Dono Beka

2023-06-06 10:31:12 Talablarga binoan!
ksiya faqat KUN kechki 20:00gacha

OXFORDSHIRE o'quv markazi

1 oyga 600.000
oyga 800.000(1 oyga 133.333)
         "4 oy Bepul sovg'a"

- Ulgurib qoling va yaqinlaringizga ham ulashing

Bizda:
INGLIZ TILI SPEAKING - 0 dan 6 oyda (LOGISTIKA) Ingliz tilida qisqa vaqtda ravon so'zlashish

RUS TILI so'zlashuv - 0 dan 6 oyda (Darslar haftada 3 marotaba 1 yarm soatdan)

IELTS 6+ - 0 dan 6 oyda (Darslar haftada 3 marotaba 1 yarm soatdan)

0dan 60 Kunda IELTS 6+ (Darsla haftada 6 kun 6 soatdan)

Pochemuchka

100% KAFOLAT

@Oxfordshireedu

Manzil quyidagi tumanlarda:

Chilonzor Farhod bozori | Sergeli Dehqon bozori | Uchtepa | Olmazor Turin Universiteti

+998909000543
+998909999449 Ochish/sharhlash

2023-06-06 06:25:17 Oila muhim! Oila qiyin! Lekin yolg'iz baxtli yashash mumkin emas!

Har doim birga bo'ling, sevgi haqida g'amxo'rlik qiling, haqorat va janjallarni haydab yuboring, men do'stlaringiz "Sizni oilangiz haqida havas bilan gapirishlarini xohlayman".

Oila - bu do'stlik, barqarorlik, qulaylik. Oila - bu sizga ishonadigan va sizni kutadigan joy. Qayerdadir oila xatolari qabul qilinadi, tushuniladi va kechiriladi, oilada tabassum va mehrli qarash bilan yashaladi.

Oilada hamma narsa har doim hamma tomonidan taqsimlanadi: muammolar, omad va quvnoq kulgi. Siz kuchli sabrli bòlsangiz, oilangiz baxtli oila bòladi, xattoki qayg'u oilangizni chetlab o'tadi!

Xaqiqiy BAXT - uxlab qolib, tabassum bilan uyg'onganingizda oilangiz yonida ekanligingiz aslida oilangiz borligi!

Fikr qiling - qadriga yeting, zeroki bugungi kun ertaga takrorlanmas bo'lib tez òtib ketadi...
(Videoda òzini kòrganlar bormi?)

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 18:51:07 CC va BB kremni yuzingizga ideal qilib surish uchun, qòlda suriladimi yoki sponjikdami?
#tavsiya

Biz qizlarga eng kerakli tavsiya ekan, dugonalaringizga yuborishni unutmang, foydali bo'lsa reaksiya kutib qolaman

*madina_burxanova sahifasidan

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 17:30:57 Bolalarga tarvuzni qachondan va qancha miqdorda berish mumkin?
#baxtlioila

• 1 yoshgacha boʻlgan bolalarga tarvuz berilmaydi.
• 1 yoshdan 2 yoshgacha bolalarga sutkasiga 50 g
• 2 yoshdan 3 yoshgacha bolalarga sutkasiga 100 g
• 3 yoshdan 5 yoshgacha bolalarga sutkasiga 150 g

Eslatma: Bolaga tarvuzni normadan ortiq berish diareya(ich ketishi)ga sabab boʻlishi mumkin

Yaqinlarga Ham Ulashing

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 15:07:01 Oq rangdagi kiyimlarni arzon bòlishiga qaramasdan, kiyimni yangidak qilib beradigan persol yordamida yuvamiz
#layfxak

*Rb_cooking sahifasidan

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 14:02:52 Yana bir yangicha ajoyib bòlgan soch turmagi
#layfxak

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 13:01:37 Munisa Rizayeva gòzal va ozĝin bòlib yurish sirini aytib berdilar!!!
#tavsiya

Bir oyda 7 kg dan 15 kg gacha oson usulda ozish mumkin bòlgan retseptlari bilan bòlishdilar, sizlarga ham foydali bo'lsin

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 12:39:48 Ayollar uchun kerakli vitaminlar
#dolzarb

Vitamin B-12, eng kerakli muhim vitaminlar kompleks hisoblanadi.

B-12 vitamin ozgina yetishmasligi ham sizda anemiya, toliqish, vasvasa kasalligi hamda depressiya kabilarni keltirib chiqarsa, bu vitamin uzoq muddat yetishmasligi sizning miyangizga va markaziy asab tizimingizga salbiy ta’sir ko’rsatadi.

Homilador ayol eng ko’p B9 vitaminiga muhtoj.B9 vitamini barcha to’qimani o’sishi va rivojlanishiga ta’sir qiladi

Butun yurak-qon tomir tizimini samarali va sog'lom ishlashini ta'minlash B1 bog'liq. Asab kasalliklarini oldini oladi oladi. Homila to'g'ri rivollanishi uchun sababchi vitamindir.

Ca kaltsiy suyaklar faoliyati uchun juda kerakli vitamin hisoblanadi. Mushak, suyak sog'lom baquvvat bo'lishi uchun Kaltsiyga boy mahsulotlarni iste'mol qilishimiz kerak.

E vitamini kuchli antioksidant, terini yangilanishiga yordam beradi, uni elastik va silliq qiladi, aqliy va asabiy faoliyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 11:17:01 Judayam chiroyli korinishdagi "Salfetka servirovkasi" eslab qoling yoki saqlab qòying
#layfxak

@dono_beka Ochish/sharhlash

2023-06-05 07:01:17 Limonli suvni ertalab va kechki payt ichishning foydasi
#salomatlik

ERTALAB

* miya faoliyatini yaxshilaydi
* modda almashinuvini yaxshilaydi
* vazn yòqotishga yordam beradi
* tanaga energiya beradi
* organizm suvsizlanishiga yòl qòymaydi
* ovqat xazm xazm qilishni yengillashtiradi

Kechki Payt

* ichaklarni toksinlardan tozalaydi
* immunitetni mustahkamlaydi
* ozishda yordam beradi
* jiģildon qaynashida yordam beradi
* shamollashlarni oldini oladi

@dono_beka Ochish/sharhlash