KTSPORT про ЗОЖ

2023-05-16 09:40:53 Алый - Мощный, энергичный, пульсирующий оттенок

Total look в алом оттенке или если вы считаете, что красный вам не к лицу, выбирайте предмет одежды, максимально от него удаленный — жакет или брюки. Их можно будет сочетать с большим количеством разной одежды, что обеспечит вас десятком стильных образов с одной яркой вещью в образе

Простые и всегда удачные варианты — черный, белый, бежевый и серый

Алый - весьма самодостаточный оттенок, и на фоне базовых цветов он будет выглядеть только эффектнее

К образу: алый Жакет отлично подойдет синий/голубой/натуральный деним и топ из хлопка в белом или черном оттенке. Либо в сочетании с кожаными брюками KTSPORT

Брюки алого оттенка отлично будут смотреться с серым свитером без горла, с белой рубашкой, с белым или черным лонгсливом

https://ktsport.ru/product/red_cotton_pants/

https://ktsport.ru/product/red_tweed_cottone_jacket/

Но очень эффектно будет выглядеть total look с жакетом и брюками

А как вы носите яркие вещи? Любите яркие цвета? Ochish/sharhlash

2023-05-15 18:56:58 Друзья, продукция KTSPORT - прекрасный подарок для близких! У нас есть подарочные сертификаты, если вы сомневаетесь в выборе подарка) на любую сумму

оформить можно написав нам на почту GN@KTSPORT.RU Ochish/sharhlash

2023-05-15 08:33:40 Простая и рабочая тренировка на ноги и пресс берём в руки гантели и повторяем за мной

Разминка - суставная гимнастика 7-10 минут. Затем каждое упражнение делаем по очереди (выполняя по 4 рабочих подхода каждое) по 12-15 повторений

На мне комплект цвет haze из итальянского компрессионного бифлекса KTSPORT.ru мое производство

И ещё, напоминаю, что если упражнение мы делаем на каждую конечности по очереди, например, тяга на одну ногу, то сначала делаем условно 12 тяг на правую, затем 12 тяг на левую. И это только 1 завершённый подход, отдых между подходами минута

Вес отягощения - каждый выбирает согласно своему уровню подготовки. Вы берёте тот вес, с которым последние 1-2 повторения вы делаете с усилием, а не делаете 12 раз и думаете, что можете и 25) значит вес взяли недостаточный для себя, понимаете?)

Всех благ Ochish/sharhlash

2023-05-11 20:04:39 Настроение #лето а у вас? Ochish/sharhlash

2023-05-11 14:53:27 Запись к нам в студию теперь через сайт https://ktsport.ru/contacts/

количество окон ограничено, ждем вас по записи) Ochish/sharhlash

2023-05-10 21:57:48 Простая и рабочая тренировка на верх тела берём в руки гантели и повторяем за мной

Разминка - суставная гимнастика 7-10 минут. Затем каждое упражнение делаем по очереди (выполняя по 4 рабочих подхода каждое) по 12-15 повторений

На мне комплект цвет haze из итальянского компрессионного бифлекса KTSPORT.ru мое производство

И ещё, напоминаю, что если упражнение мы делаем на каждую конечности по очереди, например, тяга на одну руку, то сначала делаем условно 12 тяг на правую, затем 12 тяг на левую. И это только 1 завершённый подход, отдых между подходами минута

Вес отягощения - каждый выбирает согласно своему уровню подготовки. Вы берёте тот вес, с которым последние 1-2 повторения вы делаете с усилием, а не делаете 12 раз и думаете, что можете и 25) значит вес взяли недостаточный для себя, понимаете?)

Всех благ Ochish/sharhlash

2023-05-10 18:02:21 Приходите на шоппинг онлайн к нам в KTSPORT.ru или в студию по предварительной записи https://ktsport.ru/contacts/ Ochish/sharhlash

2023-05-09 20:19:42 Ochish/sharhlash

2023-05-09 14:44:40 Запись к нам в студию теперь через сайт https://ktsport.ru/contacts/ Ochish/sharhlash

2023-05-03 20:39:12 Убойная тренировка на все тело берём в руки гирю или гантелю и повторяем за мной!
Будет ЖАРИШКА!

Разминка - суставная гимнастика 7-10 минут. Затем каждое упражнение делаем по очереди (выполняя по 4 рабочих подхода каждое)

На мне комплект синий космос металлик из итальянского компрессионного бифлекса KTSPORT.ru мое производство

И ещё, напоминаю, что если упражнение мы делаем на каждую конечности по очереди, например, тяга на одну руку, то сначала делаем условно 12 тяг на правую, затем 12 тяг на левую. И это только 1 завершённый подход, отдых между подходами минута

Вес отягощения - каждый выбирает согласно своему уровню подготовки. Вы берёте тот вес, с которым последние 1-2 повторения вы делаете с усилием, а не делаете 12 раз и думаете, что можете и 25) значит вес взяли недостаточный для себя, понимаете?)

Всех благ Ochish/sharhlash