Uyqu mashgʻuloti

2023-01-11 12:50:36 Ochish/sharhlash

2023-01-11 06:24:13 3, 4, 5 oylik chaqaloqlarimiz uchun yangi guruhlar ochildi.

Mashg'ulot uchun yangi guruh kutayotgan, Onajonlar

@uyqu_manager ga yozib "Orom_uyqu" kursi uchun ro'yhatdan o'tishingiz mumkin. Ochish/sharhlash

2023-01-10 18:47:39 Onajonlar, siz uchun muhim! Bolangizning zararli odatlari bormi? Ularni oldini olish yoki yoʻqotish haqida bilishni xohlaysizmi? Unda bu post siz uchun. Bolalar kun davomida ixtiyoriy yoki beixtiyor takrorlaydigan, ularning salomatligiga xavf tugʻdiradigan… Ochish/sharhlash

2023-01-09 19:06:49 Kanalga bugun yangi qo'shilgan obunachilar diqqatiga "Orom uyqu" kursimizga qabul ochiq murojaat uchun : @uyqu_manager

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2023-01-09 18:54:13 Shu va shunga ohshash savollar judayam ko'p kelar edi.

Albatta bu savolga hali tayyor emasmiz dib javob berar edik endi esa shogirtlar tayyorlash uchun va uyqu mashgulotini 0dan barcha sir sinoatlarini orgatish uchun prof kurs uchun tayyorgarlik boshlandi.
May oylariga mo'ljallanilmoqda.

Prof kurs nafaqat farzandingizni katta bo'lgunigacha uyqusida muammo ko'rmisiz balkida yordamimiz bilan uyqu kurslari ochish imkoniyati ham mavjud bo'ladi.

Faqatgina uyqu emas, oziqlanish bo'yicha nutrisiolog, sog'liq bo'yicha neonotolog, mutahasislari ham kursimizda o'z o'rinlarini egallaydilar. Bir so'z bilan aytganda Bomba kurs bo'ladi bunaqasi hali o'zbekistonda bo'lmagan

Albatta bu kurs uchun sanoqli o'rin bo'ladi sababi biz hamma qoidalarni to'liq o'rgatishimiz kelajakda nomimiz qoralanmasligi uchun mukammal ilm berishimiz kerak.

Hozirdan joylar bant qilinmaydi kanalni kuzatib boring

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2023-01-09 15:38:53 Onajonlar, siz uchun muhim!

Bolangizning zararli odatlari bormi? Ularni oldini olish yoki yoʻqotish haqida bilishni xohlaysizmi? Unda bu post siz uchun.

Bolalar kun davomida ixtiyoriy yoki beixtiyor takrorlaydigan, ularning salomatligiga xavf tugʻdiradigan harakatlariga — zararli odatlar deyiladi.

Ularga:
— Barmogʻini soʻrishi;
— Tirnogʻini tishlashi;
— Kindik va jinsiy a’zolarini ushlash, oʻynash yoki kovlashi;
— Soch yoki qulogʻini oʻynash, tortishi;
— Boshini, ta’na a’zolarini devorga urishi kiradi.

Bu odatlar bola uchun ham xavfli, ham tashqaridan xunuk koʻrinadi. Undan tashqari bu odatlari sababli bola bog‘cha tengdoshlari va tarbiyachilari tarafidan uyaltirilishi mumkin.

Bunday odatlar kelib chiqishining eng asosiy sababi — bu psixologik muammolardir:
— ota-onaning e’tibori yetishmasligi;
— tarbiyada qo‘rqitish;
— kaltaklashning ko‘p ishlatilganligi bo‘lishi mumkin. Bunday holatlarda bola barmog‘ini so‘rib yoki jinsiy a’zosini ushlab o‘zini tinchlantirishga harakat qiladi. Tirnog‘ini tishlab, sochini yulib yoki boshini urib o‘zini jazolashga harakat qiladi.

Bularning oldini olish uchun:
1. Farzandingizni ko‘krak suti bilan boqing. Bu nafaqat immuniteti, balki xotirjamligi uchun ham foydali boʻladi.
2. So‘rgich yoki ko‘krakdan chiqarayotganingizda e’tiborli bo‘ling. Bolada aynan shunday paytda zararli odatlar paydo boʻlishi mumkin.
3. Bola gigiyenasiga, badanining tozaligiga va ichki kiyimlari paxtali matodan boʻlishiga e’tibor bering. Shunda u hadeb ushlash mumkin boʻlmagan joylarga qoʻl yugurtiravermaydi.
4. Me’yordan ortiq qattiqqo‘llik qilmang. Bu uning irodasini sindirishga olib keladi.
5. Farzandingiz kichikligidan har bir o‘zgarishni nazorat qilib boring. Shunda har qanday koʻngilsiz hodisani oldini olgan boʻlasiz. Agar farzandingizda shunday odatlar kuzatilsa, ularni qanday bartaraf etish haqida bilmoqchi boʻlsangiz, belgisini qoldiring. Keyingi post shu haqida boʻladi.

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2023-01-09 08:25:08 Ochish/sharhlash

2023-01-09 07:41:42 3 oydan katta bo'lgan har qanday sog'lom bolakay ota-onasining yordamisiz mustaqil uxlay olishini bilasizmi?

Ooo, bu xuddi "Evrika"dek eshitildimi?

Lekin bilasizmi nima? Mustaqil uxlay olish (самостоятельное засыпание) ko'nikmasi ham xuddi yurish, qoshiq bilan ovqatlanish va gapirishni qanday o'rgatgan bo'lsangiz, shunday o'rgatiladigan malaka.

Buning uchun esa bolakayning uyqudagi muammosini o'rganib chiqish va e'tiborni aynan shu kemtikni to'ldirishga qaratish lozim.

To'g'ri aniqlangan muammo, masalaning yechimi muqarrar ekanligini ko'rsatadi.

Xooop, demak, birinchilardan bo'lib, bolaning uyqusidagi muammoni aniqlaymiz. Bir narsaga e'tibor bering, bola uyqusining soni emas, uning sifati juda muhim.

Agar bolakayning

uxlash protsessi juda ko'p vaqtni olsa;
sizning yordamingizsiz uyqudan uyg'ona olmasa;
tunda juda ko'p uyg'onsa;
ertalab juda erta uyg'onsa ( ertalabki 6 dan avval);
uxlashdan avval va uyg'ongandan keyin yig'lasa;
kunduzgi uyquga yotishni xohlamasa,
bilingki, farzaningizda uyqu bilan bog'liq muammo bor va bular uyquga to'ymaslikning alomatlari hisoblanadi.

Bizning programmamiz yordamida siz farzandingizdagi uyqu muammolarini aniqlaysiz va ularga kompleks yechim topasiz.

Yodingizda bo'lsin : bolakayga mustaqil uxlashni o'rgatishdan avval tayyorgarlik ko'rish juda ham muhim!

Ko'plab ota-onalar o'rtasida tarqalgan eng katta muammo - tayyorgarliksiz to'g'ri kelgan uyqu metodi yordamida bolada bu ko'nikmani shakllantirishga urinish. Biz o'z tajribalarimizdan kelib chiqqan holda, mustaqil uxlash ko'nikmasini shakllantirishda Sizga yordam beradigan bir necha tayyorlovni taqdim etmoqchimiz:
1. Uyqudagi xavfsizlik qoidalari va uyqu uchun sharoit ( qorong'ulik, sukunat, namlik darajasi va xona harorati).
2. Uyqudan oldingi rituallar.
3. Uyqu rejimi va bolaning uyg'oq soatlarining to'g'ri tashkillangani.
4. Oziqlanishlar va uyqu jadvali.
5. Krovatdagi uyqu.
6. Uxlashga yordam berish.
7. Mustaqil uyqu.

Sizning farzandingiz necha oylik(yosh)? Farzandingizda mustaqil uxlash ko'nikmasini shakllantirdingizmi yoki hali ham protsess davom etmoqdami?

Azizlar, reaksiyalarni unutmang

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2023-01-08 20:06:22 Ochish/sharhlash

2023-01-08 20:05:23 XITOYGA ZAKAZ URISHNI ŎRGANISH KURSIMMI AFZALLIKLARI

1. Siz uyda ŏtirgan holizda ŏziz va oila a'zolariz uchun Xitoy davlatifan bemalol arzon va sifatli har xil turdagi tavarlani DONAga va OPTOMga oson zakaz qilolisiz

2. Internet magazin ochib biznes qilish imkoniyatiga ega bŏlasiz

3. Kursni ŏrganib bõlib manga ŏhshab kuratorlini orqasidan daromad topasiz
XITOY KURS 50 MING

TURKIYA KURS (2 ta pragrammada oʻrgatiladi ) 50 MING

KURATORLIK 50 MING

Bishkek kurs 50 MING

UZB KURS OPTOM KANALLAR BERILADI 80 MING
KARGONI KUTIB OʻTIRMIYSIZ
HAMMASI OPTOMDA ENG MUHIMI DONAGA HAM BOR

HAMMA KURS NARXI SKIDKADA 200 MING SOʻM
OʻQIMOQCHI BOʻLGANLAR

@Ersag_lady GA YOZING

KANALGA KIRISH UCHUN
https://t.me/ayollar_78
https://t.me/ayollar_78
https://t.me/ayollar_78


BONUSIGA VIZA KARTA OCHISH OʻRGATILADI Ochish/sharhlash