ОИЛАМ БОЙЛИГИМ!

2022-09-03 07:01:12 Эй Аллоҳим! Бошимиздан турли мусибат, офатларни даф эт, фитналардан омон сақла, ишларимизни ўнгла! Бугунги кунимизни барокатли қилгин!

Хайрли тонг!
ㅤㅤㅤㅤ
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2022-09-02 20:27:53 QORIN BOKSA QOL SONDAGI YOGLARNI ERITISH UCHUN SAMARALI NEW KAPSULA

#DIETASIZ_SOGLOM_OZISH

BIR KURSDA 10_15KG OZISH

DIETA SHART EMAS

5 MAXAL YEB DIETASIZ TEZ OZISH BIZDA KAFOLATLANGAN
YOSHARTIRADI TERINI TINIQLASHTIRADI

MALIKALARIMIZ KURS TUGAGANDAN SONG QAYTIB SEMIRMAYISIZ


BATAFSIL Ochish/sharhlash

2022-09-02 19:30:15 Хайрли Оқшом
Гул юзли Азизларим
Оқшомингиз
Файзли ва Нурли
Бўлсин қаерда бўлсангиз
Хам соғ омон бўлинг!!!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2022-09-02 19:30:15 Стресс билан курашишнинг 5 та усули

Бахт гормонини ишлаб чиқаринг. Спорт табиий оғриқ қолдирувчи ва ўйин-кулги сифатида ишлайдиган эндорфин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.

Йога билан шуғулланинг. Бу оғриқни бошқаришга ва танадаги физиологик жараёнларни тартибга солишга ёрдам беради: иммунитет, қон таъминоти, овқат ҳазм қилиш ва эндокрин тизим.

Ўз диетангизни кузатиб боринг. Ширинликлар ва тозаланган углеводлар қон шакарининг кескин кўтарилишига ва тушишига олиб келади, бу эса кайфиятнинг ўзгаришига олиб келиши мумкин.

Рациондаги магний. Буларга қуюқ кўкатлар, ловия, сув ўтлари, ёнғоқлар, уруғлар, тўлиқ доналар ва органик тофу киради. Магний танага стресс билан курашишга ёрдам беради ва тинчлантиради.

Б витаминини кўпроқ олинг. Кайфиятни яхшилайди. Денгиз лосослари, органик гўштлар, ясмиқ ва тухумларда мавжуд.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2022-09-02 11:30:39 Агар Ўзбекистонда тўйлар бўлмаса

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2022-09-02 11:30:39 Соч ўсиши учун қалампир настойкаси.

Қалампир настойкаси худди ханталли ниқоб каби бош терисида қон айланишини тезлаштиради. Шунга кўра соч тўкилиши камаяди ва ўсиши тезлашади. Мазкур настойка ҳар бир дорихоналарда сотилади. Аммо уни уй шароитида мустақил равишда ҳам тайёрлаш мумкин. 3 дона аччиқ қалампир устидан 200 мл. ароқ қуйилиб, 2 ҳафта қоронғи жойда қолдирилади ва ҳар 4 кунда банка силкитиб турилади.

Қалампир настойкаси қандай қўлланилади?

Қалампир настойкасини сураётганда бир марталик қўлқоплардан фойдаланинг.
Биринчи навбатда сезувчанликка қарши тест ўтказинг. Настойкани тирсакнинг ички томонига суртинг. Агар хеч қандай аллергик таъсир сезилмаса, настойка бош терисига суртилади.
Настойкани пахтали тампон ёрдамида бошга суриш, пипетга ёрдамида томизиш ёки пуркагичга қўйиб, бош терисига пуркаш мумкин.
Бошни иситинг, яъни аввал полиетилен қалпоқ, сўнг паҳмоқ сочиқ ўранг. Бир соат ўткач, сочлар ювилиб ёғ суртилади. Бу сочларни намлаш учун жуда мухим.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChX Ochish/sharhlash

2022-09-02 11:30:39 Ижод кеганда фарки йук

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2022-09-02 11:01:54 Uyda O'tirib O'z
Biznesingizga
Erishmoqchimisiz?

Mani Ismim Aliya Oriflame kompaniyasining Global G Proektini Zolotoy Direktori bo'laman

O'zimga oxshagan ayol, qizlarni internetdan turib daromad topishni O'rgataman

Uy bekalari
Yosh bolali onalar
Talabalar
Va O'zini asosiy ishi borlagayam tog'ri keladi

Agar sizga ham Qiziq bo’lsa


Savollar bo'lsa

@turapova_aliya
@turapova_aliya
@turapova_aliya
@turapova_aliya
@turapova_aliya ga Murojat qiling

Mani kuzatib borishingiz uchun

https://t.me/aliya_turapova91
https://t.me/aliya_turapova91
https://t.me/aliya_turapova91
https://t.me/aliya_turapova91 Ochish/sharhlash

2022-09-02 08:30:50 Ўт қопидаги "тошларга" қарши рецепт

Ушбу восита шифокор томонидан соғлиқни сақлаш дастурида тавсия этилган.

Аввал, сабзавотларни майдалаб, шарбатини сиқиб олинг.

Рецепт:
1 ст. л. лавлаги шарбати,
1 ош қошиқ. л. сабзи шарбати,
1 ош қошиқ. л. пиёз шарбати,
1 ош қошиқ асал

Қўллаш усули:
1 ош қошиқдан, кунига 3 махал, овқатдан 30 дақиқа олдин...

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash