ОИЛАМ БОЙЛИГИМ!

2023-06-12 07:01:37 Мана жазирама иссиқда ховлини қандай салқин ушлаб турса бўлади

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-12 07:01:37 Кукси тайёрлашни ўрганиб оламиз!

Хозирги иссиқ кунларда энг зўр таомлардан бири шу бўлса керак

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-12 07:01:37 Қора нон истеъмол қилиш қандай афзалликлари мавжуд?

Озишга ёрдам беради;
Анемияни олдини олишга ёрдам беради;
Юрак саломатлиги учун жавобгар;
Нервларни тинчлантиринг вазифасини бажаради;
Оқ сочларнинг олдини олишга хизмат қилади;
Овқат ҳазм қилиш тизимини тозалаш вазифасини бажаради;
Терини янги сақлашга ёрдам беради;

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-12 07:01:37 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!

Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-11 19:08:44 Ургимчак туридан яралган сиртмок. (бўлган воқеа, персонажлар ва воқеалар ривожи ўзгартирилган)

-Ой охир бўлиб, шантажчи яна пайдо бўлиб Дилдорадан яна пул талаб қила бошлади. (У аллақачон бошқа шаҳарага ўтиб кетганди). Дилдора пул йўқлигини, эрини холати унга яхши маълумлигини айтиб, “кутиб тур” дея уни тинчлантирмоқчи бўлди. Лекин у тушунишни ҳам истамади, ғирт маст эди. “Мени яхши билмас экансан, ярим соатдан кейин сени бутун мамлакат танийди” дедида,

Давоми Ochish/sharhlash

2023-06-11 19:00:38 Оқшомингиз файзли ва барокатли бўлсин

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-11 19:00:38 ЮҚОРИ БОСИМГА ҚАРШИ ТУХУМ ПРОТEИНИ

Онам ҳар куни эрталаб оч қоринга тухум оқини ейдилар.  Аввалига бу холатдан хайратландим. Кейи билсам у қуйдаги холатларда жуда хам фойдали эканлигига тушуниб етдим.

Тухум оқи юқори қон босимини тартибга солишга ёрдам беради.

Ажойиб янгилик, шундай эмасми?

Маълум бўлишича, тухум оқи қондаги қанд миқдорини ҳам назорат қилади ва «ёмон» холестерин даражасини пасайтиради.

Демак, тухум оқи соғлигингиз учун жуда фойдали ва уни мунтазам равишда истеъмол қилиш тавсия этилади.

Қон босимини пасайтириш учун юқори ҳароратда қайнатилган тухум жуда фойдали хисобланади. Ушбу маълумот пептидни юқори ҳароратда ишлатган тадқиқотларга асосланган.

Бундан ташқари, тухум оқи ножўя таъсирга эга бўлмаган табиий ва иқтисодий вариантдир

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-11 08:01:23 #Таниш_ҳолатми

Орадан йиллар ўтибди қизча катта бўлибди лекин ўзгармабди

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ Ochish/sharhlash

2023-06-09 19:14:49 ЧОРСУДАГИ СИРЛИ ЖУМБОҚ ШКАФ ИЧИДАГИ АЁЛ ФАРЁДИ

Ўша куни Азимжон уйга кечроқ қайтди. Атрофга оқшом чўка бошлаганди. Кўп қаватли уйларга яқинлашганди, хонасида чироқ ёниб турганини кўрди. «Ахир Эркин бугун келмайман, деганди-ку, — кўнглидан ўтказди у. Азимжон йўлакка кириш олдидан яна тепага қаради. Шу маҳал дераза олдида Эркин кўринди. — Мени қўрқитмоқчи бўлган, унинг гапларига ишонмаганимга ҳазиллашган, — бирдан ҳурсанд бўлиб, йўлак томон юриб кетди. Азимжон ичкарига кириб борганида ошхонада чироқ ёниб турар, лекин Эркин кўринмасди. Остонада унинг туфлисини кўриб, уйдалигини билди-да, хонага ўтиб борди. Лекин Эркин бу ерда ҳам йўқ эди. Азамат шкафни очганида.... Тундаги ҳайқириқни эшитиб кириб келган қўшнилар дахшатдан қотиб қолишди...
юраги бўшларга тавсия этилмайди Ochish/sharhlash

2023-06-09 19:11:40

Vaaaauuuuuvvvv assaaaal narsalar



Daxshatlari bor nalichida va donaga
Bitta kirib korilar
Chiqomi qolasizla qizla
Shoshililar


https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy Ochish/sharhlash