SOG'LOM HAYOT

2021-08-02 18:19:19 Қон босими юқори бўлган инсонлар самолётда учиши мумкинми?

Қон босимининг юқори бўлиши бу гипертония касаллиги дейилиб, систолик босим 140 мм.с.у. дан ошиши, диастолик босимни эса 90 мм.с.у. дан ошишига айтилади.

Агар беморда гипертониянинг оғир формаси бўлса, бемор инсульт ёки инфаркт, гипертоник кризис (қон босиминг ҳаддан ташқари кўтарилиб, бемор ўзини жуда ёмон ҳис қилиши) ўтказган, юрак етишмовчилиги аниқланган бўлса, самолётда учиш тавсия қилинмайди.

Агар беморда гипертониянинг енгил даражаси бўлса, шифокор кардиолог ҳамда психолог кўригидан ўтгандан сўнг, қон босимини туширувчи дори воситалар билан самолётда учиш мумкин.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 17:11:44 Нега шамоллаш ёзда эмас, қишда кўпроқ кузатилади?

Шамоллаш, ЎРВИ (Ўткир респиратор вирусли инфекциялар) грипп касалликларининг қўзғатувчиси паст ҳарорат эмас, бу касалликларни вируслар ёки бактериялар юзага келтиради.

Лекин ташқи муҳитда ҳарорат паст бўлганида организм тана ҳароратини меъёрида сақлаб туриш учун кўпроқ энергия сарфлайди, бу вақтда иммунитетимизни қўллаб - қувватлаб турувчи қуёшдан келадиган ёруғлик нурлари ҳам камаяди. Намлик ва ҳарорат паст бўлган шароитда вируслар ҳавода узоқ вақт жон сақлайди. Бу омиллар биргаликда инсоннинг касалланишини тезлаштиради.

Аслида паст ҳарорат касаллик келтириб чиқарувчи асосий омил эмас, бу инсоннинг иммун тизими ва касалликнинг қўзғатувчиларига боғлиқ.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 17:10:13 БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚ БИР НЕЧА КУН ИЧИДА ЎТИБ КЕТАДИ!

Грыжа давоси
Артрит
Артроз
Остеохондроз
Подагра
Ревматизим
Бу́гим огриклари
Бу́гимларда суюклик етишмаслиги
Умуртка пагонасидаги огрик
Елка ва ку́л огриклари
Умртка, бел огриклари
Пай чу́зилиш

Уй шароитида, ҳеч қандай укол ёки таблеткаларсиз, ёзиб олинг...

БАТАФСИЛ БУ ЕРДА ЁЗИЛГАН:

http://maxeffect.shop/sustav/

(Бугун мижозлар учун бепул консултация ва катта акциялар мавжуд) Ochish/sharhlash

2021-08-02 14:46:51 НЕГА ЧАРЧАЙМИЗ?

Инсон қуйидаги сабабларга кўра чарчайди:

организм учун етарли миқдорда сув ичмаслик;
яхши нонушта қилмаслик;
мунтазам равишда фаст-фуд таомлар ейиш;
атрофдаги тартибсизликлар;
темир моддаси камлиги боис;
дам олиш кунлари кеч ухлаганда;
етарлича дам олмаслик;
уйқуни қочириш учун қаҳва ичишга одатланганда;
телефон ва компьютер қаршисида кўп ўтирганда.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 14:39:44 ЎНГ БИҚИН НЕГА ОҒРИЙДИ?

Ўнг биқиндаги оғриқ бир неча касалликлар (холецистит, пиелонефрит ва ҳ.к.)нинг илк аломати сифатида юзага келиши мумкин. Шу сабабли биқиндаги ачишишли оғриқнинг сабабини аниқлаш учун албатта текширувдан ўтиш лозим.

Бу вақтда шифокор беморга қон, сийдик ва УТТ текширувларидан ўтишни буюради. Барча таҳлил натижалари асосида беморга ташхис қўйилганидан сўнг шифокор даво муолажаларини белгилайди.

Бунга қадар бемор парҳезга қатъий амал қилиши лозим. Бу вақтда беморга қовурилган, ёјли, аччиқ ва тузланган маҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия этилмайди.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 09:45:08 Агар иссиқда озгина сув ичсангиз, тана ҳолатида қандай ўзгаришлар рўй беради.

Жазирама кунларда сувнинг етарли даражада қабул қилинмаслиги қоннинг қуюқлашишига олиб келади ва натижада юрак, буйрак ва қон томир тизимининг бузилишига сабаб бўлади.

Организмда йўқолган суюқликлар билан бир қаторда энг муҳим минераллар - калий, натрий, калтсий, магний ва хлор ўрнини тўлдириш жоиз бўлади.

Натрий ва хлор манбалари: дон, сут маҳсулотлари, балиқ, қўзиқорин ва дуккакли ўсимликлар.

Калтсий: кефир, қатиқ, қатиқ, творог ва яшил баргли сабзавотлар.

Магний: денгиз ўтлари, бўтқа, дуккакли ўсимликлар, какао, қуюқ шоколад.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 07:50:09 Семиришнинг қандай табиий усуллари бор?

Вазн олиш жараёни бир неча босқичдан иборат:

Ҳар куни оқсил, ёғ ва углеводларга тўғри тақсимланган миқдорда овқат истеъмол қилиш керак.
Зарарли одатлардан воз кечиш.
Ухлаш тартибини тўғрилаш. Кунига 8 соатдан кам ухламаслик.
Стрессни бартараф етиш, иложи борича табассум қилишга ва ижобий муносабатни сақлаб қолишга ҳаракат қилиш керак.

Агар озғинлик ички аъзолар касалликлари билан боғлиқ бўлса, у ҳолда тиббий ёрдамсиз натижага эришиб бўлмайди. Саломатликка зарар етказмаслик учун шифокорга мурожаат қилинг.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-02 07:48:07 Диққат азизлар сиз кутган товар келди GREN MASK

Юзингиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни.
Тозаловчи доривор крем келди.
Юздаги угрилани йўқотади тез фурсата.
Юздаги ажинларни доғларни йўқотади
Юздаги ажинларни  нотекис пешонадаги чизиқларни хуснбузарларни  
Йўқотишнинг осон ечими

Бизда ҳозир супер акция кетаяпти 

249 000 минг эмас
149 000 минг сўм

Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул!

БУЮРТМА БЕРИШ
БУЮРТМА БЕРИШ Ochish/sharhlash

2021-08-01 20:17:23 УЙҚУ НЕГА ҚОЧАДИ?

Уйқунинг бузилиши:
депрессия,
стресс,
нотўғри иш режаси,
неврологик касалликлар сабабли бўлиши мумкин.

Шифокор тавсиясисиз бирорта уйқу дориларини ича кўрманг. Уйқуга ётишдан олдин кечки сайрга чиқишингиз ёки оёқларингизга ванна қилишингиз керак.

Уйқу бузилишининг яна бир сабаби, ухлаш вақтининг алмашиниб қолишидир. Бир кунда 6-7 соат ухлаши меъёрий ҳолат ҳисобланади. Бу вақтда мия дам олиб, кейинги иш куни учун тикланиб олади.

Кечки уйқу 4 та вақтга бўлинади. Шулардан энг ширин вақти соат 4 дан-6 гача ҳисобланади. Агар сиз бу вақтда ухлай олмасангиз, ундан кейин ҳам ухламасликка ҳаракат қилинг. Шунда кейинги куни ўз вақтида ухлайсиз.

Агар шунда ҳам уйқунгиз ўз ҳолатига қайтмаса, шифокор-невропатолог кўригидан ўтинг.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-08-01 18:31:51 Милкларим шишиб, тиш ювганимда тишим қонайди. Табиий усулда даволаш мумкинми?

Тиш қонашини бартараф этишнинг табиий даволари кўп. Улардан энг самаралиларини тавсия этамиз.

Қора дуб. Ушбу шифобахш ўсимликдан дамлама тайёрлаб, оғиз бўшлиғини чайиш, яхши самара беради.

Мойчечак. Мойчечак ўсимлигининг қуритилганидан 1 ошқошиғи 1 стакан қайноқ сувда дамланади ва оғиз чайилади.

Истеъмол содаси. 1 чойқошиқ истеъмол содаси 1 стакан қайноқ сувда эритилади ва оғиз чайилади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash