👑Homiladorlik Sirlari🤰

2022-09-05 16:04:45 ЭРИ БЕФАРК ВА ХИЕНАТ КИЛАДИГАН АЕЛЛАР УЧУН КАНАЛИМИЗДА КЕРАКЛИ НАРСАЛАР БОР.
БУНИ ИШЛАТГАНДАН СУНГ ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН КЕТОЛМАЙ КОЛАДИ Ochish/sharhlash

2022-09-05 16:04:45 ЭРИ БЕФАРК ВА ХИЕНАТ КИЛАДИГАН АЕЛЛАР УЧУН КАНАЛИМИЗДА КЕРАКЛИ НАРСАЛАР БОР.
БУНИ ИШЛАТГАНДАН СУНГ ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН КЕТОЛМАЙ КОЛАДИ Ochish/sharhlash

2022-09-05 15:14:38 КЕГЕЛ МАШКИНИ УЙ ШАРОИТИДА БАЖАРИШ СИРИ
@Xomiladorlik_Sirlari Ochish/sharhlash

2022-09-05 15:14:38 SOCH TO'KILISHIGA QARSHI PIYOZLI NIQOB
@Xomiladorlik_Sirlari Ochish/sharhlash

2022-09-05 14:31:13 ҲОМИЛА ЖИНСИНИ УЙ ШАРОИТИДА АНИҚЛАШНИ БИЛАСИЗМИ?

Онам касалхонада ишлайди, у менга ҳомила жинсини уй шароитида аниқлаш мумкинлиги ҳақида гапириб берди. Аввалига ишонмаган эдим, лекин бир марта қўллаб кўрдим ва ҳаммага тавсия қилишни бошладим!

Бунинг учун керак бўлади:
2 дона стакан
2 ош қошиқ ичимлик содаси...

БАТАФСИЛ... Ochish/sharhlash

2022-09-05 11:21:39 ​​Осон туғиш учун тавсиялар

Ҳар бир ҳомиладор аёлни туғиш олдидан ҳаяжон босиши сир эмас.
Туғиш жараёни онада ҳам, болада ҳам жисмонан ва психологик жиҳатдан осон ва салбий оқибатларсиз кечиши учун унга олдиндан тайёрланган маъқул.

Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам беради.

1. Туғиш ҳақида адабиёт ёки тиббий қўлланмаларни ўқиб чиқинг.
Маълумотларни ишончли сайтлардан ҳам олсангиз бўлади.
Туғиш жараёнини нормал ҳолатдек кўрсатадиган материалларни изланг.
Туғиш жараёнида сизнинг организмда қандай ўзгаришлар содир бўлиши, бола қайси жараёнлардан ўтиб дунёга келиши ҳақида имкон қадар кўпроқ маълумотга эга бўлинг.

2. Дуо қилсангиз, спорт билан шуғуллансангиз, дам олсангиз ҳам яхши ният қилиб юринг.
Болани эсон-омон осонгина туғиб олишингизни тассавур қилинг, ният қилинг.

3. Туғишингизга 1 ҳафта ёки 10 кун қолиб шифокор ман этмаган бўлса, тиббиёт томонидан қарши далиллар бўлмаса, ҳар куни ҳаракатда бўлинг.
Кўп юринг, ҳомиладорлар учун махсус жисмоний машғулотларни бажаринг, уй ишларини қилиб туринг.

4. Шифокорингиз ёки касалхонангиз билан алоқада бўлинг. 

5. Оғир ва ёғлиқ овқатлардан кўра енгил, лекин кўп энергия берувчи овқатлардан истеъмол қилиб юринг.
Масалан, сули ёрмасидан бўтқа, гўшт, шоколад, мевалар ва туғиш олдидан энг керакли нарса - апелсин шарбати.

Aпелсин шарбати туғиш жараёнида аёлга керакли энергия ва куч бера олади.

6. Туғишга оз кун қолганида камроқ дам олинг.
Ҳомиладорликнинг 9 ойи дам олиш учун мўлжалланган бўлса, айнан туғиш олдидан 3-4 кун дам олмай кўпроқ ҳаракат қилган маъқулроқ.
Лекин уйқуга тўйиб олиш шарт.
Aкс ҳолда туғиш жараёни чўзилиб кетса, ухлаб қолиб болани қийнаб қўйишингиз ҳеч гап эмас.

7. Тўлғоқлар бошланган бўлса, чуқур нафас олинг.
Шифокор кучанишни этгунига қадар нафасни чуқур-чуқур олишни олдиндан ўрганиб олинг.
Керакли пайт кучаниб, бошқа пайт чуқур нафас ола билиш болани осон туғилишига катта ёрдам беради.

8. Туғруқхонага керакли нарсаларингизни алоҳида сумкага тайёрлаб қўйинг.

9. Ўзи осон туққан, тажрибаси ижобий ва туғиш жараёнини меҳр ва табассум билан эслайдиган аёллар билан суҳбатлашинг, улардан маслаҳат олинг.

10. Ваҳимага тушманг.
Ҳаммаси яхши бўлади, бунга ишонинг.  

@Xomiladorlik_Sirlari Ochish/sharhlash

2022-09-05 11:21:39 Homilaning har haftalik rivojlanish jarayoni

@Xomiladorlik_Sirlari Ochish/sharhlash

2022-09-05 10:28:09 Bu mani 4 kunlik daromadim

Uy bekalari uchun kulay ish

500$ dan 1000$ gacha oylikli ish istaysizmi?

@Zinnura_biznesledy

Parfumeya sotish emas albatta hizmatinggizga harakatinggizga yarasha daromad olasiz batafsil malumot olosh uchun bosing

https://t.me/+vMfCz--rjkQyMDA6 Ochish/sharhlash

2022-09-05 09:45:24 ИЛОН ТУҒГАН АЁЛ

Бу воқеа чекка бир қишлоқда содир бўлди. Оддий оилани бекаси. Ҳомиладорлик даврининг 8- ойида тўлғоқ тутиб шифохонага олиб боришганда аёл ҳали бир ойдан кейин туғиши керак эканлиги ҳақида шифокорлар айтишиб ҳомилани сақлаб қолиш йўлини излай бошлашди. Тезкорлик билан бўлажак онани кўрикдан ўтказиш учун УЗИ хонасига олиб кириб кетишади ва у ердан шифокорнинг бақириғи эшитилади. Бунга сабаб...

ДАВОМИ Ochish/sharhlash

2022-09-05 09:45:24 ЭРИ БЕФАРК ВА ХИЕНАТ КИЛАДИГАН АЕЛЛАР УЧУН КАНАЛИМИЗДА КЕРАКЛИ НАРСАЛАР БОР.
БУНИ ИШЛАТГАНДАН СУНГ ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН КЕТОЛМАЙ КОЛАДИ Ochish/sharhlash