Foydali Maslahat - Layfxak | lifehack

2021-02-02 06:51:42 Болангиз камқон бўлса... Ochish/sharhlash

2021-02-02 06:51:03 Dog'lar ayollarning eng ko'p qiynaydigan muammolardan biri desa ham bo'ladi!

Yuzlardagi dog'lar sizni yillar davomida qiynamoqdami?
Yuzingiz modellar kabi silliq, oppoq bo'lishini xoxlaysizmi?
Kosmetologga borishga esa pulingiz yo'qmi?

Bu muammolardan #Uy_sharoitida xalos bo'lishni xoxlaysizmi? Buning u.n bizga...... TO'LIQ RETSEPT Ochish/sharhlash

2021-02-02 06:50:53 16
Ўзини севувчи, этибор марказида бўлишни хуш кўрувчи ва севимли маликалар учун махсус канал!

Бу каналдан ҳар бир қиз, ҳар бир аёл ўзи истаган кумуш тақинчоқларини ҳамёнбоп нархда топади
Эркакларбоп совғалар ва тилла ҳам бор

Марҳамат t.me/joinchat/AAAAAEZ4JmlRay5gKGk6Rw

Кўриб кўзингиз қувнайди Ochish/sharhlash

2021-02-01 19:02:11 Kosmetologik maslahat butunlay bepul
Shoshiling Ochish/sharhlash

2021-02-01 19:01:54 Goʻzal boʻlish endi oson

Atigi 2000 so'm sarflab qo'ltiq osti va boshqa istalmagan tuklardan 5 daqiqada bir umrga halos bo'lish

Bir mahsulot orqali noto'g'ri depilyapsiya natijasida qorayib qolgan terini 5 daqiqada oqartirish

Oddiy uyda bor mahsulot bilan Tuk o'rnini yumshatib, chaqaloqnikidek mayin qilish sirlari

ENG SARA SINOVDAN O‘TKAN RETSEPLAR

BATAFSIL BU YERDA Ochish/sharhlash

2021-02-01 19:01:43 Скидка . 12_КИШИЛИК СТОЛ УЧУН ТУЛИК НАБОР
3.400.000сум

У́ЗБЕКИСТОН БУ́ЙЛАБ ДОСТАВКА ТЕКИН!
МАНЗИЛ ТОШКЕН ЭСКИ ЧИННИ БОЗОР 3 КАТОР 46 МАГАЗИН
+998909561222

ХОЗИРОК ЗАКАЗ БЕРИШ УЧУН КУ́К ЁЗУВНИ БОСИНГ ВА КАНАЛИМИЗГА АЬЗО БУ́ЛИНГ


https://t.me/joinchat/AAAAAEwSaa-ue9fm3Xpk9Q Ochish/sharhlash

2021-02-01 19:01:38 4 Хафтада Гарантияли Хомиладорлик. (Агар махсулот та'сирини сезмасангиз, пулингиз
100 % кайтарилади. )

- Хомиладор булишга қийналяпсизми?
- Овуляцияда узгариш борми?
- Фоликула вактида етилиб ерилмаяптими?
- Гормондаги узгаришлар жойига келмаяптими?
- Хайз циклиз вактида эмасми?
- Гормонал дорилар ичиб фойда курмаяпсизми?

Сизга "LUCEM "ердам беради.

LUCEM- ушбу препаратдан кейин биринчи 30 кун ичида:
87% аёл хомиладор бу́ла олди,
91% хайз тикланишни кайд этди,
90% танадаги гормонал бузилишлар муаммосани бартараф этди,
82% аёл жинсий органларининг ялигланиши ва юкумли касалликлардан холос бу́лдилар,

Lucem таркиби 100 % табиий ва безиён

Нархи - 99.000 sum

Буюртма бериш
http://bit.do/LucemUZ
http://bit.do/LucemUZ
http://bit.do/LucemUZ

Махсулот хақида тулиқ малумот олиш - @uz_Lucem Ochish/sharhlash

2021-02-01 18:40:18 КИМЛАР АРҚОНДА САКРАЙ ОЛМАЙДИ?

(Давоми)


Умуртқаси хасталанганлар, юрак-қон томир тизими касалликлари ва варикозга чалинган одамлар. Арқондан сакраш - бу касалликларнинг олдини олиши мумкин, аммо даволай олмайди. Агар сизда шундай хасталиклар бўлса, ушбу машқни танламанг.

Қон босими бор ва астмага чалинган, кўриш қобилияти бузилган, бўғимлари оғрийдиган беморлар. Агар сизда қон босими ёки тез-тез бош оғриғи бўлса, унда арқонда сакраш вазиятни янада кучайтириши мумкин.

Ҳомиладор ва эмизикли аёллар ҳам арқондан фойдаланиши шарт эмас.

Жуда семиз одамлар. Арқонда сакраш натижасида бўғимларга катта зарар етиши эҳтимоли бор. Бундай одамларга ҳатто югуриш ҳам тавсия этилмайди. Велосипедда сайр қилиш ёки тренажёрда машқ қилиш энг мақбул йўлдир.

Унутманг
Агар сизда юқордаги муаммолар бўлмаса нафақат вазн ташлаш учун, балки бутун организм учун арқонда сакрашнинг фойдаси кўп. Фақат машқларни илк марта бошлаётганда эҳтиёт бўлинг.
Шунингдек, бундай машқлар учун имкон қадар ҳар куни 10-15 дақиқа вақт ажратинг. Дастлаб 5 дақиқа давомида секин шуғулланган бўлсангиз, аста-секин вақтини ва тезликни кўпайтириб боринг. Қисқа фурсатда ушбу оддий уй машқлари танангизни хушбичим, организмингизни чидамли қилаётганини ҳис этасиз. Асосийси, мунтазамлик Ochish/sharhlash

2021-02-01 18:39:56 ЛАБДАГИ ЁРИҚЛАР НИМАНИНГ ДАРАКЧИСИ?

Одатда, лабларнинг икки чеккасида пайдо бўлган ёриқларга кўп ҳам эътибор бермаймиз. Бунга ўз-ўзидан ўтиб кетадиган ҳолат, деб қарашга кўникканмиз. Аммо у «ўз-ўзидан» ўтиб кетишини азоб билан узоқ кутишимиз ҳақида нега ўйлаб кўрмаймиз? Баъзан унга сариёғ, турли кремлар суртиб, даволаб ҳам кўрамиз.

Бундай эътиборсизлигимиз баъзан жиддий муаммоларни келтириб чиқаради. Негаки бу ёриқлар организмда бирон-бир носозликлар юз бераётганидан хабар бераётган бўлади. Шунинг учун бундай аломатлар безовта қила бошлаганда, саломатлигингиздан хабар олиб қўйинг. Шифокор кўригидан ўтиб, қон ва пешобни ҳамда ички аъзолар аҳволини текширтириб қўйиш фойдадан холи эмас.

КАСАЛЛИК САБАБЧИЛАРИ
Стрептококк ёки кандидамикоз бактериялари ёки кандида моғор замбуруғлари. Булар лаб ва оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватига тушганда, дарҳол яллиғланиш жараёнини бошлайдиган зарарли бактериялар ва замбуруғлардир.

Авитаминоз (витаминларнинг етишмаслиги) ҳамда гиповитаминоз (витаминларнинг кўпайиб кетиши). Одатда, организмга А ва В гуруҳидаги витаминлар етишмаганда шундай ёриқлар ҳосил бўлади.

Ички аъзолар, айниқса, овқат ҳазм қилиш тизимининг сурункали касалликлари. Лаблар чеккасидаги ёриқлар рефлюкс эзофагит аломати ёки сурункали гастрит, панкреатит каби касалликларнинг мавжудлигини билдиради.

Қалқонсимон без касалликлари (диабет, бўқоқ ва ҳ.к.).

Кенг қамровли яллиғланиш касалликлари (пневмония, грипп ва ҳ.к.).

Стресс, руҳий зўриқиш, уйқуга тўймаслик.

Токсик ёки кимёвий заҳарланиш.

Овқатланишдаги муаммолар: доимий овқатланмаслик, тамадди билан кифояланиш, йўл-йўлакай овқатланиб кетиш, суюқ ва иссиқ овқатлар емаслик ҳолатлари лаблар чеккасида ёриқларга сабаб бўлади.

(Давоми бор) Ochish/sharhlash

2021-02-01 18:39:34 ЛАБДАГИ ЁРИҚЛАР ДАВОСИ ҚАНДАЙ?

Бундай ёриқлар кўп ҳолларда иммунитетнинг сустлиги туфайли келиб чиққанлиги учун даволашда ҳимоя тизимини мустаҳкамлашга урғу берилади. Яъни организмга етишмаётган моддалар ўрни тўлдирилади.

Бунинг учун, биринчидан, овқатланишни меъёрга тушириш, таомлар таркибига В витаминига бой бўлган маҳсулотлар (творог, пишлоқ, тухум, мол гўшти, ловия қўзоқлари ва ҳ.к.)ни киритиш зарур.

Иккинчидан эса дам олишни изга тушириш керак. Агар лаб чеккасидаги ёриқлар стресс оқибати бўлса, кўпроқ асабларга дам бериш лозим.

Шифокор маслаҳатига кўра, витамин ва минералли комплекслар қабул қилиш ҳам фойда беради. Негаки бундай ёриқлар кўпинча организмга темир ва рух микроэлементининг етишмаслиги туфайли ҳам келиб чиқади. Бундай вазиятда улар миқдори меъёрлаштирилгач, ёриқлар ҳам битиб кетади.
Бунинг учун денгиз маҳсулотлари, ошқовоқ уруғи, шунинг-дек, гўшт, жигар ва буйракли таомлар истеъмол қилиш лозим.

Албатта, лаб чеккасидаги ёриқлар давосининг халқона усуллари ҳам мавжуд.
Мисол учун, эритилган ари муми, вазелин, чаканда ёки зиғир мойи, ёғли кўринишдаги А ва Е витамини яхши самара беради. Ochish/sharhlash