДЕЛАХ» Ты узнаешь ответы на 3 вопроса «КАК» И получишь инструменты для лёгкости и женственности : Как навести порядок в голове…» Ochish/sharhlash