ОИЛАМ БОЙЛИГИМ!

2023-07-03 07:01:47 Янги мода экан

Туфлимисан туфли, оёққа жуда қулай экан

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-03 07:01:47 Узун сочни фойдали томони...

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-03 07:01:47 Яқинда абитуриентларга тушадиган саволлар

​​​http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-03 07:01:47 Қора шотут сизни кўзингизни қутқаради!

Қора шотут кўздаги босимни ва чарчоқни бартараф этиш хусусиятига эга. Бунинг сабаби, тутнинг таркибидаги антоциан моддаси. Олимларнинг таъкидлашича, қора тутни мунтазам истеъмол қилсангиз, кўз нури яхшиланади ва ёмонлашишини олдини олади.

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-03 07:01:47 Ёш болаларга чой бериш мумкинми?


Яқинда кўплаб телеграм саҳифаларда "болаларга чой бериш хатарли" сарлавҳаси остида мақолалар тарқалди. Аслида болага чой бериш қанчалик тўғри ва нечи ёшдан берган маъқул?
Чойнинг турига қараб таркибида ҳар хил миқдорда кофеин моддаси бўлади. Кофеин ёш болаларда уйқу бузилиши, бош оғриғи, асабийлик каби салбий ҳолатларни юзага келтириши мумкин. 12 ёшгача бўлган болаларга кофеиннинг зарарсиз дозаси йўқ.
Мутахассислар 2 ёшдан ошган болалар учун ўсимлик чойлари яхши танлов эканини таъкидлайдилар. Масалан, ялпизли, мойчечакли чойлар. Камдан-кам ҳолатларда аллергик реакциялар кузатилиши мумкин.
Ҳар қандай ёшдаги болалар учун энг соғлом ичимлик бу мевали чойлардир.Хулоса қилиб айтганда, болаларга чой беришдан аввал ундаги кофеин миқдорини инобатга олиш лозим (катта ёшдаги болалар учун чой хавфсиз ҳисобланади) шунингдек, чақалоқларга чой бермаган маъқул.

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-03 07:01:47 #Хайрли_тонг

Aссалому алайкум! Ҳафтанинг Душанба куни муборак бўлсин!

Оилангизни бахт, омад ҳеч қачон тарк этмасин.

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Бошланган янги кун, янги ҳафта, янги ой барчамизга омадли келсин!

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-02 19:19:07 𝐓𝐮𝐫𝐤𝐢𝐲𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐨'𝐳𝐚𝐥 𝐯𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐨𝐟𝐚𝐭𝐥𝐢 𝐚𝐲𝐨𝐥 𝐕𝐚 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐠 𝐳𝐚𝐦𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐲 𝐭𝐮𝐟𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫 , 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐧𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐜𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫 , 𝐝𝐯𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐫𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐤𝐚𝐬𝐭𝐲𝐮𝐦𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐧𝐚𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐚 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐠𝐚

Bomba skidkala boshlandi shoshililar

𝐇𝐚𝐦𝐲𝐨𝐧𝐛𝐨𝐩 𝐧𝐚𝐫𝐱𝐝𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐚𝐯𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫

𝐁𝐮𝐧𝐚𝐪𝐚𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐨'𝐥𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐢𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy Ochish/sharhlash

2023-07-02 19:01:14 Хайрли Тун мехрибонларим!

Аллохим барчамизни барча ёмонликлардан ўз панохида ўзи асрасин! Тунингиз осуда бўлсин, пок орзу-ниятларингиз албатта ушалсин!
Барчани Аллох ўз панохида асрасин
Эртагача дийдор кўришгунча.


http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-02 19:01:14 НЕГА ЧАРЧАЙМИЗ?

Инсон қуйидаги сабабларга кўра чарчайди:

• организм учун етарли миқдорда сув ичмаслик;
• яхши нонушта қилмаслик;
• мунтазам равишда фаст-фуд таомлар ейиш;
• атрофдаги тартибсизликлар;
• темир моддаси камлиги боис;
• дам олиш кунлари кеч ухлаганда;
• етарлича дам олмаслик;
• уйқуни қочириш учун қаҳва ичишга одатланганда;
• телефон ва компьютер қаршисида кўп ўтирганда

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-07-02 09:09:00 Нима бўлганини тушунмай қолди

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash