Стань лучшей версией себя

2023-02-23 10:31:24 УМЕЕШЬ ЛИ ТЫ ПРОЩАТЬ ?

Вспомни ощущения после ссоры. Когда прокручиваешь голове негативные моменты, боль, обиду. Это как дым, задымляющий почти все сферы ЖИЗни.
А теперь вспомни, когда у тебя появилась мозоль от обуви. Что ты сразу же пытаешься сделать? Как можно быстрее снять эту обувь. Т.е не мучать себя.
Избавиться от боли.
ТАК КАКОГО МЫ НЕ ПОСТУПАЕМ ТАК ЖЕ CO
СВОИМ ВНУТРЕННИМ СОСТОЯНИЕМ?
Как бы ты не обижался, прости этого человека.
Отпусти. Т.е скажи себе: «никто не может управлять моими эмоциями и моей жизнью».
Когда ты себя ставишь выше «справедливости», «желания быть правым» и «гордым». Ты обретаешь власть. Власть над собой и своим счастьем.

Держаться за обиды - все равно, что принимать яд и ждать, пока умрут твои враги - Джен Синсеро.

Умение прощать.
Великое действие, доступное лишь счастливым.

Простить - значит стать счастливым и свободным.

Просить - значит любить себя. Ochish/sharhlash

2023-02-23 09:59:06 2 канала по женскому саморазвитию:

⤷ Study Motivation — всё для комфортной учёбы: мотивирующие фразы, полезные советы, красочные конспекты и рабочие столы.

⤷ Female Inspiration — твой гид в заботе о ментальном здоровье; поможет почувствовать себя сильной и независимой девушкой. Ochish/sharhlash

2023-02-22 22:29:06 Как сделать общение с людьми более эффективным?

Быть хорошим слушателем: Искренний интерес и умение слушать – это качество, которое позволит стать желанным членом общества. Людям важно ощущать, что они не одни со своими проблемами, и есть те, кто вас поймет, даст грамотный совет.

Отказаться от негатива в адрес собеседника: Не стоит подрывать доверие людей, доказывая им свою правоту и высмеивая их теории. Следует помнить, что любое мнение имеет право на существование. Ochish/sharhlash

2023-02-22 18:31:26 9 СОВЕТОВ ДЕВУШКАМ

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь. 

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой. 

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. 

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, — такие губы хочется целовать! 

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди «свой» запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. 

9. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.  Ochish/sharhlash

2023-02-22 15:50:37 ​​Привычки, которые научат заботиться осебе:

• смывать косметику перед сном
• увлажнять кожу после душа
• делать массаж сухой щеткой каждое утро
• использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта
• использовать маски и патчи каждую неделю
• начинать утро с разминки
• промывать кисти и спонжи для макияжа раз в две недели
• пить больше воды
• изучать состав косметики перед покупкой
• регулярно и сбалансировано питаться
• устраивать домашнее спа каждую неделю
• ложиться спать вовремя
• слушать сигналы организма Ochish/sharhlash

2023-02-22 14:49:15 Не спеши покупать на Wildberries, Ozon и AliExpress

Мы сделали для вас телеграмм канал, в котором выкладываем различные товары на Wildberries с реальными скидками до 90%

H&M, Nike, Zara, IKEA и сотни других товаров ушедших брендов здесь публикуют раньше всех.

Подписывайтесь на канал Скидки WB и покупайте импортные товары дешевле, чем раньше
https://t.me/+gHK0muxOyioyYzEy Ochish/sharhlash

2023-02-22 12:35:31 Ochish/sharhlash

2023-02-22 09:01:03 Как не нужно поступать при расставании:

Чтобы не нанести человеку смертельную обиду, не сделать его врагом, не следует:

-нервничать и психовать, обвиняя избранника во всех смертных грехах; -объяснять такое решение особенностями внешнего вида молодого человека;

-затрагивать интимную сторону жизни;

-разрывать отношения в период, когда парень испытывает серьезные моральные или физические трудности (смерть близкого человека или болезнь);

-просить знакомых передать мужчине слова о расставании;

-делать после разрыва достоянием общественности информацию личного характера, касающуюся партнера;

- действовать мягко;

-откладывать неприятный разговор на потом, надеясь, что всё уладится. Если решение принято – его нужно воплощать в жизнь. Ochish/sharhlash

2023-02-21 22:58:12 Нет ничего страшного в том, чтобы иногда давать себе время на отдых. Выходные не всегда должны быть продуктивными.
• Мы не обязаны постоянно что-то делать, чего-то достигать или испытывать беспокойство от того, что ленимся.
• Отдых - это тоже продуктивно, это вклад в себя, в своё самочувствие, креативность, спокойствие. Это время, когда ты можешь понять, а правильно ли ты двигаешься и в том ли направление.
Главное- не затягивай с этим Ochish/sharhlash

2023-02-21 21:34:47 - Как преодолеть неуверенность в себе?
- 7 привычек неудачника.
- Что значит «любить себя»?
- Напоминание для тех, кто винит себя за ошибки в прошлом.
- 8 вещей, от которых стоит. избавиться.
- 5 важных напоминаний.

Об этом и не только - в канале "ЕжеДневник"!

Просто и доступно о причинах и следствиях человеческих поступков и событий. Ценная информация для гармонизации твоей жизни и отношений. Проверенные рецепты твоего счастья.

Приходите! Вас ждут! Ochish/sharhlash