Uyqu mashgʻuloti

2022-12-28 04:04:25 Agar Siz yangi ota-ona bo'lsangiz va bola uchun nima eng muhimi ekanligini bilmayotgan bo'lsangiz, bugungi mavzuyimiz aynan Siz uchun. Reaksiyalarni va do'stlaringiz bilan ulashishni unutmang, zero bu biz uchun muhim

Bugun biz chaqaloqlar va umuman olganda, yosh bolalar uchun eng muhim omil UYQU haqida yozamiz.

Bola dunyoga kelar ekan, ota-onalarni eng havotirli savoli "endi qanday uxlataman" bo'ladi...

Xo'sh, rostdan ham chaqaloqni qanday uxlatgan ma'qul?

Dastlabki oylarda xohlaganingizcha! Xohlang emizib, xohlang aravacha-yu beshiklarda, xohlang oyoq yoki qo'lda asta tebratib... Qaysi usul siz va chaqaloq uchun qulay bo'lsa, shunday uxlating. Bu vaqtda siz e'tibor qaeatishingiz lozim bo'lgani bu qanday uxlatish emas, balki uxlash tartibi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar, odatda, emib uxlab qolishadi va bu Ona uchun ham juda qulay. Bu usulni 10 haftagacha davom ettirishning ziyoni yo'q. Ammo undan keyin hech bo'lmaganda bir mahal uyqusini noodatiy tarzda, ya'ni o'z krovatchasida o'tkazishiga qo'yib bering va shunga odatlantiring.
4-oydan so'ng esa odatiy usullaringizdan voz kechgan holda bolakayni boshqacharoq uxlatishga, silab, orqasini silab, yelkasiga ohista urib yoki biror sokin musiqa ostida uxlatishga harakat qiling. Bolada mana shu bir ikki doimiy takrorlanib turuvchi harakatlar orqali keyinchalik uxlash normasini o'zgartirishingiz mumkin.

Bolakayga iloji boricha hech qanday bog'lanishlar(emib uxlash, beshikda yoki belanchakda tebratish, qo'lda yoki oyoqda qimirlatish)siz uxlashni o'rgating. Bu Siz va bola uchun muhim, bu sog'lom va ekologik uyqu uchun muhim!!!

Bolakayga mustaqil uyquni o'rgatishga shoshilmang, bizning reklamalarimizda keltiriladigandek 3 oyga to'lishini kuting. Agar shunda ham ishonchingiz komil bo'lmasa, dastlab uyqu vaqtlari yordamida eski usulda uxlatishga harakat qiling. Uyqu vaqtlarini har doim bir vaqtda bo'lishiga e'tibor qarating, shunda o'z-o'zidan bolakayda uyqu rejimi paydo bo'ladi. Keyinchalik esa uyqu vaqti kelganda, bola yordamingizsiz ham uxlashga tayyor bo'ladi. Bolani ertalabki va kechki uyqu rituallari bo'lsin. Rituallar doimiy va takrorlanib turganidagina bolakayning orom uyqusi uchun o'zining ijobiy ta'sirini ko'rsata oladi

@Uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-12-27 17:28:07 BOLALAR XONASIDAGI TUNGI CHIROQNI O‘CHIRING!

#mini_maslahat

Ko‘pincha, onalar bolalar xonasida tungi chiroq yoki qandilga mahkamlangan maxsus moviy rangli chiroq yoqib qo‘yishadi. Bu bolalarni tinchlantiradi va bolaning ko‘zlariga uyqu kelishiga yordam beradi, deb hisoblanadi. Biroq, doimiy notabiiy nur bola organizmida bioritmlarni nazorat qiluvchi va tetiklikni saqlovchi melatonin gormoni faoliyatini susaytiradi. Natijada, biologik soatlar davomiyligi buzilib, bola o‘zini yomon his qila boshlaydi, kunduzi injiqlanadi, tunda yaxshi uxlolmaydi.

t.me/uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-12-27 16:37:02 @uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-12-27 16:06:25 50% gacha skidkala
99.000 sômli kiyimla
4+1 aksiyala
tekin dostavkala

Bularni barchasi @montykids gruppasida
@monty_nalichishop kanalidan xohlagan brendizni arzon narxda olishingiz mumkin Ochish/sharhlash

2022-12-27 15:31:01 Sizdan kelgan fikrlar

@uyqumashguloti Ochish/sharhlash

2022-12-27 15:01:57 Farzandingizga telefon berib charchadingizmi?

    Oddiy ôyinchoqlar u uchun qiziqarli emasmi?

    Farzandingiz uzoq vaqt telefonsiz foydali mashgulot bilan band bólishini istaysizmi?

     Unda bu kanal aynan siz uchun
https://t.me/+GHR0X00ZfsRhYTFi

   Farzandingiz diqqatini,qól motorikasini ,nutqiy rivojlanishini taminlovchi Montessori óyinchoqlarini bizning kanaldan xarid qilishingiz mumkin

https://t.me/+GHR0X00ZfsRhYTFi Ochish/sharhlash

2022-12-27 10:03:13 Ochish/sharhlash

2022-12-27 05:28:22 Assalomu alaykum kechqurun soat 8dan so'ng adminimiz kelgan smslarga javob yozaolmagan bazi bir sabablarga ko'ra,
12gacha sizlarni qabul qilish rejalashtirilgan edi.
Smslar judayam kop kelgan chegirma uchun, kecha tolov qilolmagan onajonlar bugun ham chegirma davom etadi.
Ulgurib qoling. Ochish/sharhlash

2022-12-26 17:39:59 Hurmatli onajonlar chegirma tugashiga Atiga 4yarim soatgina qoldi shoshiling ulgurib qoling.

Hoziroq
"Orom uyqu" kursiga Ro'yhatdan o'tish uchun: @uyqu_manager ga murojaat qilishingiz mumkin. Ochish/sharhlash

2022-12-26 15:58:18 Assalomu alaykum, hurmatli Onajonlar! Hoooop ,o’ylaymanki, bugungu mavzuyimiz barchaga qiziq, chunki, afsuski, bu qish va bahor mavsumida juda aktual muammo. Gap nima haqida ekanligini darrov anglagan bo’lsangiz kerak-a? To’g’ri topdingiz, bu – O’RVI,… Ochish/sharhlash