MIXY

2023-12-19 08:11:46 БУДЬ СОБОЙ - ИЛИ НЕТ???

Очевидно, что нужно перестать сравнивать себя с другими людьми.

Научиться этому, вроде бы сложно, ведь мозг выстраивал такую модель поведения не одну тысячу лет.

Именно благодаря тому, что мозг сравнивал своего носителя с другими людьми, человечество дожило до этого времени.

Но сейчас потребность в этой функции мозга отпадает, ведь нам не нужно выживать.

А это значит, что мы можем развиваться в любом направлении, независимо от ценностей общества.

Чтобы избавиться от модели поведения, которую предки пронесли через тысячелетия, нужно сделать что-то, чего предки не делали.

Делай нетипичное

Попробуй сделать что-то не так, как от тебя ожидают другие люди.

Специально. Например, приехать на работу на велосипеде или заказать веганский салат с друзьями в баре (если ты веган, то не нужно).

Следи за реакцией других людей и ни в коем случае не оправдывайся.

Качай осознанность.

Она красной нитью проходит через мои последние посты.

И здесь она пригодилась. Помните, как мы учились ловить и останавливать мысли?

Вот здесь тебе и понадобятся эти навыки.

Как только замечаешь хотя бы одну мысль связанную с жаждой одобрения, сразу останавливаешь свой мозг.

Лучше смени направление потока мыслей в более полезное русло.

Поставь четкие цели.

Все куда-то спешат, но не все знают куда.

Это очевидно, что если не найти свои ориентиры, то придется бежать за чужими.

А уж маркетологи придумают, как затянуть вас в крысиные бега и заставить гнаться за ценностями, которые выгодны именно им. Ochish/sharhlash

2023-12-15 07:07:06 НЕ СОТВОРИ КУМИРА

Часто натыкаюсь на каналы, которые делают видео в моем стиле.
Берут мои треки, подачу, интонации голоса.

И несут при этом несусветную чушь через призму восприятия мира подростка. Они нигде не были, не проживали никаких трудностей.

Вычитали что-то в книге. Взяли у какого-то блоггера - и не наложив знания на свою жизнь - начали ими делиться.

Их оружие - форма - а не содержание.

Почему не стоит опираться на таких личностей?

Проблема в следующем - мы настолько сильно увлечены поглощением знаний и коллекционированием прочитанных или просто сохраненных статей, что совсем забываем про опыт.

Японский писатель Харуки Мураками писал:
«Самое важное — не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам».

Эта фраза полностью описывает всю суть образования и следования чужим схемам и стратегиям. Одно неудачное короткое свидание даст человеку гораздо больше, чем выжимка из десяти книг по пикапу.

Я часто говорю, что умные учатся на чужих ошибках.

Значит ли это, что умные никогда не ошибаются?

Вовсе нет.

Смотря на дураков, можно понять как делать НЕ нужно, но это не дает информации о том, как делать нужно.

Умные гораздо быстрее приходят к истине за счет анализа ошибок других людей, но после анализа им все равно придется не раз ошибиться тестируя и полируя свои правильные действия.

Поэтому как бы сильно вы не хотели преисполниться в своем познании за счет животворящих постов бизнес-блогеров, вряд ли у вас получится уйти далеко.

Максимум — возможность козырять перед своими сородичами терминами типа «дивиденды», «ошибка выжившего» и «зона комфорта». Все остальное придет только с опытом.

ПРОБУЙ, ОШИБАЙСЯ - Я ТВЕРЖУ ЭТО ПОСТОЯННО
НО СЛЫШИШЬ ЛИ ТЫ МЕНЯ? Ochish/sharhlash

2023-12-13 12:24:21 НАРЦИССИЗМ

Существует шкала, определяющая твой уровень независимости.

На ней располагаются две крайности, которые на самом деле крайне похожи, — эмоциональная зависимость и нарциссизм.

Эмоционально зависимые люди стремятся к одобрению других людей, они боятся заявить о своих потребностях и не способны принять себя истинными.

Такие люди легко мимикрируют под личности своих собеседников, преследуя цель угодить им.

Они держат негативные эмоции в себе, либо последовательно используют их для манипуляций и привлечения внимания к себе. Их главный двигатель — поощрение от окружающих.

Напоминает подростков, не правда ли?

В то же время есть нарциссы, которые, наоборот, желают максимально не получать одобрение от других людей, всеми силами демонстрируя, насколько им наплевать на них.

У них высочайшее самомнение, они стараются манипулировать людьми, чтобы те восхваляли их. Хоть и может показаться, что они противоположны эмоционально зависимым людям, нарциссы так же зависимы, но от получения НЕпоощрения окружающих.

Потому шкала и похожа на подкову — пройдя из одного края в другой, ты оказываешься близок к своей изначальной позиции.

И здесь необходимо выбрать золотую середину — эмоциональную независимость. Нужно взять лучшее от обеих сторон.

От нарциссов — умение быть независимым от общественного одобрения, от эмоционально зависимых — при этом учитывать потребности окружающих и по возможности помогать в их реализации.

Стремиться в первую очередь за собственным счастьем, но не забывать о других людях. Не бояться себя и выражать свою сущность, но обладать уважением и не подавлять своих собеседников.

Здоровый нарциссизм помогает лучше играть.

Более того, здоровый нарциссизм прекрасно снимает любые вопросы, почему вы можете подойти к группе незнакомых людей и захотеть завладеть их вниманием.

На подспутном биологическом уровне в нас запрограммировано подчиняться людям, которые более уверены в себе. Это нужно просто принять как факт и прямое руководство к действию. Ochish/sharhlash

2023-12-12 16:40:53 У «хороших парней» нет денег

Нам с детства внушают, что мужчина обязан всем, кроме себя. Что можно совмещать семью, спорт, здоровье. И при этом делать миллионы долларов совсем необязательно. Но таким мужикам не дают, и денег у них никогда не будет. Почему?

Да потому что про таких говорят: «Он такой хороший парень!».

Это, когда ты хороший для всех, кроме себя.

По итогу у 90% к 30 годам нет финансовой подушки и женщины, которой можно доверять.

Мужики, фокус только на себе. Сначала деньги – потом всё остальное. Когда ты умный, состоятельный, хорошо выглядишь и пахнешь, все остальное приложиться. Ochish/sharhlash

2023-12-08 22:00:41 СЛОВО ПАЦАНА

Наткнулся на сериал "Слово Пацана".

Напишу пару тезисов, которые ты должен держать в уме, чтобы понимать основы общественного мышления, и работы социума. И правильно относиться к этому высеру.

Для этого раскрою один механизм мышления, который работает у всех подсознательно.

Когда в жизни происходит пиздец, человек склонен переключать внимание туда, где все хуже.

Зачем люди смотрят хоррор-фильмы?
Чтобы почувствовать негативную эмоцию. Чтобы в сравнении с ней, все остальное происходящее в жизни обрело краски.

Когда есть негатив - позитив становится еще ярче.

То же касается и лихих 90-х. Счастьем там и не пахло - разруха, убийства, разрушенные жизни.

Мой отец рассказывал мне про то время (сам я в сознательном возрасте его не застал), и у каждого человека было 2 выбора

Примкнуть к пи…., происходящему вокруг
Создать свою реальность, отдалившись от негатива в сторону адекватной жизни

Ты же пытаешься романтизировать время, которое не застал сам.

Хватит страдать хуйней, и начни думать о том, на что ты можешь влиять сам.

Только от твоих решений и ДЕЙСТВИЙ зависит твоя судьба.

Я запишу полноценный видос, где подробно разберу феномен этого сериала

Ставь огни, это приблизит выход ролика Ochish/sharhlash

2023-12-07 20:58:37 СТАНЬ ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Для этого создай легенду о себе, историю о герое из книги.

Это фундамент общественного влияния, любой политики, или работы в медиа.

Люди видят твой образ - настоящего тебя там нет.

Когда политик ссыт в уши, что приведет дороги в порядок - это лишь его образ, а не настоящие мысли, но в большинстве случаев именно это воспринимается за чистую монету.

Ты живешь в век клипового мышления. Тикток, Инстаграм, шортсы - всё это заставляет зрителя моментально менять триггеры в поисках дополнительного источника дофамина.

Никто не хочет работать над собой, каждый мечтает о способе впасть в забвение, иллюзию развития, и так и остаться на том же месте.

У тебя есть два выбора - либо обслуживать эту иллюзию, и возможно найти единицы людей, готовых реально работать над собой.

Или же предоставить эту сферу другим, кто будет доить аудиторию и нещадно ее экслуатировать.

Это твой выбор - стать рабовладельцем, или же мессией. И согласись, если ты так веришь в искренность своих мыслей - твой священный долг - стать у руля общественного мнения, и не дать это сделать всем остальным, кто использует общество лишь как инструмент.

Кто же я? Мессия или эксплуататор? Ochish/sharhlash

2023-12-06 16:31:10 РАБОТАЙ

От тебя зависит - умрешь ты в забвении, или оставишь след в сердцах людей.

От тебя зависит - будешь ли ты горд собой на смертном одре, или придется крутить перед глазами череду своих поражений.

Сильные не совершают слабовольные поступки.

Один из таких - отдавать то, что по праву твое.

Тебя самого не заебало смотреть по сторонам, и видеть жалких людей, из-за своей близорукости неспособных видеть границу собственного невежества?

Так еще и транслирующих свою несусветную тупость на всеобщее обозрение?

На их месте мог быть ты, и говорить правильные вещи, но выбрал для себя остаться незамеченным.

Ведь ты боишься испытаний, боишься показывать себя миру. А вдруг осудят, вдруг посмотрят косо. Заметят неуверенность в словах и несостыковку в выводах.

Друг, пойми одну вещь, я говорю ее на собственном опыте.

Глупый человек идет по сложному пути.

Умный - обходит преграды короткими дорогами, использует рычаги для поднятия неподъемных, на первый взгляд трудностей.

WORK SMARTER - NOT HARDER Ochish/sharhlash

2023-11-29 06:59:29 Дофаминовый детокс — что же это такое

Я уже говорил, что сила воли ограничена. И легкий дофамин, который вызывает зависимость, тратит этот ценный ресурс. В итоге его не остаётся на действительно важные задачи.

Поможет решить эту проблему дофаминовый детокс.

Ты на день полностью отказываешься от соцсетей, порно, игры и других источников лёгкого дофамина. Короче, отключаешь телефон.

Делаешь это хотя бы раз в неделю. Удобнее всего воскресенье.

Так мозг начинает привыкать жить без источников лёгкого дофамина. И сила воли прокачивается.

Затем постепенно увеличиваешь время дофаминового детокса. Должно дойти до того, чтобы ты был в этом состоянии постоянно. Полностью отказался от скроллинга соцсетей и прочего мусора.

Но начни с малого. Одного дня. Завтра или ближайшее воскресенье.

Попробуй и дай знать в реакциях, если было полезно. Ochish/sharhlash

2023-11-27 08:08:03 ДОФАМИН — ключ к успеху

Порно, дрочка, сериалы, соцсети, фильмы, игры, да даже романы — источники легкого дофамина. Они дают сиюсекундное наслаждение, которое хочется испытать ещё, ещё, ещё и ещё.

И вот это тебя убивает.

Дофамин — вознаграждение от мозга за какое-то действие. Когда ты выполнил сложную задачу, потратил на неё несколько часов, получаешь определенную дозу этого гормона. Но вот дрочка, соцсети, фильмы и прочий шлак, что перечислил в начале, дают этот дофамин мгновенно и в разы больше. Тебе не нужно тратить несколько часов на скучную работу.

Поэтому мозг предпочитает тратить энергию на то, что дает дофамин быстрее. Он "оберегает" своего хозяина от мучений.

Понимаешь?

И вот когда ты часами получаешь мгновенный дофамин, со временем привыкаешь. Доза уменьшается. Вместе с тем уходит удовольствие от жизни. Но ты продолжаешь дрочить, смотреть сериалы, играть в игры, потому что давно "подсел".

Как от этого избавиться?

С помощью дофаминового детокса. Но об этом расскажу, как наберем под этим постом 50 . Сможем? Ochish/sharhlash

2023-11-25 15:23:47 КАК СОЗДАТЬ СЕБЯ С НУЛЯ (ЧАСТЬ 1)

ТЫ ПОТЕРЯН.

Не знаешь, кто ты.
Не знаешь, что тебя ждет.
Будущее туманно.
Будущее пугает.

Как понять, кто ты такой?

ШАГ 1 - ОПРЕДЕЛИСЬ СО СВОИМ ПРОШЛЫМ

Вспомни все свои лучшие качества. Я искренне верю, что в каждом человеке можно найти характеристики, достойные уважения.

В тебе их сотни, но ты их не замечал.

Забудь про все негативное, думай о себе в лучших красках. Воссоздай свой идеальный образ из прошлого.

СПОЙЛЕР - это и есть ты. Тот ты, НАСТОЯЩИЙ, что прятался в пучине страхов.

Даже если считаешь себя неудачником, даже если не веришь в себя, утопая под натиском неудач.

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЕСЬ МИР ОТВЕРНУЛСЯ ОТ ТЕБЯ - ЗАПОМНИ
Есть то, чего не отнять - твои прошлые победы.

Моменты, когда ты рисковал всем, и выбирался из полной жопы. То, что закалило тебя как личность.

Пока пишу эти строки, лежа в своей постели с ноутбуком, я вспоминаю отрывок из своего любимого стихотворения:

"Когда, разыгрывая жизни карту,
Ты можешь всем, что приобрел, рискнуть
И, проиграв, не потерять азарта
И жалобой уста не разомкнуть,

Когда в сраженьи твой черед настанет,
А сил и нервов нету устоять,
Тогда стеной одна лишь воля станет
И скажет - "Не сдаваться и держать!"

Задача на этот пункт
Сформируй список своих лучших личностных качеств, которые ты уважаешь в себе, которыми ты гордишься.

Запиши их на листке бумаги в отдельный столбик. Они пригодятся дальше.

Символов для поста не хватило - жди вторую часть. Ochish/sharhlash