КЎП НАРСАНИ БИЛИШНИ ХОХЛАЙМАН

2022-09-01 10:19:55 1,5 ой давомида ҳар кеча ётишдан олдин, шу махсулотларни истеъмол қилиб ётинг

РЕЦЕПТ;
• 1 дона анжир меваси;
• 5 дона қуритилган ўрик;
• 1 дона оддий ўрик меваси.

Фойдаси қандай?
Фойдаси шунда-ки, бел сохасидаги умурқта суякларига самарали таъсир кўрсатиб, хатто диск чурраси "грыжа" касаллигини хам енгиллаштиради ва умуртқа суякларини мустахкамлайди...

бу канал ҳар бир инсонда бўлиши керак

Саломатлик
𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-09-01 10:15:49 Д витамини вазн йўқотишни фаоллаштиради

Шифокор Насиба Ражабова:

Семириб кетиш Д витаминининг паст даражаси билан ҳам боғлиқ, яъни агар инсонда Д витамини кам бўлса кўпроқ озуқавий моддалар (килограмм) ҳалок бўлишига олиб келиши мумкин.

Баъзи манбаларда келтирилишича, калций миқдори паст бўлган ортиқча вазнли ёки семиз аёллар кунлик калций ва Д витамини дозасини қабул қилганлар, плацебо қабул қилганларга қараганда тезроқ вазн йўқотишади.

Олимлар бу муваффақиятни ушбу моддалар комбинациясининг иштаҳани бостириш қобилияти билан боғлашади.

  бу канал ҳар бир инсонда бўлиши керак

Саломатлик
𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-09-01 10:15:49 Ҳомиладорликда тиш оғриғи

Шифокор Лайло Бахтиёрова:

Биринчи уч ойликда иложи борича тишларни эҳтиёт қилиб, кўпроқ кальцийга бой маҳсулотлардан истеъмол қилинг-да, стоматолог кўригини кейинроққа суриб туринг. Чунки илк уч ойликда ҳомила жуда сезувчан ва нозик бўлади.

Ҳомиладорликнинг иккинчи уч ойлиги тишларни даволаш учун энг қулай вақт саналади. Бу даврга келиб, кичкинтойнинг органлари деярли ривожланиб бўлади ва даво чоралари унга зарар етказмайди.

Шунингдек ҳомиладорликнинг оxирги ойларида ҳам тишларни даволатиш тавсия этилмайди. Чунки бу бўлажак она учун кичик бўлса-да, стресс саналади.

Милкингиз қонаса, тишларингиз сезувчан бўлиб қолса ва тиш оғриғи узоқ давом этса, ҳомиладорликнинг қайси ойида бўлишингиздан қатъий назар шифокор кўригидан ўтинг.

Тишларни оқартириш, тошларни олиб ташлаш, тиш қаторини текислаш ва тишни рентген қилиш ҳомиладор аёлга ман этилади!

Саломатлик
𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-09-01 06:55:21 #Диққат #Тезкор #Расман

Муҳим хабар. Куз келди!

Олтин фасл кузнинг илк куни муборак қадрдоним...

┄┅অঠই✯✯ইঠঅ┅┄
𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘
https://t.me/AZIYA67 Ochish/sharhlash

2022-09-01 06:51:59 Yulduz Usmonova-O'zbekiston(2022)

​​​┄┅অঠই✯✯ইঠঅ┅┄
𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-09-01 06:51:59 Мустақиллигимизнинг 31 йиллигига бағишланади


ЖОНАЖОН ЎЗБЕКИСТОНИМ

Таърифинг тилларда, дилларда достон,
Энг гўзал, энг буюк, юрт Ўзбекистон,
Сенга фидо бўлсин кўксимдаги жон,
Жонажон Ўзбекистон, ману бўл омон.



Бир лаҳза айрилсам бағрим бўлар қон,
Тутарман байроғинг бош узра осмон,
Сен буюк Темурга бўлгансан макон,
Жонажон Ўзбекистон мангу бўл омон.



Ватан деб жонидан суйганлар айтсин,
Юрт ҳиссин қалбида туйганлар айтсин,
Васлингга етолмай куйганлар айтсин,
Жонажон Ўзбекистон мангу бўл омон.



Бир ёғи боғ,бўстон,чаман,гулзорсан,
Бир ёғи,кўкларга туташган қорсан,
Аллоҳнинг назари тушган диёрсан,
Жонажон Ўзбекистон,мангу бўл омон.



Навоий байти бор япроқларингда,
Бобурлар оҳи бор титроқларингда,
Буҳорийлар ётатар тупроқларингда,
Жонажон Ўзбекистон мангу бўл омон.



Мевангдан келади жаннатлар таъми,
Мусаффо ҳаволар кўнгил малҳами,
Ҳеч қачон ўчмасин истиқлол шами,
Жонажон Ўзбекистон мангу бўл омон.



Бағрингда яшнаймиз базимлар қилиб,
Тарифинг куйлаймиз назмлар қилиб,
Яшаймиз то абад таъзимлар қилиб,
Жонажон Ўзбекистон мангу бўл омон.


Хуршид Карим

┄┅অঠই✯✯ইঠঅ┅┄
𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-09-01 06:51:33 Ассалому алайкум АЗИЗЛАРИМ
МУСТАКИЛЛИК БАЙРАМИ МУБОРАК БУЛСИН!

Юртимиз тинч булсин
Осмонимиз мусаффо булсин
Хонадонларимиз Обод булсин
Юртимизга хеч качон хеч кандай
Бало Офатлар Совук Урушлар
Хавфли Касалликлар,
Табиат дан содир буладиган Хатарлар,
Таксилликлар, КАРАНТИН балоси,
Нохушликлар Асло Булмасин!

Юртимизда хамиша Шодиёна Кунлар
Файзли Байрамлар
Севинчли Кунлар
Кувончли Туйлар
Кутлик Баракали Замонлар булсин!

Корхона муассасалар,
Маданият Маъриф, Мактаб Богчаларда, Бозорларда,
Дам олиш масканларида, Кунгил очар Сайлгохларда,
Хеч качон КАРАНТИН даври булмасин!

МУСТАҚИЛ Юртимизга КУЗ

┄┅অঠই✯✯ইঠঅ┅┄
𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-08-31 08:35:49 Йўқчилик йиқитар йигит зўрини!

Иқрор

┄┅অঠই✯✯ইঠঅ┅┄
𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash

2022-08-31 07:17:21 Тана ҳарорати кўтарилса туширишга шошилманг!

Шифокор Улуғбек Ўроқов:

Кўп одамлар ҳароратнинг кўтарилишидан жуда қўрқишади. 36,9 дан ошиши билан яллиғланишга қарши ва антипиретик препаратлар қўллашади. Бу нотўғри ёндашув.

Аввало, ҳароратнинг кўтарилиши инфекцияларга қарши табиий ҳимоя эканлигини эсга олиш керак. 37 дан юқори тана ҳарорати кўп бактериялар ва вируслар учун ноқулай ҳамда ҳалокатли ҳисобланади. Яъни юқори ҳарорат танадаги вирусларни бартараф этади.

Хўш, ҳароратни қачон туширган маъқул?

Буни икки хил вазиятда қилиш керак:

Агар ҳарорат 38 ёки ундан юқори даражага етса (бу танага зарарли);

Ёки ўзингизни ёмон ҳис қилсангиз (қаттиқ бош оғриғи, бўғимларда мўртлик) ҳароратни туширган маъқул.

бу канал ҳар бир инсонда бўлиши керак

Саломатлик
𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w Ochish/sharhlash