SOG'LOM HAYOT

2021-12-18 13:24:14 БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚ БИР НЕЧА КУН ИЧИДА ЎТИБ КЕТАДИ!

Грыжа давоси
Артрит
Артроз
Остеохондроз
Подагра
Ревматизим
Бу́гим огриклари
Бу́гимларда суюклик етишмаслиги
Умуртка пагонасидаги огрик
Елка ва ку́л огриклари
Умртка, бел огриклари
Пай чу́зилиш

Уй шароитида, ҳеч қандай укол ёки таблеткаларсиз, ёзиб олинг...

БАТАФСИЛ БУ ЕРДА ЁЗИЛГАН:

http://maxeffect.shop/sustav/

(Бугун мижозлар учун бепул консултация ва катта акциялар мавжуд) Ochish/sharhlash

2021-12-18 12:43:24 #Диққат
5 ёшгача болаларни қўлига шундай юкламалар қилишдан тийилинг.

Билак бўғимининг ўрнидан силжиши ёки Энага тирсаги деган синдром шундан шаклланади.

Болаларни кўтарганда қўлтиқ остидан ушлаб кўтаринг.

Доктор Акрамов

Яқинларга улашинг!

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-18 12:07:00 Ҳомиладорликда гематома хавфлими?

Ҳомиладорликда гематома бачадон шиллиқ қавати кичик қон томирларининг зўриқишидан юзага келади. Гематомаларга оғир жисмоний ҳаракатлар, сакраш, эрта даврларда йиқилиш, олдинги туғуруқ асоратлари, абортлар, миома, эндометриоз касалликлари, стресс ҳолатлари сабаб бўлади. Гематомалар УТТ текшируви орқали аниқланади.

Гематомалар ҳомиладорликнинг қийин кечишига, туғуруқнинг қийин ўтиши ва бола ривожланишига салбий таъсир кўрсатади. Ҳомиладорликнинг эрта босқичларида ҳомила тушишига ҳам сабаб бўлиши мумкин.

Гематома аниқланганда гинеколог назорати остида бўлиш, даво муолажаларини тўлиқ олиш, оғир кўтармаслик, жинсий ҳаётни чеклаш, стрессдан узоқ бўлиш ва овқат рационига риоя қилиш лозим. Таомномага аҳамият бериш, мева, сабзавот ва кўкатларни кўп истеъмол қилиш, аччиқ чой, қаҳва, хамирли овқатлар ва пишириқлар истеъмолини чеклаш лозим.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-18 10:57:52 Табиий тиш рангги сариқлигини биласизми?

Кўпчилик ўз тиш ранггидан уялади. Аммо аксар соғлом ва хақиқий тиш рангги мултихром - енгил сариқсифат рангдадир.

Тиш устки қавати дентин шаффоф бўлиб сарғиш ранг бу тиш таркибидаги минераллар, тузларнинг рангидир.

Айрим адабиётлар айнан шу ранг ташқи таъсирлардан асрайди деган ғоялар хам мавжуд.

Тиш оқартириш жараёни асосан 2 хил жараённи ичига олади

1. Оққа бўяш
2. Тиш эмали устини қириш

Дунёда табиий оппоқ рангли тишлар мавжуд эмас ва оппоқ тиш соғломлик белгиси эмас. Бу шунчаки маркетинг ўйини халос.

Аммо тишингизни тоза сақлашни унутмаслигингиз керак.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-18 10:57:23 Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда

Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради

● Тўрт хил режимда ишлайди
● Пулт орқали бошқарилади
● 25-30 квадратни иситади
● 1-2 КВ (Экономний)
● Иситиши +40, Совутиши зор

Хозирда чегирма
970.000 сўм

БАТАФСИЛ

ЕТКАЗИБ БЕРИШ БЕПУЛ! Тўлов қўлингизга олганда қиласиз Ochish/sharhlash

2021-12-18 09:28:21 СИЛЛАНГИЗ ҚУРИЯПТИМИ?

Силла қуриганда оддий уй шароитида қўллаш мумкин бўлган муолажа ҳақида маълумот берамиз.

Бунинг учун 1 пиёла сули ёрмасини 1 литр қайноқ сувда қуюқ кўринишга, яъни кисел ҳолига келгунига қадар қайнатиб, сузиб олинади. Унга тенг улушда қайнатилган сут қўшилади. Кейин бу аралашмага 5 ош қошиқ тоза асал солиб, яхшилаб аралаштирилади.
Кунига 3 маҳал 50 ёки 100 мл.дан ичиб турилади.
Бу ичимлик мадорсизлик ва силла қуришидан озор чекаётган кишиларга шифо бўлади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-18 08:45:31 Нега аёллар эркакларга қараганда узоқроқ умр кўришади?

Дунё бўйича ўртача умр кўриш ёши аёлларда эркакларга қараганда сезиларли даражада юқори. Тиббиёт жиҳатдан ҳам қиз болалар яшовчан ҳисобланади, бунинг бир қанча сабаблари бор;

Зарарли одатлар: Эркаклар орасида алкоголь ва тамаки маҳсулотларига ружу қўйиш ҳолати кўп учрайди.

Генетик омил. Эркакларнинг жинсий ҳужайрасида битта Х хромосома бўлиши икки жинс вакиллари учун хос бўлган касалликларни ҳам эркакларда кўпроқ намоён бўлишига олиб келади.

Эндокрин омил. Ёш ўтиши билан эркакларнинг асосий гормони тестостерон ва ёғлар алмашинуви орасидаги жараёнлар эркакларнинг ички аъзолари атрофида ёғ тўпланишига сабаб бўлади. Бу эса ҳаёт сифатига таъсир кўрсатади.

Стресс. Одатда эркаклар оила боқувчиси сифатида ҳаётнинг катта қисмини стрессда ўтказадилар, бу ҳам бир қанча касалликларнинг пайдо бўлишига олиб келади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-18 07:06:26 6 та юқори босими учун фойдали маҳсулотлар:

Алоҳида эътибор:
1. Ёғсиз творог, қизил болгарский ва арпа кашаси (эрталаб) қон босимини туширишга ёрдам беради.

1. Лосось - омега - 3 кислотаси юқори қон босимини тушисиришга ёрдам беради.
2. Ошқовоқ уруғи инфарктни олдини олади.
3. Какао қон томирларининг ҳолатини яхшилайди. Лекин бу юқори калорияли ичимлик.
4. Ёғсиз сут калий, калтсий, магний, витаминларни ўз ичига олади ва гипертензия ҳолатини яхшилайди.
5. Аччиқ шоколад юрак мушакларини кучайтиради, антиоксидантларни ўз ичига олгани учун қон босимни пасайтириши мумкин. Кўп миқдорда ейиш керак эмас.
6. Кўк чой холестерин тиқинларини эритади, кўплаб антиоксидантларни ўз ичига олади, тананинг кексайиш жараёнини олдини олади. Японияда гипертензия деярли учрамайди сабаби улар дунёдаги энг кўп кўк чойни ичишади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-17 20:07:37 Бўғим ва суякларни зарарловчи одатлар ҳақида биласизми?

Ноқулай пойабзал кийиш, айниқса баланд пойабзал. Бу оғирлик марказининг силжишига олиб келади, умуртқа поғонасига ва бўғимларга қўшимча зўриқиш юклайди, қон айланиши ҳамда тўқималарнинг озиқланиши ёмонлашишига олиб келади.
Узоқ вақт ўтириб ишлаш. Агар бу одамнинг доимий машғулоти бўлса ва уни ўзгартиришнинг ҳеч қандай имкони бўлмаса, ҳар соатда машқ қилиш улар учун қоидага айланиши керак.
Тез-тез совқотиш. Бу ҳолат яллиғланиш жараёнларининг кучайишига олиб келади.

@SoglomHayot Ochish/sharhlash

2021-12-17 19:09:15 Тилла тақинчоқларнинг организмга фойдаси қандай?

Тортинчоқ тез тил топишиб кетолмайдиганларга тилла тақиш тавсия этилади
Мунтазам тилла тақинчоқдан фойдаланганда асаб тизими фаолияти меъёрлашиб, хотира тетиклашаркан.
Юрак қон томир тизими касалликларини олдини олади
Боғимлар умуртқа поғонаси касалликларида
Овқат ҳазм қилиш тизими касалликларида фойда беради.

Кимларга мумкин эмас?
Асосан аллергик тошмаларга мойиллиги борлар
Тилла металига алоҳида таъсирчанлиги борлар
Агар тилла тақинчоқ сизга тўғри келмаса, тери устки қаватларида майда қизил тошмалар пайдо бўлади.

Эркакларга тавсия этилмайди!
Эркаклардаги жинсий безлар фаолиятига сальбий таъсир кўрсатиши мумкинлиги таъкидланган !

@SoglomHayot Ochish/sharhlash