Uzbek-MDK

2023-06-05 07:51:40 Сегодня, 5 июня, отмечается День второй половинки

Желаем в этот день всем парам любви, взаимопонимания и семейного блага. Лучший и самый значимый подарок сегодня — это время. Проведите этот день со своим любимым человеком.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 20:04:26 Исследование: открытое на ночь окно приводит к стрессу.

Учёные выяснили, что во время сна человеческий мозг становится более восприимчив к посторонним шумам и организм из-за этого стрессует, что приводит к повышению уровня холестерина и давления.

Лучше закрывайте окна перед сном.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 16:28:07 Объятия перед сном помогают быстрее заснуть и лучше спать

Психологи рассказали, что гормон «объятий и любви» окситоцин увеличивает продолжительность фазы быстрого сна, благодаря чему люди лучше высыпаются.

Объятия помогают быстрее заснуть, а ощущение безопасности при этом улучшает качество самого сна.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 14:44:21 Еще один прекрасный большой водопад в Ташкентской области.

Возле водопада есть тапчаны, где можно отдохнуть на чистом воздухе, идеальное место для снятия стресса

Локация

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 13:22:02 В Узбекистане на предстоящей неделе ожидается жара до +42 градусов

Сейчас лучше не оставляйте в машине бутылку с водой

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 12:49:02 Отличное прохладное место чтобы погулять в центре Ташкента

Здесь можно прогуляться вдоль изумрудных аллей, покататься на каноях и самокатах, поиграть в теннис.

Локация

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 12:14:02 Уже завтра в Узбекистане температура повысится до +42

Узгидромет опубликовал предупреждение о том, что 5-8 июня на территорию Узбекистана осуществится вынос жаркого воздуха с районов Ирана и придет жара до 42 градусов.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 11:42:26 В Узбекистане мужчина подарил своему другу новый автомобиль Gentra

Покажите этот пост друзьям, ни на что не намекая, просто так

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-04 10:57:43 Сегодня 4 июня отмечается День семейного отдыха

Сегодня самый лучший день, чтобы собраться всей семьей на ужин или сходить погулять, устроить пикник, съездить в горы, вообщем провести больше времени с семьей и отдохнуть.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash

2023-06-03 20:43:11 Недосып приводит к ускоренному старению

Сон — одно из самых доступных омолаживающих средств. И если ложиться спать в соответствии с циркадными ритмами — до 23:00, можно надолго сохранить свежесть и красоту. Именно в это время восстанавливаются наши надпочечники, гормоны которых влияют в том числе и на состояние кожи.

Недостаток сна приводит к повышению уровня кортизола — гормона стресса, который в избыточном количестве пагубно влияет на состояние кожи и волос. Это чревато появлением высыпаний, потерей тонуса кожи, ухудшением цвета лица.

Покажи эту новость знакомым, которые ложатся спасть после 02:00 ночи

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале

https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0 Ochish/sharhlash