PEDIATR SHIFOKOR

2023-04-10 20:53:31 Болалар кундузи ухлаши керакми?

Педиатрлар ва болалар невропатологлари 5-6 яшар бола кундузи камида 1,5-2 соат ухлаши шарт деган фикрни айтадилар. Бола қанчалик ёш булса, унда уйқуга бўлган эҳтиёж шунчалик кучли бўлади.

Янги туғилган бола бир кунда 19 соат, 3-5 ойлик 17 соат, олти ойлик 15 соат., 9-12 ойлик 13 соат , 2-3 яшар 12,5 с., 4-5 яшар 11,5 с., 6 яшар бола 10 соат ухлаши керак. Бу боланинг сиҳат саломат ўсиши учун табиатнинг ўзи белгилаб қўйган зарурият.

Бола ёруғ дунёга келган заҳоти кун билан тунни ажрата олмайди, у бир суткада 4 мартадан 11 мартагача ухлайди.

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-10 20:51:50 Аёллар кўпроқ ухлашлари керакми?

ХА. Бу фактни Лоугҳборо университети қошидаги уйқу тадқиқот маркази эксперти, профессор Жим Хорн ўтказган тадқиқотида тасдиқлади.

Гап шундаки, аёллар эркакларга қараганда кўп вазифани бажарадилар ва кун давомида ўз мияларини интенсив равишда ишлатадилар. Аёлларнинг тикланиши эркакларникига қараганда кўпроқ вақт талаб этади.

Аёлларга эркакларга қараганда ўртача 30 дақиқа кўпроқ ухлаши кифоя қилади.

Кимга жўнатишни биласизлар))

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-10 20:47:26 Еркаклар пулингиз коп болишини хохласангиз...

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-10 20:42:24 Ko’krak sutini ko’paytirish haqida 

Ona sutini ko’paytirishning  usullari

Chaqaloqni tez-tez, uning talabiga ko’ra emizish;
Rezina so’rg’ichlardan (soska) imkon qadar kamroq foydalanish: butilkachalardan suyuqlikni so’rib olish osonligi sababli, bola osoniga o’rganib qolishi va ko’krakni yaxshi emmasligi ehtimoli mavjud;
Bola bilan yaqinroq bo’lish sutning ko’payishiga olib keladi, bola bilan ko’proq vaqt o’tkazishga harakat qiling;
Bola emishni o’zi to’xtatmaguncha uni ko’krakdan olmaslik;
3-4 soatlik intervallar bilan bolani turli ko’krak bilan emizish;
Onaning to’yib uxlashi ham sut ishlab chiqarilishiga ijobiy ta’sir qiladi.

 @PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-10 20:37:39 Жанжалкаш ерларга йубориб койинг

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-10 09:56:18 Eski atraktsionlarda uchmang, farzandingiz va oʻzingizni ehtiyot qiling

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-09 18:49:02 Болани қучоқлаш методикаси!

Бир машҳур психолог бола учун зарур бўлган қучоқларни санаб чиқди, улар инсонга бахтли бўлиш учун жуда зарур экан.

Агар бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг Ер сайёрасида нормал мавжуд бўлишига ёрдам беради.

8 таси унинг фаоллигини таъминлайди.

12 ва ундан ортик багризга босганингизда эса унинг организми соғлом ўсиб ривожланиши аникланган.

Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади.

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-09 18:44:00 Бутун ҳаётимиз 3 минутлик видеода

@PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-09 16:36:02 Помидорлар чақалоқлар ва болалар учун фойдалидир!

Помидордаги каротиноидлар чақалоқлар ва болаларнинг кўриш қобилиятини мустаҳкамлаш учун фойдалидир.

Помидорларда кўп миқдорда калций ва К витамини мавжуд бўлиб, у чақалоқлар ва болаларнинг суяклари ва тишларини мустаҳкамлайди.

Помидор таркибидаги юқори миқдорда антиоксидантлар ва С витамини чақалоқлар ва болаларнинг иммунитетини мустаҳкамлайди.

  @PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash

2023-04-09 16:35:32 Йилнинг энг тезкор ўғирлиги

Бунақа тезликка ҳали ҳечким эришолмаган)

 @PEDIATR_SHIFOKOR Ochish/sharhlash