Овқат ҳазмини яхшиловчи тавсиялар Агар ошқозон ва ичаклард | SUGDIYONA

Овқат ҳазмини яхшиловчи тавсиялар

Агар ошқозон ва ичакларда оғриқ пайдо бўлиб, ҳазм қилиш қийинлашса, 200 мл қайнаган сувга 1 ошқошиқ асал эритиб олинади. Ҳар куни оч қоринга 2-3 маҳал ичиб турилади. Муолажа 2-3 кун такрорланади.

Олмали чой ҳам овқатни яхши ҳазм қилишга ёрдам беради, иштаҳани очади. Бунинг учун олмани паррак-паррак қилиб кесиб, чойнакка солинади. Устига озгина қора чой солиб, қайноқ сув қуйилади. Бироз дам берилади. Сўнгра асал ёки бирор ширинлик билан бирга истеъмол қилинади.