🏥Turon Tibbiyot

2020-11-25 10:37:27 Emizikli onalar taomnomasi qanday boʻlishi kerak? Emizikli onalar parhez qilishlari shartmi?
Bolaga ham onaga ham yaxshi boʻlishi uchun qanday mahsulotlarni isteʼmol qilgan maʼqul?

Emizikli onalar ham oʻzlariga ham bolaga foydali boʻlgan mahsulotlarni taomnomasiga kiritish kerak. Emizikli ona oz ozdan, tez tez, vitaminlarga boy boʻlgan mahsulotlardan tayyorlangan taomlarni isteʼmol qilishi kerak. Ona ratsionida quydagi mahsulotlar albatta boʻlishi kerak:
sabzavot va mevalar. Mevalar yangi uzulgan, sabzavotlar esa pishirilmagan boʻlgani maʼqul. Shunda ularda vitamin va minerallar toʻla holicha saqlangan boʻladi.
baliq va go‘sht mahsulotlari kabi oqsilga boy mahsulotlar
pishloq (oʻsayotgan organizm uchun kerakli boʻlgan kaltsiy va fosforga boy)
ko‘proq suyuqlik ichish. Suyuqlik meyori sutkasiga 2-2,5 litr bo‘lishi va uning deyarli yarmini sut va sut mahsulotlari tashkil etishi lozim. Gazlangan suv va turli ichimliklardan voz
kechib, tabiiy va yangi siqib chiqarilgan sharbatlarni iste’mol qilgan ma’qul.

Emizikli bolasi bor ona quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilmasligi maqsadga muvofiq boʻladi:

Yangi uzilgan bodring, kvas (kvasli yaxna sho‘rva, ya’ni okroshka), poliz mahsulotlari (qovun, tarvuz) – bularning barchasi chaqaloqning qornini og‘ritishi, ichak ish faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.
yorqin ranglardagi meva va sabzavotlarni (qizil olma, apelsin, shaftoli, o‘rik, lavlagi, sabzi, pomidor, malina, qulupnay) ehtiyotlik bilan iste’mol qilinishi kerak. Ushbu shirin mahsulotlar chaqaloqda allergiya qo‘zg‘ashi mumkin.
Sutni iste’mol qilishdan oldin uni albatta pishirish muhum, chunki u chaqaloqning qorni dam bo‘lishiga olib keladi. Bundan tashqari pishirilmagan sut ayniqsa yoz mavsumida o‘tkir ichak infeksiyasiga sababchi bo‘lishi mumkin.
Sarimsoq, piyoz, selderey va turli ziravorlar ona sutiga yoqimsiz ta’m berishi mumkin, shu sababli ularni suiste’mol qilmagan maqul.
Alkogol va tamaki ona sutiga taxir ta’m beradi. Buning ustiga ularning tarkibidagi moddalar bolaning rivojlanishiga salbiy ta’sir qilishi mumkin, chunki ular bola organizmiga tushadigan kislorodni yopib qo‘yadi.

@pediatriya_Vop Ochish/sharhlash

2020-11-20 20:28:12 Пару слов о звонках в нерабочее время!

1.Помните, что врач не обязан давать вам свой мобильный телефон. Он идет вам навстречу. Уважайте его право на свободное время.

2. Предпочтительное время для звонков врачу – рабочий день (если не указано иное).

3. Не надо звонить врачу ночью и в выходные дни. В экстренных случаях первая инстанция – 103, а не лечащий врач. Если у вас роды, задержка мочи, запор, развивается кома, лихорадка Эбола и прочие прелести – не надо ждать, пока врач проснется. Вызовите 103.

4. Дозвонившись до врача, быстро объясните, кто вы такой. У врача тысячи больных, он Вас не помнит. «Я у вас была с болью в спине, в зеленой кофте, Марина», – плохо. «Николай Иванов, вы меня оперировали, острая задержка мочи, сразу после отпуска, », – хорошо. По возможности, сами договоритесь с врачом, как он будет вас опознавать, по каким ассоциациям. Фамилия, диагноз что врач делал, когда делал.

5. Быстро сформулируйте проблему. Не жалуйтесь абстрактно, а задавайте конкретные вопросы. В момент разговора хирург может быть по локоть в другом пациенте, а телефон у уха держит медсестра.

6. Если у вас нет конкретных вопросов, а нужна встреча, не задавайте вопросов. Скажите, что вам нужна консультация, и уточните дату и время ее проведения. Меня удивляет, что автомеханику никто вопросов не задаёт про авто по телефону, сразу привозят машину и он смотрит, неужели здоровье менее важнее чем авто??

7. Если вы не дозвонились, звонок сброшен, вам не отвечают – не надо перезванивать 100 раз подряд. Напишите смс-сообщение с проблемой и просьбой перезвонить или временем, когда вы перезвоните сами.

8. Не надо, когда вам звонит врач, говорить: «я сам перезвоню, не тратьте деньги» и бросать трубку. Время хирурга обычно стоит дороже абонентской платы.

9. Если вам упорно не перезванивают, не стоит обвинять врача в бессердечии. Он может иметь 3 операции в день, болеть, проводить отпуск, хоронить близких, и вообще быть занят. Попробуйте найти с ним другой канал связи.

10. Если проблему можно решить без участия врача – не надо ему звонить на мобильный.

11. Дозвонившись до врача, долг вежливости спросить, удобно ли ему говорить и есть ли у него время=желание=вдохновение выслушивать вас.

Будьте вежливы, уважайте личное время врача и крепчайшего здоровья! Ochish/sharhlash

2020-11-14 18:33:18 Pediatrlarni bolalarni ko‘rish yoki davolash charchatmaydi. Ularni ezma, o‘zidan doctor yasab olgan va aytganni qilmaydigan onalar charchatadi.

Manba: operatsiyauz

Kanalga ulanish:
https://t.me/joinchat/AAAAAE6w5fcyTL4jJVvDKQ Ochish/sharhlash

2020-11-02 15:36:24 ​​"Аптекачи" - врачми?

Бугун касаллиги ҳақида врачга кўринишдан кўра таниш-билишларидан ёки аптекачидан сўраш урфга кирган.

Аптекачи - бугунги кунда мед коллежни тугатган "бола", мед институтда ўқиётган ҳали тиббиёт ҳақида тушунчага эга бўлишга улгурмаган студентлар ёки тиббиётга алоқаси йўқ кимдир.

Хўш соғлиқни шуларга ишоняпсизми? Унутманг қонун бўйича аптекачининг дори буюришга мутлақо хаққи йўқ. Ҳар бир организм бошқасидан фарқ қилади худди бармоқ изларидек. Бир хил касаллик бўлса ҳам ҳаммада ҳар хил кечади. Врач батафсил текшириб шунга қараб дори-дармон ёзади.

P. S. Тиббий маданиятни шакллантиринг аъзизлар ҳар ҳолда ХХI асрда яшаяпмиз. Ochish/sharhlash

2020-10-30 18:17:44 Ochish/sharhlash

2020-09-29 22:48:30 https://telegra.ph/COVID-19-09-29-2 Ochish/sharhlash

2020-09-29 17:21:29 https://telegra.ph/Otkir-tonzillit-angina--sabablari-asoratlari-tashxislash-davolash-oldini-olish-09-29 Ochish/sharhlash

2020-05-24 02:52:36 Ochish/sharhlash

2020-05-05 21:24:46 Кальций моддаси қайси маҳсулотларда кўп?

Биринчи навбатда бу сут ва қатиқ маҳсулотлари: қатиқ, творог, ёғи кам қаймоқ, йогуртлар. Калтсий етишмовчилиги аломатлари сезилганда уларни ҳар куни истеъмол қилиш лозим. Айниқса гипокалтсемияга мойил учта гуруҳ — болалар, ҳомиладор аёллар ва кекса кишилар — ҳар куни юқоридаги маҳсулотларни тановул қилишлари керак.
Балиқ маҳсулотлари таркибида ҳам кўп миқдорда кальций мавжуд. Хусусан, ушбу ҳолатда лосось ва сардина балиқларини истеъмол қилиш тавсия этилади.
Ва албатта, кальций моддаси ўсимлик маҳсулотларида бор, айниқса унга салатга ишлатиладиган сабзавотлар (сельдерей, карам, баргли салат) ва кўкатлар бой. Турли уруғлар ва ёнғоқлар ҳам кальций моддасига бой. Тухум ажойиб кальций манбаи ҳисобланади.
Агар сиз кальций етишмовчилигини маҳсулотлар ёрдамида тўлдирмоқчи бўлсангиз, ушбу модданинг ўзлаштирилишига халақит берувчи баъзи омилларга эътибор қаратишингиз лозим бўлади.
Биринчи навбатда, бу ёғ. Агар сўз болаларда кальций етишмовчилиги ҳақида кетаётган бўлса, унда бунга алоҳида эътибор қаратиш лозим бўлади, чунки ёғ кальций билан эримайдиган бирикмаларни ҳосил қилади, улар эса ичакда сўрилмайди. Катталар таркибида кальций моддаси мавжуд маҳсулотлар қанча ёғли бўлса, улардаги кальций миқдори ҳам шунча кам бўлишини билиб қўйганлари маъқул.

@kosonsoytibbiyot Ochish/sharhlash

2020-05-05 21:14:47 Тирноқларни тишлаш тиббиётда "онихофагия" деб юритилади.

Кўпинча бу ҳолат 6 ёшдан кейинги болаларда кузатилади. 10 ёшгача бўлган ҳар учинчи болада бу ҳолатни кўришимиз мумкин. Қизларда бу ҳолат йигитларга нисбатан камроқ учрайди. Бу табиатан уларнинг стрессга чидамлилигидандир.
Руҳшунослар бу ҳолатни қандайдир ёмон одат эмас, бирор касаллик белгиси сифатида қарашга чақиришади. Бу ҳолатни ўз ҳолига қўйиш керак эмас, деб ҳисоблашади. Бунинг сабабларини албатта аниқлаш керак.

Бу ҳолатга қуйидагилар сабаб бўлиши мумкин:

- ҳаёт тарзининг ўзгариши. Бу боғча ёки мактабнинг, яшаш жойининг ўзгаришлари билан боғлиқ. Бундай ўзгаришларга бола тезликда кўникиб кетавермайди.
- марказий нерв тизими. Бу неврозларга мойилликни кўрсатиб, одатда наслий бўлади.
- овқатда витаминлар етишмаслиги ва доим бир ҳилдаги овқат;
- юрак-қон томир тизими касалликлари;
- паразитлар. Баъзан гижжалар борлигида ҳам болалар тирноқларини тишлашади.
- овқатланиш билан боғлиқ муаммолар. Одатда ширинликларни чеклаш ёки парҳез билан боғлиқ ҳолатларда юзага келади.
- кўкракдан эрта ажратиш;
- гигиена. Узун ва кир тирноқлар ҳам болани тирноқларини тишлашига сабаб бўлади.
- яқин одамини ёки оила аъзосини йўқотиш. Руҳий жароҳатлар кишидан қандайдир ёмон одатга сабаб бўлиши мумкин.
- кучли қўрқув. 2, 3 ёшдаги болага баланд товуш, юқори тонда гаплашишлар, 4 ёшли болага эса итнинг вовуллаши каби товушлар руҳий жароҳат сифатида таъсир қилади.
- ота-оналарида ўзаро муҳитнинг ёмонлиги.
- жиддий руҳий зўриқиш. Бугунги кунда ота-оналар болаларни ривожланиши учун турли фанлар, спорт йўналишлари бўйича тўгаракларга бермоқда. Қайсидир бола бир нечта тўгаракни яхши ўзлаштирса, кимгадир биттаси етарли бўлади. Бу болани руҳий чарчашига олиб келади.
- кам зўриқиш. Юқоридаги ҳолатнинг акси бўлиб, болада бўш вақт кўп ва нима қилишни билмай юради.
- ёмон мисол. Оилада ёки дўстлар орасида кимдир тирноқларини тишласа, бола ўшандан ўрнак олади.
- нотўғри овқатланиш. Назоратсиз овқатланиш ҳам сабаб бўлади. Масалан газланган ичимликлар ёки бошқа ширинликларни кўп истеъмол қилиш болани қўзғалувчанлигига олиб келади;
- уйқу режимининг бузилиши.
- ўз-ўзига паст баҳо бериш. Одатда 8-9 ёшдан бошланиб, ота-она томонидан кўп талаб қўйилиши оқибатида юзага келади.

Тирноқларни тишлаш қандай ёмон оқибатларга олиб келади:

- тирноқлар ва этнинг шикастига;
- тирноқлар ўсишининг бузилишига;
- бармоқ териси ёрилишларига;
- инфекция тушишига;
- стоматологик муаммоларга, милклар яллиғланишларига;
- ошқозон-ичак тизимини инфекцион касалликларига;
- руҳий касалликларга;

Нима қилиш керак?

Албатта сабабини аниқлаб, унга қарши курашиш керак. Болани бу одати учун койиманг. Айниқса қўлларига урманг. Бола билан юзага келиши мумкин бўлган касалликлар ҳақида гаплашинг ва бу одати унда шу касалликлари ривожланиши мумкинлигини тушунтиринг. Уйқу, уйғоқлик вақтларини тўғри тақсимланг ва бир режимга ўргатинг. Кичик моторикани (чизиш, конструктордарда ўйин, мусиқа асбобларини чалиш каби) ривожлантиринг. Қўлларни регуляр гигиенасини ўргатинг. Бола атрофида мейёрий руҳий ҳолат яратинг. Болани руҳиятини юзага чиқаришни ўргатинг.

@kosonsoytibbiyot Ochish/sharhlash