Uyqu mashgʻuloti

2022-09-17 05:49:18 1 oylik chaqaloq necha soat uxlaydi?

1 oylik chaqaloq kun davomida jami 14-17 soat uxlaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uyqusi bilan solishtirganda, farq yarim soatgacha bo'lishi mumkin. Umumiy uyqu vaqti taxminan 8-9 soat tungi uyqu bo'lishi kerak. Kunduzgi uyqu taxminan 7 soat bo'lishi kerak.

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-16 07:20:07 Bu mashg’ulotimizda qatnashishdan oldingi Va keyingi ma’lumotlar…
Agar yana shunday oldingi Va keyingi xolatlarni kanalga joylashimizni xohlasangiz mana bu reaksiyani bosing.

Mashg’ulotda qatnashish uchun @uyqu_manager ga murojaat etishingiz mumkin…
Balki keyingi mana shunday kartinkalar sizniki bo’lishi mumkin

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-15 16:00:37 Mashhur ixtirochi va ona

Har qanday dahoning ortida unga ishongan va qoʻllab-quvvatlagan ona turadi

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-15 11:53:22 1. Programmani boshlashdan oldingi sorovnomasi

2. Programmani boshlaganiga 3kun bolganida

Siz ham farzandingizni uyqu muammolarini bartaraf etishingiz mumkin.
Murojat uchun: @uyqu_manager

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-15 10:00:31 ​Uyqu bilan bog'liq muammolarning mo''jizaviy yechimlari.

UYQU TARTIBINI YARATING Yosh bolalar o'zgarishlarni yoqtirmaydi. To'satdan o'zgarishlar va kutilmagan hodisalar ularni asabiylashtiradi va stress qiladi. Shuning uchun ular kundalik tartibni yaxshi ko'radilar. Muayyan vaqtlarda bir xil narsalarni takrorlash ishonchni kuchaytiradi. Keyinchalik nima bo'lishini oldindan bilish ularni yaxshi his qildiradi. Shuning uchun ham ular bir xil hikoyani qayta-qayta o‘qishingizni, bir qo‘shiqni zavq bilan eshitishni xohlashadi. Shuning uchun uyqu, ovqatlanish va cho'milish kabi muhim rivojlanish vositalarini ma'lum tartiblarga moslashtirish juda muhimdir. Bolaning uxlash vaqti yaqinlashganda "uyqu rejimini" boshlash bolani uyquga tayyorlaydi va qarshilikni olib tashlaydi. Uyquga tayyorlanayotgan bolaning uyquga o'tishi oson va tabiiy bo'ladi. Bu erda muhim tafsilot shundaki, tartib har kecha bir xil tartibda bo'ladi. Hikoyadan oldin bir kecha va keyin massaj, boshqa kecha esa aksincha bo'lmasligi kerak. Shu bilan birga, bola uchun "uyqu" kodini yaratish uchun bir xil marosimlarni qayta-qayta qo'llash kerak. Jarayonni bolaga yoqadigan narsalar bilan bezash ham yoqimli bo'ladi. Misol uchun, yotishdan oldin bezatilgan stakan bilan iliq sut ichish yoki stakanga xayrlashuv xabarini yozish orqali kun tartibini qiziqarli qilish mumkin Ochish/sharhlash

2022-09-14 14:26:44 Yangi tug'ilgan chaqaloqlarimiz bilan muloqot qilish, ularni va ularning ehtiyojlarini yaxshiroq tushunish uchun biz ko'pincha kattalarimizdan yordam olamiz. Ular juda ibratli. Biroq, avloddan-avlodga o'tadigan ma'lumotlar vaqti-vaqti bilan noto'g'ri amaliyotlarga duch kelishi mumkin. Uyquning sog'lom va uzluksiz bo'lishi uchun uni to'g'ri vaqtda to'g'ri usullar bilan birlashtirishimiz kerak. Agar sizga ushbu yo'lda yordam kerak bo'lsa, darhol biz bilan bog'laning. Kattalaringizdan nimani o'rgandingiz? Komentariyada yozing bu to'g'ri yoki noto'g'riligi haqida gaplashamiz

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-14 13:24:08 NIMA UCHUN UYQU MUHUM?

Uyqu bizning eng muhim ehtiyojlarimizdan biridir. Ovqatlanmasdan yashay olmaganimizdek, uyqusiz ham yashashimiz mumkin emas. Barcha yoshdagilar uchun zarur bo‘lgan uyqu bolalar uchun ham jismoniy, ham ruhiy o‘sish shartidir. Doimiy uxlamaydigan yoki tungi uyqusi tez-tez uzilib qoladigan bolalarda o'sish va rivojlanish etarli darajada sog'lom bo'lishi mumkin emas, chunki chuqur uyqu paytida o'sish gormoni ajralib chiqadi. Chuqur uyqu doimiy ravishda uzilib qolgan bolalar bu gormondan kamroq foyda ko'radi. Chaqaloqlar tug'ilganda ularning miyasi kattalarnikining uchdan biriga teng bo'ladi. Uch yoshga kelib, bu o'lcham deyarli kattalar miyasiga teng. Miyaning rivojlanishi chaqaloqning REM uyqusida davom etadi. Boshqacha aytganda, uyqu muammosi bo'lgan bolalarning aqliy rivojlanishi ham to'sqinlik qiladi. Kutish ham bola uchun kun davomida yo'qotilgan energiyani saqlash uchun muhim ehtiyojdir. Tana uyqu vaqtida dam oladi va yangi kun uchun zarur energiyani saqlaydi. Tana dam olayotgan bo'lsa-da, ong uyquda o'z faoliyatini davom ettiradi. Bolaning kun davomida o'rganadigan ma'lumotlari uyqu paytida takrorlanadi va xotirada qayd etiladi. Shu sababli, yaxshi uxlayotgan va muntazam ravishda uxlayotgan bolalar osonroq o'rganishadi. Uyqusizlik bolalarda diqqatni jamlash, bezovtalik, oson kasallik va e'tibor muammolariga olib kelishi mumkin.

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-13 11:45:49 Sizdan kelga fikrlar

"OROM UYQU" kursimizga qabul ochiq.

Murojat uchun: @uyqu_manager

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-07 15:50:32 Oʻgʻil farzand onalarning himoyachilari boʻladi

Farzand kutayotganlarga shunaqa onasini yaxshi koʻradigan oʻgʻillar nasib qilsin

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-09-07 15:21:16 KREATIV DIZAYN
BEZPASREDNIK XARID
"BEBITTO"
"MAMINO"
"WANEX"
ISPANISKI BREND

Ispaniya - 13$
Turkiya - 9-10$
Germaniya - 10$

DASTAVKA 20.000-25.000
ADMIN @sarfaroza

Unutmang?! "KIYIM SIFATINI FIRMA BELGILAYDI"

https://t.me/+nbZJpwughIthMGJi

Ochish/sharhlash