Amway

2022-09-24 07:32:57 Продолжаем знакомить тебя с системой пяти цветов питания и сегодня хотим поговорить о важности оранжевых и жёлтых овощей и фруктов в рационе
⠀
Они содержат следующие фитонутриенты: бета-каротин, альфа-каротин, бета-криптоксантин, лютеин, зеаксантин, кверцетин и гесперидин. Все эти компоненты благотворно влияют на укрепление иммунитета, увлажнение кожи и здоровье глаз.
⠀
Вот несколько способов, которые помогут обогатить дневной рацион жёлто-оранжевой гаммой:
Приготовь на ужин фаршированную тыкву;
Добавляй куркуму в соусы, салатные заправки и вторые блюда;
Разнообразь свои перекусы смузи с ананасом и персиком;
Используй имбирь в соусах и супах;
Попробуй приготовить летний салат с манго.
⠀
Восполнить дефицит оранжевых овощей и фруктов могут помочь добавки от NUTRILITE:
⠀
NUTRILITE Витамин С плюс содержит в себе порошок цитрусовых, который повышает антиоксидантную и иммунную защиту организма, а также способствует усвоению железа в крови.
⠀
NUTRILITE Натуральный мультикаротин, 1 капсула которого содержит 85% бета-каротина и 24% лютеина от суточной нормы для взрослого человека. Ochish/sharhlash