Urolog Androlog Fayzullo Tursunovich

2022-06-14 16:31:13 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

13. Трибулус терестрис

Трибулус , яъни трибулус терестрис жинсий аъзолар фаолиятини назорат қилувчи гормонлар ишлаб чиқарувчи бош мия структураларига рагбатлантирувчи таъсир қилади.

Трибулус таъсирида тестостерон миқдори кўтарилади. Трибулус бевосита тестостерон миқдорини кўтармайди. Трибулус лютеинловчи гормон ЛГни кўпайтиради. ЛГ ўз навбатида тестостерон ишлаб чиқарилишини рагбатлантиради ва тестостерон ишини кучайтиради. Бунинг учун ЛГ эркак моякларида тестостеронни асосий қисмини ишлаб чиқарувчи ҳужайраларни фаоллаштиради.

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #дори #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-14 16:30:34 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

13. Трибулус терестрис

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Демакки интенсив хаётимизда орзу хаваслар кетидан қувишимиз ва умумий соғлигимиз яхши бўлиши учун тестостерон биз учун ўта мухим.

Трибулус гиёҳи ҳам тестостерон миқдорини кўтара оладими !!!

Трибулус тестостерон миқдорини қандай кўтаради. Шу ҳақида суҳбатимиз давом этади.

Демак кетдик.....

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #дори #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 21:12:56 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Демакки интенсив хаётимизда орзу хаваслар кетидан қувишимиз ва умумий соғлигимиз яхши бўлиши учун тестостерон биз учун ўта мухим.

Йод тестостерон миқдорини қандай кўтариши мумкинлиги ҳақида суҳбатимиз давом этади.

Демак кетдик.....

12. ЙОД
Йод етишмовчилиги хам тестостерон миқдори билан узвий боғлиқ. Яна йод етишмовчилиги аёллар гормони ортиб кетиши, депрессия ва семириш билан хам боғлиқ. Организмимиздаги хар бир хужайра ва тўқимага йод моддаси зарур. Айниқса буқоқ бези. Фтор, хлор,бром каби металлар йодни организмдан чиқариб юборади. Magnascent/nascent Йод бошка йод шаклларига қараганда организмда осонроқ ўзлаштирилади. Нормал йод миқдори буқоқ безига мадад бўлади, нормал гормонал балансни таъминлайди ва сизнинг Тестостерон миқдорингизни кўтаради.

Манбаси:
Мевалар:
олма, узум, гилос, олча, ўрик, ҳурмо,

Денгиз маҳсулотлари
Денгиз ўтлари (ламинария), треска, сельдь, креветка, денгиз тузи, сардина

Йодланган туз,

Ҳайвон ва сут маҳсулотлари:
Мол жигари, туҳум, сут, йогурт, творог, пишлоқ

Сабзавотлар:
Пиёз, шовул, карам, сабзи, картошка

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #йод #тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #йод #табиийвоситалар #пиёз #беданатухуми #балиқ #гўшт #сут #пишлоқ #творог #қатиқ #сабзавотлар #мевалар #хурмо

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 21:02:25 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

12. Йод

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Демакки интенсив хаётимизда орзу хаваслар кетидан қувишимиз ва умумий соғлигимиз яхши бўлиши учун тестостерон биз учун ўта мухим.

Йодни тестостерон ва унинг миқдори кўтарилишида қандай роли борлиги ҳақида суҳбатлашамиз

Демак кетдик.....

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #йод

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 20:56:10 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Демакки интенсив хаётимизда орзу хаваслар кетидан қувишимиз ва умумий соғлигимиз яхши бўлиши учун тестостерон биз учун ўта мухим.

Ашваганда тестостерон миқдорини қандай кўтариши мумкинлиги ҳақида суҳбатимиз давом этади.

Демак кетдик.....

11. AШВАГАНДА
Бу хинд гиёхи қувват, чидамлилик ва шахвоний қувватни оширади. Яна кучли стресс йўқотувчи восита хамдир. Илмий тадқиқотлар ашваганданинг тестостерон миқдорини оширишини аниқлаган. Бу гиёх яна кортизол миқдорини пасайтиради ва холестериннинг яхши шаклини оширади. Холестериннинг бу шакли тестостерон ишлаб чиқариш учун керак бўлади. Ашваганда рух ва тестостерон ишлаб чиқарилишига наф берувчи бир қатор минерал моддалар хам тутади.

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 20:55:04 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

11. Ашваганда

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Ҳинд гиёҳи Ашваганда тестостерон миқдорига қандай алоқаси борлиги ҳақида суҳбатлашамиз

Демак кетдик.....

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 20:48:04 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Мукуна пруриенс тестостерон миқдорини қандай кўтариши мумкинлиги ҳақида суҳбатимиз давом этади.

Демак кетдик.....

10. MUCUNA PRURIENS
Бу хам хинд гиёхи. У репродуктив тизимни нормаллаштиради. Унинг таркибида L-Допа ўта юқори, қайсики Допамин ишлаб чиқариш учун зарур. Допамин тестостерон ва ўсиш гормони (HGH) ишлаб чиқарилишини оширади. Мукуна қонда тестстерон миқдорини оширади, лютеинловчи гормон (ЛГ) ишлаб чиқарилишини тезлаштиради ва тестостерон гормони миқдорини камайтирувчи Пролактин миқдорини пасайтиради.

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 20:46:32 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

10. Мукуна пруриенс

Тестостерон асосан эркакларда ишлаб чиқариладиган ва эркакни хақиқий эркак қиладиган энг асосий эркак гормони.

Демакки интенсив хаётимизда орзу хаваслар кетидан қувишимиз ва умумий соғлигимиз яхши бўлиши учун тестостерон биз учун ўта мухим.

Мукуна пруриенс тестостерон миқдорини қандай кўтариши мумкинлиги ҳақида суҳбатлашамиз

Демак кетдик.....

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #табиийвоситалар

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash

2022-06-13 20:39:32 Тестостерон кўпайтирувчи 16 талик

9. Вазн ва соглом овқатланиш

Тўгри маҳсулотларни танланг. Мойлардан ташқари тестостерон ишлаб чиқарилиши учун магний, руҳ ва Витамин Д, В гуруҳ витаминлар керак

Бу моддаларни тутувчи маҳсулотлар руйҳатини кўринг:

• Бодом, кешью, бразилия ёнгоги, писта, ерёнгоқ — фойдали ёглар, магний, руҳ, ва Вит Вга бой

• Ёгли балиқ — мой, магний, Витамин D, Вит В манбаси

• Денгиз маҳсулоталри — руҳ манбаси, Вит В

• Ловия, маржамак — магний ва руҳ, Витамин В

• Туҳум - мой, холестерин, руҳ ва Вит D, Вит В

• Қўй ва мол гўшти – тўйинган мойлар, ва руҳ, Вит В

• Сут, сариёг, творог, пишлоқ - витамин D, Вит В, руҳ, тўйинмаган мойлар

• Гречка, овсянка — магний ва руҳ

• Қовоқ уруги – магний, руҳ ва мойлар

• Банан — магний

• Зайтун мойи – тўйинмаган мойлар, холестерин ўзлаширилишини яҳшилайди

• Қора шоколад — магний ва руҳ манбаси, мойларга бой

• Шпинат - магний

Алкогол ичмаслик керак. Алкогол жинсий аъзолар ишини бузади, жинсий аъзолар ҳужараларини шикастлайди ва тестостерон ишлаб чиқарилишини пасайтиради

#тестостеронкўпайтирувчи #тестостерон #соғломовқатланиш #ортиқчавазн #семизлик #метаболиксиндром

#ёнғоқ #ерёнғоқ #писта #бодом #ошқовоқ #пиёз #зайтун #асал #брокколи #беданатухуми #балиқ #помидор #гўшт #сут #қатиқ #дуккаклилар #банан #кўкатлар #шоколад #буғдой #сабзавотлар #мевалар #хурмо #авокадо

Сиз учун каналларимиз ишлаб турибди. Манфаатли маълумотларга эга бўлинг

Яқинларингизга хам улашинг
Каналимизга уланиш
Савол жавоблар: @mening_urologim
Гурухимиз: @mening_urologim2
Мақолалар: @bizning_urolog
Қизиқарли фактлар: @tibbiy_faktlar
Уйбоп даво ва муолажалар: @tib_tabobat

Инстаграм:
instagram.com/Urolog_androlog_uz

Фейсбук:
facebook.com/UrologAndrologUz

Твиттер
twitter.com/Androlog_Urolog

Др. Файзулло Абдулхаев
@Urolog_Androlog_Seksopatolog Ochish/sharhlash