Immunitetni tushiruvchi odatlar• Koʻp shirinlik isteʼmol qilish
• Juda kam tuz isteʼmol qilish
• Kam yoki yomon uxlash
• Koʻp yogʻli ovqatlar yeyish
• Kam suyuqlik (suv) ichish
• Kam kletchatka yeyish
• Kam oqsil isteʼmol qilish
• Kam sabzavot va meva yeyish
• Kamharakat hayot tarzi
Immunitetni koʻtarish uchun nima qilish kerak? Shunchaki yuqoridagilarni aksini qiling.
@taomlanish_ilmi
