Yosh onalarga maslahatlar

2022-09-24 09:11:37 Mening ismim Faxriya yoshim 30 da, men ayollar uchun online Secretniy fitnes/Faxriye blog kanali asoschisiman. Maqsadim ayollarda yosh o'tgan sari va tug'ruqdan keyingi qayta tiklanish ichki a'zolarni uy sharoitida ko'tarish, xossatan bachadon tushishi muammosi bor ayollar uchun juda qulay kurslar tashkil qilganman.

Asosiy ayollarda uchraydigan muammolar
Bachadon tushishi- matka opusheniya
Siydik pufagi tushishi - sistosele
To'g'ri ichak tushishi - rektosele
Ichaklar tushishi - enterosele
Qin devori tushishi - vaginalniy stenka opusheniya
Gemaroy
Siydik tutolmaslik kabi bir qancha muammolarning sabablari va yechimlarini birgalikda hal qilamiz, operatsiya va hech qanday sharlarsiz, hatto yoshingiz 45-50 dan oshgan bo'lsa ham bajara olasiz biiznillah.

Sizni o'z kanalimda kutaman. Juda foydali ma'lumotlar olishingiz mumkun.
zayavka tashlasangiz kifoya
https://t.me/+dcXX4qgrHbAzN2E0
https://t.me/+dcXX4qgrHbAzN2E0 Ochish/sharhlash

2022-09-24 07:42:55 ONA SUTINI KUPAYTIRISH USULLARI:
Kuniga besh-olti marta ovqatlaning. Ayniqsa, har emizishdan oldin oziqlansangiz, sut kelishi ancha jadallashadi. Lekin juda toyguncha emang.

Bazilar sut kopayishi uchun emizayotganda oyoqni issiq suvga solishni maslahat berishadi. Lekin unutmaslik kerakki, varikoz kasalligi mavjud bolgan ayollarga bu usulni qollash mumkin emas.

Tungi emizishlar ham bu borada juda foydali. Chunki tunda prolaktin gormoni kop miqdorda ishlab chiqariladi. Bu gormon esa sut ishlab chiqarishga javobgar. Shuning uchun kechasi emizish sut kopayishiga yordam beradi.

Emizikli ona imkon qadar kop suyuqlik ichishi kerak (2 litrdan kam bolmasin). Aytishlariga qaraganda, emizishdan yarim soat oldin bir stakan suv ichgan onaning suti kopayadi.

Ayolning etarlicha dam olishi, toza havoda koproq bolishi, shuningdek, ruhiy holati ham sut miqdoriga tasir qiladi. Godak uchun sut etarli bolishi onaning ruhiy xotirjamligiga ham bogliq.

Arpabodiyon damlamasi bu borada mashhur. Bir stakan qaynoq suvga ikki choy qoshiq arpabodiyon urugi solinib, bir soat damlab qoyiladi. Kuniga 3-4 mahal ovqatlanishdan yarim soat oldin sovitilgan holda 2 osh qoshiqdan ichiladi. Bunda ham bolaga tasirini albatta kuzating.

Kichkintoyingizga koproq kokrak tutishga harakat qiling. Chunki aynan sorgich aylanasidan miyaga bola kokrakni sorayotgani va unga sut etkazib berish kerakligi haqida signal boradi.

1 stakan qaynatilgan suvga 1 osh qoshiq shivit urugi solib, 2 soat tindiriladi. Kuniga 6 mahal 1 osh qoshiqdan ichiladi.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-24 07:42:55 Сув.
Эмизикли аёл кўпроқ суюқлик ичиши керак. Ичимликлар орасида қайнатилган сувга етадигани йўқ. Ёш оналар кунига 2-3 литрсув ичишлари керак. Табиий минералларга бой сувлардан ҳам ичиш мумкин. Аммо газланган ва ширин сувлар умуман мумкин эмас. Улар туфайли боланинг қорни дам бўлади. 

Сут маҳсулотлари.
Она сути кўпайиши учун сигир сутидан кўпроқ ичиш керак, деган фикр мутлақо нотўғри. Сигир сутида кўп миқдорда бета-глобулин моддаси мавжуд бўлиб, у аллергия чақириш хусусиятига эга. Шунингдек, қаймоғи олинмаган сутнинг ҳазми оғир кечади ва у боланинг қорнини оғритади. Гўдак мияси ривожланиши учун зарур бўлган ёғ кислоталари эса сигир сутида жуда ҳам оз. Агар ичгингиз келса, чойга қўшиб истеъмол қилинг ёки ширгуруч ёхуд манний бўтқаси тайёрланг. Аммо шунда ҳам кунига 1 – 1,5 стакандан ортиқ сигир сутини ичиш мумкин эмас. 
Бошқа қатор сут маҳсулотлари ҳам борки, улар эмизикли она учун жуда фойдали. Масалан, қатиқ, творог, пишлоқ. Уларни ҳар куни истеъмол қилинг. Сариёғни ҳам меъёрида ейиш мумкин. Уни бўтқаларга, макаронли овқатларга қўшинг ёки шунчаки нонга суртиб есангиз ҳам бўлаверади. 

Гўшт маҳсулотлари.
Эмизикли аёл истеъмол қиладиган гўшт маҳсулотлари ўта ёғли бўлмаслиги керак. Шу шартга риоя қилинса, исталган гўштни ейиш мумкин (яъни, қўй, мол, товуқ…) Фақат парранда гўштларини еганда, терисини ажратиб олиш керак. Сосиска, сарделька, колбаса ва бошқа дудланган гўшт маҳсулотлари эса умуман мумкин эмас. Консервалар ҳам. Албатта, гўштнинг қовурилганидан кўра димлангани, қайнатилган ёки буғда пиширилгани маъқулроқ. Гўштни пишираётганда аччиқ зираворлар ишлатманг. 

Сабзавотлар.
Оқ карам ва дуккаклилардан бошқа барча сабзавотлар мумкин. Бу маҳсулотлар боланинг қорнини дам қилади ва оғритади. Шунингдек, помидор сингари аллергия чақирувчи сабзавотлардан ҳам эҳтиёт бўлинг. Билингки, аллергия чақирувчи мева ва сабзавотлар, одатда, қизил ёки оловранг бўлади. Баъзида ота-онаси ўтакетган аллергик бўла туриб, болада умуман озиқ-овқат маҳсулотларига аллергия бўлмаслиги ҳам мумкин. Аммо илк 3-4 ойда эҳтиёткор бўлган маъқул.
Картошка, сабзи ва лавлаги (ранги қизил ва оловранг бўлса ҳам), қизил булғор қалампири, гулкарам, брокколи бемалол еяверинг.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-24 07:42:55 Bolalarda qorin dam bo‘lishini kamaytiruvchi Simetikon(Bobotik,Espumizan, Kolikvel) tarkibli tomchilar qanday dozalarda beriladi?

Bola hayotining 28 kunidan 2 yoshgacha kuniga 8 tomchidan(20 mg simetikon) 4 marta buyuriladi.

2 yoshdan 6 yoshgacha bo‘lgan bolalarga 14 tomchidan (35 mg simetikon) 4 marta buyuriladi.

6 yoshdan katta bolalarga va kattalarga 16 tomchidan (40 mg simetikon) 4 marta buyuriladi.

Yuqoridagi preparatlarni faqat vrach Pediatr tavsiyasi bilan qo‘llang

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-24 04:01:09 Ассаламу Алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин

Қалбингиз иймонга
Уйингиз қувончга
Юзингиз нурга
Кунингиз ҳайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-23 19:31:13 ᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ. ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒ
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ. ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ. ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤᶫᵒᵛᵉᵧ

Love so'zini ustiga bosib ko'ring mo'jiza ro'y beradi Ochish/sharhlash

2022-09-23 18:17:30 Қиз фарзанд - Жаннат калити дейдилар
Оталар учун қизлари ҳақиқий маликалардек қадрли..

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-23 18:16:53 Воlаlаrning  deyarli 50% 1 yoshga kelib yurib ketadi. Lekin yurish davri normada 9 oydan 16 oygacha cho'zilib ketishi mumkin.

Yurish - bola organizmidagi 3 faktorning mutanosibligini talab etadi:
- mushak kuchi,
- muvozanat saqlash,
-xarakter.


Odatda bolaning xarakteri uning yurib ketishida asosiy rolni o'ynaydi.

Yumshoq xarakterga ega bo'lgan bosiq bolalar yurish, emaklash kabi jismoniy o'zgarishlarda asta-sekinlik bilan o'tadilar. Emaklashni yaxshi bilgan bolalar yurishga urinmaydilar, chunki o'z maqsadiga emaklab tez yetib olish imkoni borligini yaxshi tushunadilar.

Kech yurishni boshlagan bolalar odatda bir joyda o'tirib mayda buyumlarni tomosha qilib, ularni qo'llari bilan o'rganib o'tirishdan lazzat oladilar. Kech yurgan bola birinchi emaklaydi, keyin ushlab turib yuradi, keyin tura oladi, undan keyin esa mustaqil qadam tashlashni boshlaydi. Lekin kech yurgan bolalar odatda juda yaxshi, muvozanatni saqlab yuradilar.

Vaqtli yurishni boshlagan bola, aksincha, impulsiv, bir joyda o'trimaydigan, injiq bola bo'lishi mumkin. Odatda vaqtli yurgan bolalar boshqa jismoniy o'zgarishlarni ham tez uddalashni istab ota-onasini ko'p yugurtirib qo'yadi.

Bolaning erta yoki kech yurishiga uning vazni ham ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ya'ni, ozg'in bolalar og'ir bolalardan ko'ra tezroq yuradi.

Bolaning yurgan vaqti uning intellekti, jismoniy rivojlanishi, kelajakdagi yutuqlari qanday bo'lishini aslo ko'rsatmaydi. Bolaning qachon va qanday yurgani uning xarakteri singari boshqalardan o'zgacha bo'ladi xolos.
Bu ma’lumotni yosh onajonlarga ulashing

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash

2022-09-23 17:00:44 Farzandingiz tishlari g’ijirlashining sababi nimada?

Tishlarni g‘ijirlatish gijjalardan dalolat berishi mumkin. Bu ko‘pincha maktabgacha yoshdagi bolalarning gelmintlardan aziyat chekishi bilan bog‘liq. Va bu yoshdagi bolalar uchun tishlarni g‘ijirlatish odatiy holdir.

Shuningdek, bola organizmida gijjalar paydo bo‘lishi so‘lakning ko‘payishi bilan izohlanadi. Bu jag‘larning siqilishiga sabab bo‘ladi, bu esa tishlarning g‘ijirlatishiga olib keladi.

Rikki Antiparasitic bilan bolajoningizning uyqusini osuda o’tkazamiz

Havola orqali o’ting va mutaxassisdan bepul konsultatsiya oling. Ochish/sharhlash

2022-09-23 13:52:01 Nega bola tinmay qichqirib yig'lamoqda?

Siz tomondan quyidagilar talab etiladi:

1. Bolada aynan vrach yordami talab qilinadigan holat-mi yoq-mi? aniqlash kerak:

Vahima qilish kerak, agar:

a) Bolaning to'xtamay qusayotgan bo'lsa

b) Bola tanasini oqarib ketgan bo'lsa
Agar bu ikki simptom kuzatilmay bola ko'rinishi yaxshi bo'lsa, ko'rinishi kasalga o'xshamasa, u holda vrachni chaqirish hojati yo'q.

Aniqlang: bola badanida og'riq yoq-mi?

a) Bolani yechintirib quyidagilarga ahamiyat berib chiqing:

- Bolaning qo'li yoki oyog'ining qimmirlashi o'zgarmaganmi?

- Tanasida oldin siz ko'rmagan shish yoki qizarishlar yoq-mi?

Agar qandaydir g'ayrioddiy narsa sezgan bo'lsangiz vrachga murojaat qiling. Ko'pincha yuqoridagi o'zgarishlar bolani yiqitib yuborganda kuzatiladi.

b) Bola soni egiladigan joyda (qorin tagi) shishlar yo'q-mi?
Bu holat ichak o'tkazish yo'llarida grija yoki ichak otkazish sistemasi buzulganligidan dalolat beradi va tibbiy yordamni talab etadi.

c) Bola qornini ushlab ko'ring. Tarrang bo'lib ishgan emas-mi? Yoki siz tegsangiz bola battar qichqirib yuborayotgani yo'q-mi?

Bunday holatning sababi ichak yo'llarining buzulishidadir. Lekin ko'pincha bu holat bilan birga qusish, bola tanasining oqarib ketishi va umumiy holsizlik kuzatiladi.
Bola qornining aynan yig'lash payti emas sal tinganida ko'rish kerak. Chunki yig'layotgan bola qorni tarrang bo'ladi.

d) Bola tagliklari yopishgan joylarida qattiq qizarish yo'q-mi?
Bu juda katta og'riq keltirishi mumkin.

e) Bola burnidan quyuq sariq suyuqlik chiqmayapti-mi?
Bu quloq yallig'lanishi bo'lishi mumkin.

f) Bola kattasini qilaman deb kuchanmayapti-mi, yoki sizning kuzatishlaringiz bo'yicha 2 kundan beri ichi kelmagan-mi?
U holda gliserin svechalaridan foydalangan holda bola ichini yumshating va qornini soat strelkasi bo'yicha iliq qo'l bilan sekin-sekin silang.

g) Bola milklari ishib so'lagi ko'p oqmoqda-mi?
Bu hol tishi chiqayotganidan dalolat beradi.

h) Bola tanasini yaxshilab ko'rib chiqing, odatda hatto soch barmoq atrofida aylanib qolishi bolaga noqulaylik keltirishi mumkin.
Agar yuqoradigalardan siz hech narsa bolangizda topmagan bo'lsangiz,
u holda quyidagilarga nazar soling:

Yaqin orada bolaga yangi mahsulot berishni boshlamagan edingiz-mi? Agar emizayotgan bo'lsangiz, o'zingiz yangi bir mahsulotni, oldin iste'mol qilmagan mahsulotni yeb qo'ymadingiz-mi? Yoki smes berayotgan bo'lsangiz, smes turini almashtirmagan edingiz-mi?

Balki bolangiz psixologik nuqtai nazardan xafa bo'lmoqda holos. Agar bolada jismoniy yoki allergik sabablarni ko'rmagan bo'lsangiz, u holda bolani mehr bilan tinchlantirishga uruning.

- Bolani quchog'ingizda olib ko'chaga olib chiqib aylanib keling;

- Emizib ko'tarib yuring;

- Bola massajidan foydalaning, ayniqsa qorin massaji foydali bo'ladi.
Agar yuqoridagilardan kelib chiqqan harakatlaringiz yordam bermay, bolangiz hali ham tinmay yig'layotgan bo'lsa, u holda vrachga murojaat qilng.

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Ayollar_uchun_retseptlar
@Muslima_ona_kundaligi
@Uddaburon_bekalar
@Foydali_tibbiyot_uz
@Homiladorlik_davri
@Dildagii_Satrlar
@Ogilmi_Qizmi
@love_ifor Ochish/sharhlash