Стань лучшей версией себя

2023-04-28 17:00:04 Самый кайф — это построить с самой собой такие отношения, когда ты каждый день говоришь себе комплименты, кормишь полезной едой и занимаешься спортом, потому что ты любишь своё тело, всегда поддерживаешь себя и разрешаешь не оправдывать чужие ожидания и становишься себе лучшим другом, а не критиком. Ochish/sharhlash

2023-04-28 16:00:06 Разочарование — это почти также больно, как предательство. Только получается, не тебя обманули, а ты сам себя здорово так подставил. Вбил себе в голову, что этот человек достоин твоей любви, приписав ему качества, которых у него даже в зачатках не было. Придумал ты всё. Историю красивую, где двое без ума друг от друга, человека этого придумал — любящего, понимающего такого. А когда пелена с глаз спала, вот она — печальная и очень болезненная правда. Ochish/sharhlash

2023-04-28 15:00:04 Повторяй за мной: 

Я — девушка. Я наслаждаюсь собой. Я не стыжусь проявляться. Для меня женское тело — это эстетика. Мне не подходит подстраиваться. Мне не подходит быть хорошей девочкой. Мне подходит быть собой. Я свободна. И свобода — это моя главная ценность в жизни. Ochish/sharhlash

2023-04-28 13:00:03 Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все четыре времени года 

Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке. 

Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь. Ochish/sharhlash

2023-04-28 11:00:04 Возраст для женщины не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Ochish/sharhlash

2023-04-26 18:02:34 В Москве мужчина спрыгнул с крыши и снял это на видео Ochish/sharhlash

2023-04-26 17:30:01 В Москве мужчина разбился, упав с 88-го этажа небоскреба Москва Сити. Он записал это на видео.

Видео опубликовали в канале Твоя Москва Ochish/sharhlash

2023-04-25 14:50:23 Как договориться с мужчиной

Нормально, если у вас есть общие взгляды, интересы и ценности, поэтому вы и выбрали этого партнёра, но есть и различия. И здесь могут возникать конфликты. 

Единственный способ преодолеть их - договориться, уступать (разумно).

Лайфхак про как договориться, если нет общего взгляда на ситуацию:

1. Подумайте, какой вклад вы можете внести в разрешение вопроса, без нарушения своих базовых потребностей. «Я так хочу» - не вариант, это не про потребность, а каприз. Капризничает маленькая девочка, а не женщина. Детская позиция прямой путь в созависимые токсичные отношения, с абьюзерами и манипуляторами. 

2. Сказать мужчине об этом, используя «Я концепцию». 

3. Спросить мужчину, как это для него? Как он может пойти на встречу для решения вопроса. Что он ждёт от вас в этой ситуации. 

4. Постарайтесь прислушаться друг к другу и совместно в диалоге найти решения. Ochish/sharhlash

2023-04-25 14:49:59 Как договориться с мужчиной

Нормально, если у вас есть общие взгляды, интересы и ценности, поэтому вы и выбрали этого партнёра, но есть и различия. И здесь могут возникать конфликты. 

Единственный способ преодолеть их - договориться, уступать (разумно).

Лайфхак про как договориться, если нет общего взгляда на ситуацию:

1. Подумайте, какой вклад вы можете внести в разрешение вопроса, без нарушения своих базовых потребностей. «Я так хочу» - не вариант, это не про потребность, а каприз. Капризничает маленькая девочка, а не женщина. Детская позиция прямой путь в созависимые токсичные отношения, с абьюзерами и манипуляторами. 

2. Сказать мужчине об этом, используя «Я концепцию». 

3. Спросить мужчину, как это для него? Как он может пойти на встречу для решения вопроса. Что он ждёт от вас в этой ситуации. 

4. Постарайтесь прислушаться друг к другу и совместно в диалоге найти решения. Ochish/sharhlash

2023-04-25 12:19:05 Вместе стройте планы.

Все мы очень заняты жизнью, и иногда кажется, будто целый мир пытается отдалить тебя от твоего мужа. Но вместо того, чтобы искать виноватых или сваливать все на работу, планируйте время вместе. 

Пусть сначала это будет один вечер в неделю, когда вы точно отложите все дела и будете вдвоем. Дальше — больше. Это может быть хотя бы 10 минут за чашкой кофе утром, но если это станет совместной привычкой — уже плюс.

Еще полезно знать расписание друг друга, что у вас намечается, чтобы поддерживать друг друга в важные дни. Ochish/sharhlash